Ergebnis für "Carmen" in Gesundheit & Wellness

This immersive sound therapy experience uses carefully balanced frequencies and soothing tonal textures to help release tension, quiet racing thoughts, and create the ideal atmosphere for restorative sleep. The flowing sound waves encourage the nervous system to slow down and settle, allowing your body to naturally shift into a state of calm. Whether you are travelling, preparing for sleep, recovering from a stressful day, practicing meditation, or simply seeking a peaceful background sound, these healing frequencies create a supportive sonic space for relaxation and renewal.

This collection is a carefully engineered low-frequency sound journey designed to gently guide your nervous system into a state of grounded stability and deep relaxation. At the core of this immersive experience lies the naturally occurring 7.83Hz Earth frequency (Schumann Resonance) — widely referenced in grounding and brainwave entrainment practices. The tracks gradually descend through slow, calming frequency ranges before settling into the stabilizing 7.83Hz zone, encouraging mental quiet, physical heaviness, and emotional equilibrium.

Mit einer zuckerreduzierten Ernährung inklusive spezieller zeitbasierter Nahrungsaufnahme, haben Sie einer der besten und gesündesten Kombinationen in Sachen Gesundheit, gesunder Ernährung und für körperliches Wohlbefinden. In diesem Buch finden Sie die besten Methoden dafür und zahlreiche Boni, die Ihre Erfolgschancen erheblich erhöhen werden. Zucker In diesem Buch lernen Sie alles Nützliche über Zucker und was zusätzlicher Zucker in Lebensmitteln mit Ihrem Körper macht.

Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung. Affirmationen bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen.

Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout, führt zu innerer Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis...

Bloomsbury presents Convent Wisdom by Ana Garriga & Carmen Urbita, read by Aida Reluzco 'Brimming with fascinating historical details' MELISSA FEBOS, MARIE CLAIRE 'Profoundly useful and pleasure seeking' EILEEN MYLES 'A fizzy joy to read' BETSY CORNWELL An infectiously edifying manual that mines...

Mit diesem 7-in-1-Hypnose-Bundle funktioniert das Abnehmen so einfach wie auf Knopfdruck! Die geführten Premium-Anwendungen enthalten u.a. eine sorgfältig ausgewählte Sammlung positiver Affirmationen, die speziell dazu dienen, deine Erfolgsziele beim Abnehmen zu fokussieren, das Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten zu reduzieren, ein positives Körperbild zu erzeugen und deine Bewegungsmotivation zu fördern!

Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen.

Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...

Ein- und Durchschlafprobleme können auf Dauer zu einer verminderten Lebensqualität führen und Depressionen, Konzentrationsstörungen sowie Angstgefühle auslösen. Hören Sie einfach vor dem Zubettgehen dieses Audiobook und genießen Sie eine ruhige Nacht.

An Informative Healthcare Podcast This podcast is designed for the in-home health care industry, where faith meets business and real-world experience. We dive into meaningful conversations and real-life insights from home health care owners, employees, case managers, and other healthcare professionals. From daily operations to personal growth, we explore the challenges, lessons, and successes that shape the industry.

¿Sabías que el miedo al parto es un miedo aprendido y se puede desaprender durante el embarzo? Vivir tu embarazo con seguridad, confianza y sin miedos es posible. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural y para tomar decisiones desde la calma y no el miedo o la pasividad. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad. Este audiolibro es para ti si deseas darle el mejor comienzo a tu bebé y tener el mejor inicio a la ma-paternidad en cualquier escenario.

Die Wissenschaft belegt zweifelsfrei dass die innere Einstellung eine direkte Auswirkung auf unsere Genesung hat. Begeben Sie sich in eine heilsame Atmosphäre und erleben Sie Tiefenregeneration und Zellerneuerung auf allen Ebenen. Durch Achtsamkeit und Konzentration können Sie ganzheitliche Heilung erfahren. Durch eine neu gewonnene innere Einstellung und die Kraft der positiven Gedanken spüren Sie wieder Ihre Lebenskraft.

Entspannung durch mentale Übungen Nimm dir Zeit für Dich Auszeit vom Alltag, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

DESPRE AUDIOBOOK. Mintea omenească se poate lăsa păcălită de aparențe în situațiile cele mai banale. Nu este grav: trebuie doar să înveți să faci diferențele care contează. În Trucuri ale minții, Derren Brown dezvăluie o parte dintre tehnicile pe care le utilizează în spectacolele sale de iluzionism și magie, precum și unele tehnici de hipnoză. Fascinantă și spirituală, cartea este un melanj de sfaturi și anecdote despre cât de ușor de păcălit sunt oamenii, dar și un ghid care îți arată cum să faci pasul decisiv de la a te lăsa înșelat până la a deveni un stăpân al iluziei.

Cure feridas da infância e resgate sua criança interior com meditações guiadas para uma segurança emocional profunda. Se você carrega o peso da autoexigência ou busca um refúgio de tranquilidade para aliviar a sobrecarga emocional diária, esta jornada oferece o descanso mental...

Vence la procrastinación y libérate del miedo al fracaso que paraliza tus proyectos más valiosos. Cuando la ansiedad ahoga tu productividad, aplazar tareas parece el único refugio para proteger tu autoestima. Sin embargo, esta parálisis no refleja falta de voluntad, sino una reacción...

Rompe el ciclo del autosabotaje y transforma tus hábitos diarios con herramientas prácticas para reconfigurar tu mente. Si te sientes estancado repitiendo patrones dolorosos, esta guía honesta y empática te ayudará a recuperar el control personal. Deja de luchar contra ti mismo y comprende...

Transforma la ansiedad diaria en paz interior mediante la meditación guiada y la sabiduría del mindfulness budista. Cuando el estrés laboral y el ritmo frenético agotan tu energía, este recorrido íntimo te ofrece un refugio seguro para calmar la mente. A través de diez sesiones...