Ergebnis für "Das Buch" in Sport & Freizeit

Urban Survival – Überleben im Notfall. Optimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout Vorbereitung. Krisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten. Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein.

Wieso fährt ein Mensch mit der eigenen Muskelkraft Berge hinauf – auch mit mäßigen Erfolgsaussichten und unter allergrößten Qualen? Und wieso setzt er sich am nächsten Tag aufs Rad und beginnt von vorn? Was ist das Geheimnis dieses Sports, der das größte Opfer und das größte Glück vereint? Rick Zabel kennt die Antwort. Als Sohn eines erfolgreichen Sprinters wurde er selbst Profi, fuhr alle großen Rennen – mit deutlich weniger Siegen, aber mit derselben Hingabe und Leidenschaft.

Auf dieser Expedition im Frühjahr 1996 ereignete sich die schlimmste Katastrophe, die je auf dem "Dach der Welt" geschah...

Katastrophen kommen und gehen jedes Jahr. Doch bist du wirklich darauf vorbereitet? Prepping Experte Oliver Hornung (bekannt aus dem Spiegel) vermittelt praxiserprobte Methoden, welche dich und deine Familie schützen können. Mit diesem Hörbuch erlernst du nicht nur eine selbstständige Einstellung und essenzielle Überlebensstrategien, sondern du erhältst noch dazu konkrete Anleitungen für jedes Krisenszenario. Egal ob Naturkatastrophen, Pandemien, Black-Outs oder sogar theoretische Zombie-Apokalypsen!

Pacific Rims is a weekly basketball podcast from the United We Cast Network that delivers smart, authoritative coverage of professional hoops across the Pacific Rim and the growing influence of the region on the global game. Hosted by long-time NBA analyst and Yao Ming biographer Ric Bucher alongside former overseas professional player and Asia-based NBA executive Greg Stolt, Pacific Rims connects the dots between Asia-Pacific leagues and the highest levels of basketball in the United States.Each episode breaks down the need-to-know stories shaping professional basketball in ...

PFERDE VERSTEHEN. Pferde wiehern nicht nur: Jedes Schweifschlagen, jedes Zwinkern und jede Ohrbewegung haben eine Bedeutung. Bevor man die Sprache der Pferde lernen kann, muss man ihre Natur verstehen. Die Welt mit den Sinnen der Pferde zu sehen, wird die Wahrnehmung und das Verständnis eines jeden Pferdefreundes grundlegend ändern. Wer bereit ist, seine Sichtweisen neu zu überdenken, ist hier genau richtig!

Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen - kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antreibt, ist der maximale Erfolg. Er hat den BVB wieder groß gemacht und lässt den FC Liverpool in neuem Glanz erscheinen. Diese Lust auf den Erfolg steckt Klopp im Blut. Der renommierte Sportjournalist und Fußballkenner Raphael Honigstein begleitete Jürgen Klopp auf all seinen Stationen - und hat einen exklusiven Zugang zum persönlichen Umfeld des Trainers.

Allein in der Wildnis und Sie kennen den Rückweg nicht? Sie laufen immer weiter und verirren sich bloß immer mehr? Sie haben seit einer gefühlten Ewigkeit keine anderen Menschen gesehen und auch kein Zeichen von Zivilisation? Sie haben nicht genug Wasser eingepackt, um längere Zeit davon leben zu können? Für viele Menschen ein Horrorszenario. Fernab jeglichen Komforts, völlig auf sich gestellt, wirkt die Welt auf uns oft komplett anders, als wir es gewohnt sind. Ohne die Hilfe von GPS, Kompass und Karte scheinen alle Richtungen gleich auszusehen. Doch das muss nicht so sein.

"Hasta la vista, Bayern finalista!" Spontane, unvergessliche Sprüche wie dieser sind das Markenzeichen des Fußballreporters Wolff-Christoph Fuss. Im Jahr der Fußball-WM 2014 erzählt er aus der verrückten Realität seines Traumberufs und einer häufig überdrehten Branche. Er erinnert sich an peinliche Patzer bei seinen ersten Spielkommentaren, an emotionale Augenblicke wie beim "Spiel für die Ewigkeit" zwischen Inter Mailand und Schalke 04 oder an Vorgänge hinter den Kulissen.

