Ergebnis für "Ein guter Tag" in Alle Kategorien

Betrachten wir jeden neuen Tag wie die leere Seite eines Buches - unsers Lebensdrehbuchs - dann wird schnell klar, dass es täglich gilt, diese Chance zu nutzen. Die Chance auf einen glücklicheren Tag. Auf mehr Selbstbestimmtheit. Auf mehr Selbstvertrauen. Auf harmonischere Begegnungen. Und auf so vieles mehr. Nimm also jeden einzelnen Tag bewusst in die Hand.

Was macht ein gutes Leben aus? Kann ich mir mein Glück kaufen? Und wenn ja, wie viel ist überhaupt gut für mich? Es gibt viele Faktoren, die zu einem guten Leben gehören. Das gute Leben ist wie ein Hocker: es steht auf drei Beinen. Aber welche drei Beine sind das, warum sind sie nicht bei allen gleich lang und wie können wir sie stärken?

Es gibt als Trader schöne und weniger schöne Augenblicke. Nach ein paar Plustrades mit einem Cocktail an der Copacabana zu liegen und hübschen Salsa-Hintern beim Beachvolleyball zuzuschauen, wäre zum Beispiel ein schöner Augenblick. Wenn man aber seinem Chef erklären muss, weshalb man in nur drei Tagen knapp 200.000 Euro Minus gemacht hat, nachdem man nur auf seine Positionen hatte aufpassen sollen... tja, das ist dann weniger schön.

Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.

Als Joe erfährt, dass er an der seltenen Krankheit Chorea-Huntington leidet, ist er 44 Jahre alt. Wenn es gut läuft, bleiben ihm noch zehn Jahre. Jahre, in denen er die Kontrolle über seinen Körper mehr und mehr verlieren wird. Wie jedes seiner vier Kinder muss auch Katie befürchten, die Krankheit ihres Vaters geerbt zu haben. Gewissheit könnte ein Gentest bringen. Doch kann sie tatsächlich mit dem Wissen leben, das der Test ans Licht bringt?

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

Gute Laune ist kein Privileg einiger Sonntagskinder und Lebenskünstler. Jeder von uns verfügt über Lebensfreude und Heiterkeit...

Walter ist der unbeliebteste Postbote der ganzen Stadt. Er wird in die Abteilung für unzustellbare Briefe versetzt – und natürlich hasst er es. Eines Tages erreicht ihn ein Schreiben an den lieben Gott. Der zehnjährige Ben will wissen, wie man einen Antrag ausfüllt. Selbst Walter ahnt: Hier liegt einiges im Argen. Er antwortet Ben – selbstverständlich als Gott. Ein Briefwechsel beginnt, und Walter erfährt immer mehr über das Leben des Jungen mit seiner depressiven Mutter. Mehr als alles andere wünscht Ben sich einen Freund. Und Walter... nun, Walter hat seine eigenen Probleme.

Viele Menschen merken oft gar nicht, wie sehr ihr Leben von unbewussten, beschränkenden Glaubenssätzen geprägt ist...

Die Leidenschaft neu entfachen. Das große Dilemma vieler Paare: Wir lieben uns, wir verstehen uns gut - aber wo ist die Erotik geblieben? Sexuelle Langeweile bestimmt die Zweisamkeit. Aber auch in einer langjährigen Partnerschaft können Begehren und Lust aktiv gestaltet werden. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Paartherapeut gibt Ulrich Clement konkrete Anregungen, wie Sie den Teufelskreis der Unlust überlisten und eine neue aufregende Phase der Partnerschaft beginnen können.

Sie ist 102 Jahre alt, seit über 70 Jahren praktizierende Ärztin aus Leidenschaft und gilt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin: Dr. Gladys McGarey ist eine der großen, weisen Frauen unserer Zeit. Basierend auf ihrer immensen Lebenserfahrung verrät sie hier ihre sechs Geheimnisse für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Ihr überraschender Ansatz: Es geht nicht darum, mit unserer Lebensenergie sparsam umzugehen – sondern sie vielmehr wild und großzügig aus vollem Herzen zu verteilen!

Das 7-Tage-Schlafprogramm: In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität. Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen. Die Forschung hat aber herausgefunden, dass bereits einfache Veränderungen in unserem Verhalten einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir schlafen und wie wir Schlafprobleme dauerhaft lösen können.

