Ergebnis für "Digitaler Minimalismus" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung

In seinem Bestseller "Konzentriert arbeiten" bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher. In seinem neuen Buch "Digitaler Minimalismus" spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren.

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

A New York Times, Wall Street Journal, Publishers Weekly, and USA Today bestseller "Newport is making a bid to be the Marie Kondo of technology: someone with an actual plan for helping you realize the digital pursuits that do, and don't, bring value to your life."--Ezra Klein, Vox Minimalism is...

Der New York Times Bestseller. Mehr als eine Million verkaufte Exemplare. Beim Essentialismus geht es nicht darum, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen. Es geht darum, mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist. Der Google-Coach und Bestsellerautor Greg McKeown teilt in diesem Hörbuch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmen dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann.

In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt.

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen kaum Zeit für sich haben, weil sie täglich ihre Rituale abspulen und ihr Glück den Regeln der Gesellschaft opfern. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen, um sich Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Mitte 40 erleiden sie den ersten Burnout und im hohen Alter stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben. Stell dir vor, dein Leben wäre einfach(er). Du besitzt nur das, was du wirklich brauchst. Deine Tage vergeudest du nicht mehr mit tradierten Pflichten.

Dieses Buch soll nicht nur ein praktischer Ratgeber sein, der Ihnen beim “Aufräumen” hilft. Es ist viel mehr! Es ist ein Leitfaden hin zu einer neuen Lebensphilosophie. Eine Philosophie, die lebensbejahend ist. Eine, die Sie frei macht. In der Sie besitzen, was Sie besitzen wollen und Besitz nicht allzu wichtig nehmen.

Du willst minimalistisch leben, weißt aber nicht, wo du beginnen sollst? Der Minimalismus bezeichnet eine Art und Weise des Lebens, die es dir ermöglicht, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Weniger ist hier oft mehr! Dein Ratgeber zum Glück und für mehr leben im Leben!

In diesem wertvollen Kurzratgeber beschäftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer größeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen müssen, um glücklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glücklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.

Minimalist werden und unkompliziert leben, dass ist es was die meisten Menschen wollen. Denn die meisten Sachen, liegen sowieso nur unnötig rum. Einfach dem Wahnsinn entkommen und mehr Gelassenheit an den Tag legen, werden Sie mit Hilfe dieses Hörbuches Minimalist und sagen Sie aktiv nein zur Konsumgesellschaft. Denn das Aufräumen für faule ist der neue Trend so geht minimalistisch leben! Hören Sie, um mehr zu erfahren.

Digital Detox: Zurück zu Fokus, Ruhe und echtem Leben Wie du dich aus der digitalen Reizfalle befreist und zu dir selbst zurückfindestDu lebst. Aber fühlst du noch? Du funktionierst. Aber bist du wirklich präsent? Du bist permanent erreichbar – aber innerlich längst verloren gegangen? Willkommen in der stillen Krise unserer Zeit: der digitalen Überreizung. Was wir für Fortschritt halten, ist oft Selbstverlust im Hochglanzformat. Unser Smartphone ist zum Taktgeber geworden, Social Media zur Ersatzwelt, Dopamin zur Währung unseres Alltags.

Minimalismus bringt Ordnung und Zufriedenheit in Dein Leben. Du suchst nach einem für Dich passenden System, wie Du Deinen Haushalt entrümpeln kannst? Du willst von Deinem Besitz loslassen und Dir fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen? Du willst Dich auch von Deinen immateriellen Belastungen trennen, doch weißt nicht wie? Du wünscht Dir (mehr) Zeit für Dich und die Dinge, die Dir wirklich wichtig sind? Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit und Entspannung in Deinem Leben. Dieser Ratgeber über Minimalismus gibt Dir alle Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr.

Ich freue mich, dass Sie sich für das Thema Minimalismus interessieren. Da das Thema heute mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht als noch vor wenigen Jahren, haben Sie sicherlich schon davon gehört oder gelesen. Minimalismus ist in aller Munde. Warum diese Lebenseinstellung heute so viele Menschen anzieht und begeistert, werden Sie verstehen, wenn Sie dieses Buch gelesen haben. Es geht vor allem darum, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, bewusster zu leben und im Leben aufzuräumen – sowohl in den eigenen vier Wänden als auch in der Psyche.

„Digitaler Minimalismus meistern“ zeigt dir, wie du die Kontrolle über deine digitale Welt zurückgewinnst – ohne radikale Verbote oder Verzicht. Stattdessen lernst du, deine digitale Umgebung bewusst zu vereinfachen und deine Aufmerksamkeit gezielt auf das zu richten, was dir wirklich wichtig ist.

Hier dreht sich alles um das Thema Minimalismus und wie man ein einfaches, erfülltes Leben führen kann. Wir teilen Tipps und Tricks, um den Minimalismus in Ihr Leben zu integrieren und wie Sie dadurch eine nachhaltige Lebensweise anstreben können. Unser Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, wie Minimalismus nicht nur Ihren Alltag erleichtert, sondern auch zu mehr Freiheit und Erfüllung führen kann. Wir möchten Ihnen helfen, die Dinge, die Ihnen wichtig sind, in den Fokus zu rücken und unnötigen Ballast loszulassen. IG: https://www.instagram.com/der.minimalismus.podcast/

👉 Neuer Ausmist-Kurs: https://frugalesglück.de/weniger-kram-mehr-klarheit-ausmisten-mit-system/ Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈 Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪 Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳 Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer ...

Fühlst du dich manchmal von deinem Besitz erdrückt? Sehnst du dich nach weniger Chaos und mehr Zeit? Möchtest du weniger Gerümpel und mehr Sinn in deinem Leben? Bist du bereit loszulassen? Dieses Buch hilft dir dabei, deinen Alltag Schritt für Schritt zu entrümpeln, damit mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben bleibt. Raum für Raum führt dich der Ratgeber durch dein Zuhause und zeigt dir mit vielen praktischen Tipps, DIY-Anleitungen und Checklisten, wie es dir gelingt, Ballast abzuwerfen und Leichtigkeit zurückzugewinnen.

Sehnen auch Sie sich nach mehr Überblick über Ihr Leben, fühlen sich erdrückt von ihrem materiellen Umfeld? In unserer heutigen Gesellschaft wird Konsum und Besitz oft mit Glück gleichgesetzt. Denn immer mehr Menschen erkennen: Lebensqualität und Glück kann man nicht kaufen! Nicht ohne Grund verschreiben sich immer mehr Menschen dem Minimalismus als Wegweiser für ein einfaches, bewussteres Leben. Konsumverzicht ist Ihr Schlüssel zum Glück: Entrümpeln Sie Geist und Seele und schaffen Sie Platz für die Dinge, die Sie wirklich glücklich machen. Das große Glück ist jetzt zum Greifen nahe.

Stress-Mit Minimalismus zu einem entspannten Leben Wie - Du Stress reduzierst, gelassen und achtsam lebst, Ballast loslässt und mit Minimalismus innere Ruhe findest

Warum es so wenig braucht, um glücklich zu sein. 5 Teddys, 10 Puppen, unzählige Strampler, das Kinderzimmer quillt über vor lauter Spielzeug? Braucht Ihr Kind schon einen Terminkalender, um Geigenunterricht, Schwimmkurs und Frühkindliche Bildung unterzubringen? Wenn Sie dies feststellen, dann ist Ihre Familie reif für ein Umdenken! Überversorgung tut nicht gut. Hier erfahren Sie, wie leicht es ist, emotionalen und materiellen Ballast abzuwerfen und entspannter zu leben.