Ergebnis für "Deep Sleep Every Night" in Gesundheit & Wellness
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Von: Matthew Walker PhD
- Gesprochen von: Steve West
- Spieldauer: 13 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.719
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Sprecher1.479
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Geschichte1.462
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important...
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We don't sleep enough. We must. Here's how.
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 31.07.2019
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Why We Sleep
- Unlocking the Power of Sleep and Dreams
- Gesprochen von: Steve West
- Spieldauer: 13 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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Get Deep Sleep Again!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt83
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Sprecher69
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Geschichte66
Liegen Sie abends ewig wach und finden keinen Schlaf? Oder wachen Sie mitten in der Nacht grundlos auf und können nicht wieder einschlafen? An Schlafproblemen sind meistens die Gedanken schuld. Das Programm der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein kann Ihnen helfen, aus dem "Ich kann nicht einschlafen"-Gedankenkreisel auszubrechen.
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Grottenschlechtes Gefasel
- Von Anonym Am hilfreichsten 20.06.2020
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Get Deep Sleep Again!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2017
- Sprache: Deutsch
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Get Deep Sleep! Besser schlafen mit Hypnose
- Schlafprobleme lösen und endlich wieder durchschlafen!
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt103
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Sprecher83
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Geschichte82
Durch hypnotische Sprachmuster und gezielte Suggestionen führt Sie Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein in dem Hypnoseprogramm "Get Deep Sleep!" durch einen Visualisierungsprozess, der Körper und Geist dabei hilft zu entspannen. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
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Kinder-Karussell-Musik
- Von Karen Am hilfreichsten 14.01.2015
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Get Deep Sleep! Besser schlafen mit Hypnose
- Schlafprobleme lösen und endlich wieder durchschlafen!
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2012
- Sprache: Deutsch
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All Night Ambient Sleep Sounds | Continuous 8-Hour Sleep Ambience for Deep Sleep & Relaxation - All-Night Sleep Soundscape for Stress Relief, Meditation & Every-Night Sleep Support
- All Night Ambient Sleep Sounds, Book 1
- Von: NEOWAVES - Atmospheric Relaxation Therapy
- Gesprochen von: NEOWAVES - Atmospheric Relaxation Therapy
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
This 8-hour ambient sleep soundscape flows smoothly from beginning to end, without abrupt changes, making it suitable for falling asleep, staying asleep, relaxation, or quiet nighttime meditation. Designed for continuous overnight listening, the sound remains calm, consistent, and non-intrusive. It can be played in the background while sleeping, resting, or unwinding — even during busy or stressful periods when there's little time to consciously relax.
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All Night Ambient Sleep Sounds | Continuous 8-Hour Sleep Ambience for Deep Sleep & Relaxation - All-Night Sleep Soundscape for Stress Relief, Meditation & Every-Night Sleep Support
- All Night Ambient Sleep Sounds, Book 1
- Gesprochen von: NEOWAVES - Atmospheric Relaxation Therapy
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2026
- Sprache: Englisch
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Sleep
- Change the way you sleep with this 90 minute read
- Von: Nick Littlehales
- Gesprochen von: Nick Littlehales
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte27
Penguin presents the unabridged, downloadable, audiobook edition of Sleep, written and read by Nick Littlehales. 'Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep' - Daily Telegraph 'Nick Littlehales has reconfigured the bedrooms of a legion of international sporting stars...
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Eigenlob stinkt und nervt.......
- Von Jochen Kerper Am hilfreichsten 12.07.2019
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Sleep
- Change the way you sleep with this 90 minute read
- Gesprochen von: Nick Littlehales
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2016
- Sprache: Englisch
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- Von: Matthew Walker
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 13 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher178
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Geschichte174
Brought to you by Penguin THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century...
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wissenschaftlich fundiert, unterhaltsam, relevant
- Von Maria Rusche Am hilfreichsten 19.03.2018
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Why We Sleep
- The New Science of Sleep and Dreams
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 13 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2017
- Sprache: Englisch
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Binaural Deep Sleep Subliminal
- A high quality binaural subliminal session to help you sleep deeply every night
- Von: Glenn Harrold
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 31 Min.
- Originalaufnahme
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Binaural Deep Sleep Subliminal is a sound vibration recording that uses brainwave entrainment binaural beats and subliminal suggestions to guide you into a deep, relaxing sleep every time. You will not hear Glenn’s voice on this one other than his subliminal suggestions, which are recorded just below the conscious audible hearing range. The binaural beats have been carefully blended with the dreamy background soundscapes and subliminal suggestions.