Erfolg ist immer ein Prozess, der aus vielen kleinen Schritten besteht. Im Erfolgspodcast von Volker Knehr bekommst täglichen Impulse, Tipps und Strategien, um dich und dein Leben auf ein neues Level zu bringen. Beruflich. Persönlich. Finanziell. Emotional. Push Yourself zeigt dir, wie du mit Problemen, Krisen oder Niederlagen umgehst, wie du deine Potentiale entfaltest, deine Kommunikation optimierst, mental-emotional wesentlich stärker wirst und jeden Tag zielführend in den Tag startest. Ideal für Gründer, Selbständige, Unternehmen, ebenso für jeden Schüler, Gründer, Studenten, ...

Du kannst keinem trauen! Nicht deiner Familie. Und auch nicht dir selbst... Elly hat alles. Geld, Ruhm, ein luxuriöses Haus auf Sylt. Doch wirklich wichtig ist ihr nur Ian, ihr vierjähriger Sohn, den sie von ganzem Herzen liebt und den sie als alleinerziehende Mutter liebevoll umsorgt. Elly würde alles für Ian tun, selbst ihr Leben für ihn geben. Niemals würde sie ihm auch nur ein Haar krümmen. Niemals ein böses Wort zu ihm sagen. Ihre heile Welt beginnt zu bröckeln, als Ian sich von einem Tag auf den anderen vollkommen zu verändern scheint.

Was hält uns von einem richtig guten Leben ab? Belastende Gefühle, toxische Menschen, Orientierungslosigkeit und vieles mehr. In diesem Hörbuch zeigt dir Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, wie du dir ein Leben nach deinen Wünschen aufbaust. Ein Leben, in dem dich belastende Gefühle nicht mehr aus der Bahn werfen, genauso wenig wie toxische Menschen. Ein Leben, in dem du genau weißt, was du willst, deine Ziele kennst und dich zeigen magst, wie du wirklich bist.

Hase Hoppel ist mal wieder bei Oma und Opa zu Besuch… Jedes Mal ist es ein Erlebnis, auf die eine oder andere Weise, denn bei Oma und Opa ist immer etwas los! Oma und Opa wohnen in den Bergen, ein Stückchen außerhalb von einem kleinen Dorf. Zwischen Wäldern, Wiesen und glitzernden Seen gibt es unglaublich viel zu entdecken oder Abenteuer zu erleben. Mal sind Oma und Opa mit von der Partie und mal kommen seine beiden besten Freunde mit: Eichhörnchen und Feldmaus. In dieser Gute-Nacht-Geschichte dürft ihr Hase Hoppel und seine Freunde an den glitzernden Bergsee begleiten.

Hallo, ich bin Corinne. Hier geht es um ✨ Persönlichkeitsentwicklung für die Seele ✨. Ich möchte dich dabei begleiten, dich selbst besser kennenzulernen und jeden Tag ein bisschen glücklicher zu werden. Wie schön, dass du da bist und mir deine Zeit schenkst. 🤍

Stefan Reutter scheiterte im Leben mehr als einmal. Sei es als Leistungssportler, als Partner oder als Trainer – herbe Rückschläge begleiteten sein Leben. Dennoch konnte er eines daraus lernen: Die schlimmsten Tage können sich retrospektiv als die Besten herausstellen... Der Lebenscoach und Businesstrainer holt den Leser mit freundschaftlicher Klarheit auch am tiefsten Punkt seins Lebens ab und führt ihn zurück zu den Quellen seiner Kraft.

Österreichisches Jammern und Nörgeln mit deutscher Gründlichkeit. In seinem dritten Soloprogramm hat es Waghubinger ganz nach oben geschafft. Auf dem Dachboden der Garage seiner Eltern sucht er eine leere Schachtel und findet den, der er mal war, den, der er mal werden wollte und den, der er ist. Es wird also eng zwischen zerbrechlichen Wünschen und zerbrochenen Blumentöpfen, zumal da noch die Führer der großen Weltreligionen und ein Eichhörnchen auftauchen. 70 Minuten glänzende Unterhaltung trotz verstaubter Oberflächen. Aber Vorsicht, zwischen den morschen Brettern geht es in die Tiefe.

Wünsche lösen Freude aus. Ein guter Gedanke kann manchmal einen ganzen Tag umgestalten. Beschenke Dich...