Dieses Buch hat ein Ziel: Es soll Dich dabei unterstützen, zurück zu Deiner Natur zu finden. Denn der Mensch ist ein Läufer. Ich möchte Dir zeigen, wie Du die niedrigschwelligste Form der Bewegung zu Deinem Lebensstil machst. Laufen kannst Du immer und überall. Alles, was Du dafür brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam - Schritt für Schritt.

Der aus dem Altgriechischen stammende Begriff „Calisthenics" beschreibt mit seinen Wortbestandteilen „Schönheit" und „Kraft" bereits ziemlich gut, worum es dabei geht: die harmonische Verbindung von Ästhetik und körperlicher Kraft, erzeugt durch eine Riesenvielfalt an Übungen, die den ganzen Körper miteinbeziehen und sich an natürlichen Bewegungsabläufen orientieren. Mit diesem Hörbuch wecken Sie den Athleten in sich und entdecken eine Disziplin, die perfekt zu Ihrem Alltag und Ihren Vorlieben passt.

Dieses inspirierende Buch befasst sich mit den besonderen Herausforderungen, mit denen man täglich konfrontiert ist und zeigt, wie Achtsamkeit helfen kann, diese zu bewältigen.

STERN-Reporter Mathias Schneider berichtet seit 2001 über die Nationalmannschaft. Er verfolgte Löws Weg beim DFB von dessen erstem Spiel als Assistenztrainer 2004 in Österreich bis zuletzt bei der Weltmeisterschaft in Moskau aus nächster Nähe. Immer wieder traf sich Schneider in den vergangenen Jahren zu Interviews mit dem Bundestrainer. Nun hat er sich aufgemacht zu den Knotenpunkten in Löws Leben, um den Aufstieg eines der populärsten Deutschen noch besser zu verstehen.

Sport mit dem eigenen Körpergewicht – jederzeit und überall, ohne teures und platzraubendes Equipment, dafür für den ganzen Körper: Calisthenics punktet mit jeder Menge unschlagbarer Vorteile. Darüber hinaus geht es statt simplem Massezuwachs einzelner Muskeln um das komplexe Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen, sodass neben Kraft ganz von selbst auch Koordination, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert werden.

Bei keiner anderen Art zu reisen ist man der Natur so sehr verbunden wie in seinem persönlichen 5 Millionen Sterne-Hotel. Das große Buch vom Dachzelten enthält alle relevanten Grundlagen rund um das Dachzelten aus den Bereichen Recht, Theorie sowie der Praxis.

Seit Ewald Lienen bei Borussia Mönchengladbach legendärer Linksaußen war, weckt er extreme Gefühle bei Fans und Fachleuten. Als Spieler, Trainer und Fußballfunktionär ist er bis heute ein Querdenker, ein leidenschaftlicher Rebell auf und neben dem Platz. Für einen Sternmarsch ließ er als Spieler schon mal das Training ausfallen, seine politische Haltung kostete ihn die WM 1978, und als Trainer handelt er sich mit seiner Akribie den Beinamen "Zettel-Ewald" ein. Ewald Lienen ist eine einzigartige Gestalt im Profi-Fußball, in seiner Autobiografie erzählt er offen von sich, dem Fußball und seinem Leben.

Der 20-jährige David Lama gehört zu den besten Kletterern der Welt. Sein Vater stammt aus Nepal. Seine Mutter kommt aus Tirol...

Wollen Sie sich und Ihren Körper besser verstehen und dadurch leistungsfähiger und gesünder werden? Dann gleich weiterlesen und sich viele persönliche Tipps sichern, die zahlreichen meiner Kunden schon entscheidend weitergeholfen haben. Ich beantworte Ihnen auch viele immer wieder gestellte Fragen aus den Bereichen Training, Psychologie und Ernährung (Abnehmen). Auf eine praxisorientierte und gleichermaßen wissenschaftlich fundierte Art und Weise.

Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi! Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser. Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren.

Dachzelt statt Wohnmobil: Minimalistisch reisen, maximal genießen. Leben, reisen, campen – ohne Ballast, aber mit grenzenloser Freiheit! Dachzelten ist mehr als nur eine Art zu reisen – es ist eine Lebensphilosophie. Ob spontane Roadtrips, entschleunigte Wochenenden in der Natur oder eine bewusste Reduktion auf das Wesentliche: Dieses Buch nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Dachzelt-Enthusiasten. Was dich erwartet:. 33 inspirierende Perspektiven auf das Leben im Dachzelt – vom Freiheitsgefühl bis zur Kunst des Minimalismus.