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Binaural Deep Sleep Subliminal
- A high quality binaural subliminal session to help you sleep deeply every night
- Gesprochen von: Glenn Harrold
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2015
- Sprache: Englisch
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The Baby Sleep Book: The Complete Guide to a Good Night's Rest for the Whole Family
- The Sears Parenting Library
- Von: William Sears MD, Robert Sears MD, James Sears MD, und andere
- Gesprochen von: Coleen Marlo
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
Babies don't automatically know how to sleep through the night; they need to be taught. The Sears family has learned from decades of pediatric practice, bolstered by their own parenting experiences, that different babies have different nighttime temperaments - and, of course, different families have different lifestyles. Instead of espousing the kind of "one method fits all" approach advocated in other baby sleep guides, the Sears family explains how you can create a sleep plan that suits the needs of your entire family.
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The Baby Sleep Book: The Complete Guide to a Good Night's Rest for the Whole Family
- The Sears Parenting Library
- Gesprochen von: Coleen Marlo
- Spieldauer: 11 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Englisch
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Deep sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
- Von: Franziska Diesmann
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte4
You fall asleep poorly? You have no peace of mind? Or you don't find a way into deep sleep? Syncsouls developed "deep sleep"...
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Deep sleep - falling asleep calmly and sleep restfully with autogenic training
- Gesprochen von: Colin Griffiths-Brown
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2013
- Sprache: Englisch
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DEEP:SLEEP - Folge dem 8-Stunden-Schlaf-Zyklus
- Sanfte Wege in den Schlaf 2
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Geschichte8
Herzlich willkommen zu Teil zwei der beliebten Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen. Sie verfügen auch mit dem zweiten Teil über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. DEEP:SLEEP ist eine 8-Stunden-Schlafkomposition, die Sie sanft und entspannt durch den Schlafzyklus führt. Die Gesamtkomposition besteht aus Naturgeräuschen, traumhafter Musik und sanften isochronischen Tönen.
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Da kommt man nicht in den Schlaf
- Von a8aglaia Am hilfreichsten 15.10.2022
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DEEP:SLEEP - Folge dem 8-Stunden-Schlaf-Zyklus
- Sanfte Wege in den Schlaf 2
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Serie: Sanfte Wege in den Schlaf, Titel 2
- Spieldauer: 7 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2017
- Sprache: Deutsch
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The Sleep Book
- Von: Dr. Guy Meadows
- Gesprochen von: Sam Sword
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Sleep shouldn't be a struggle, but for a third of the population the nightly pattern of tossing, turning, and that gnawing frustration is a regular occurrence. The Sleep Book's revolutionary five-week plan now means that this will be a thing of the past. Using a blend of mindfulness and new acceptance and commitment therapy (act) techniques, Dr. Guy shares his unique five-week plan to cure your problems whether it's a few restless nights or a lifetime of insomnia.
Reinhören -
The Sleep Book
- Gesprochen von: Sam Sword
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.07.2014
- Sprache: Englisch
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Safe Infant Sleep
- Expert Answers to Your Cosleeping Questions
- Von: James J. McKenna PhD
- Gesprochen von: Stephen Bowlby
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher4
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Geschichte4
Why do current medical guidelines insist that cosleeping is unsafe? What is the difference between SIDS and SUID, and are they related to cosleeping? What should parents do to make a safe sleep space for their infant? If a family chooses to cosleep, how should they respond to reproach from friends, family, or medical professionals? In Safe Infant Sleep, the world's authority on cosleeping breaks down the complicated political and social aspects of sleep safety, exposes common misconceptions, and compares current recommendations to hard science.
Reinhören -
Safe Infant Sleep
- Expert Answers to Your Cosleeping Questions
- Gesprochen von: Stephen Bowlby
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2021
- Sprache: Englisch
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Deep Sleep Hypnosis for Chronic Anxiety and Depression
- Reprogram Your Subconscious to Soothe Emotional Pain, End Insomnia, and Drift into Deep, Restorative Sleep in Minutes Every Night
- Von: Kelly Robins
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
How do you find sleep when your mind won't stop replaying every mistake, worry, and hurt? Night after night, you lie there. The world gets quiet, but inside, the chaos only amplifies. Anxiety spikes. Depression tightens its grip. Your own thoughts become a locked loop, creating a draining cycle that leaves your body tense and true rest out of reach. This is the exhaustion that steals not just your sleep, but your mornings, your resilience, your peace.
Reinhören -
Deep Sleep Hypnosis for Chronic Anxiety and Depression
- Reprogram Your Subconscious to Soothe Emotional Pain, End Insomnia, and Drift into Deep, Restorative Sleep in Minutes Every Night
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 11 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2026
- Sprache: Englisch
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The Gentle Sleep Book
- For Calm Babies, Toddlers and Pre-Schoolers
- Von: Sarah Ockwell-Smith
- Gesprochen von: Katy Sobey
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
The Gentle Sleep Book offers gentle, no-tears sleep solutions for exhausted parents of newborns to five-year-olds. A large percentage of parents find their young children's sleep - or lack of - challenging. This new audiobook from Sarah Ockwell-Smith, founder of BabyCalm, will be an indispensable guide for parents, whatever challenges they are facing with their child's sleep - from the day they bring their newborn home until their child is settled in at school.
Reinhören -
The Gentle Sleep Book
- For Calm Babies, Toddlers and Pre-Schoolers
- Gesprochen von: Katy Sobey
- Serie: The 'Gentle' Series
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2016
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Von: Mindfulness Meditation Lifestyle
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Originalaufnahme
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Geschichte0
Guided Meditation for Sleep, Relaxation, and Stress Relief can help you in numerous ways. By going through this practice, you will learn how you can get a full night’s rest by relaxing your mind and body during difficult times. Sleep meditation allows you to relax your body and slow down your thoughts so you can get to sleep quicker and easier.
Reinhören -
Guided Meditations for Deep Sleep, Relaxation and Stress Relief
- Get a Full Night's Rest with Self-Hypnosis Relax Your Mind and Body During Difficult Times and Sleep Smarter
- Gesprochen von: Caitlin Cavannaugh
- Spieldauer: 2 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Englisch
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Wake Up to Sleep
- 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams
- Von: Charlie Morley
- Gesprochen von: Charlie Morley
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic approach to healing stress and trauma-affected slumber.Inspired by his work with military veterans, sleep expert Charlie Morley explores how to combat the harmful effects of stress and trauma in...
Reinhören -
Wake Up to Sleep
- 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams
- Gesprochen von: Charlie Morley
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.10.2021
- Sprache: Englisch
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Guided Relaxation for Deep Sleep – Gentle Meditation for Restorative Sleep & Inner Calm
- Fall Asleep Fast, Release Stress, and Enjoy Deep, Healing Sleep Every Night
- Von: Institute for Applied Hypnosis, Lara Hayes
- Gesprochen von: Robert A. Keating
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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This guided relaxation is designed so that anyone can use it instantly — even if you've never meditated before. Instead of trying to "make yourself sleep," this audio creates the conditions where sleep happens naturally: quieting mental noise, releasing physical tension, calming emotional stress, and guiding you into deep, restorative rest. Your subconscious continues to absorb the calming guidance, helping your body learn a new, more relaxed state over time.
Reinhören -
Guided Relaxation for Deep Sleep – Gentle Meditation for Restorative Sleep & Inner Calm
- Fall Asleep Fast, Release Stress, and Enjoy Deep, Healing Sleep Every Night
- Gesprochen von: Robert A. Keating
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2026
- Sprache: Englisch
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The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- Von: Sandra Love
- Gesprochen von: Jacqueline Michelle
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Ever find yourself lying awake, watching the clock tick away as anxiety and endless thoughts keep you from the sleep you desperately need? Struggling to fall asleep even when your body feels exhausted, yet your mind won’t shut down? Desperate to break free from the relentless cycle of insomnia and finally enjoy a restful night’s sleep? If so, The Deep Sleep Hypnosis by Sandra Love is your answer. As an experienced hypnotherapist and meditation guide, Sandra has helped countless individuals overcome insomnia and anxiety through the power of hypnosis and guided meditation.
Reinhören -
The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- Gesprochen von: Jacqueline Michelle
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2024
- Sprache: Englisch
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Sweet Sleep
- Nighttime and Naptime Strategies for the Breastfeeding Family
- Von: La Leche League International, Diane Wiessinger, Diana West, und andere
- Gesprochen von: Pam Ward
- Spieldauer: 15 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Full of mother-wisdom, reassurance, and support, Sweet Sleep is the first book on nights and naps for breastfeeding families. It is a comprehensive how-to guide for making sane and safe decisions on how and where your family sleeps, backed by the latest research in pediatric care.
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Sollte jede Frau gelesen haben
- Von Nicol Am hilfreichsten 18.12.2022
Reinhören -
Sweet Sleep
- Nighttime and Naptime Strategies for the Breastfeeding Family
- Gesprochen von: Pam Ward
- Spieldauer: 15 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.07.2020
- Sprache: Englisch
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The Science of Sleep
- Stop Chasing a Good Night’s Sleep and Let It Find You
- Von: Heather Darwall-Smith
- Gesprochen von: Jess Nesling
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Sleep is the hottest of hot topics. Experts queue up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences. But how do we keep from being overwhelmed by this deluge of data? What if all this knowledge just feeds anxiety and drives sleep even further from our grasp? Heather Darwall-Smith's message is simple: don't panic! Humans are biologically programmed to sleep - and by interrogating the factors that might impede this innate instinct, we can make changes in our lifestyles and find our way back to good sleep.
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Cafefull
- Von Wertibus Am hilfreichsten 09.12.2025
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The Science of Sleep
- Stop Chasing a Good Night’s Sleep and Let It Find You
- Gesprochen von: Jess Nesling
- Serie: The Science of...
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2021
- Sprache: Englisch
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