Ergebnis für "Balance" in Hygiene & gesundes Leben
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Darmgesundheit und Darmsanierung für vitale Balance
- Von: Andreas Löw
- Gesprochen von: Irmgard Bergmann
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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80 Prozent aller chronischen Krankheiten haben ihren Ursprung in einem gestörten Darm. Diese Zahl verdeutlicht die zentrale Bedeutung unseres Verdauungsorgans für die Gesundheit. Ein gestörtes Darmmikrobiom kann weitreichende Folgen haben, darunter chronische Müdigkeit, Verdauungsstörungen, ein geschwächtes Immunsystem, Stimmungsschwankungen und Gewichtsprobleme.
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Darmgesundheit und Darmsanierung für vitale Balance
- Gesprochen von: Irmgard Bergmann
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.
- Von: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
- Originalaufnahme
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Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule.
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Von: William W Li MD MD
- Gesprochen von: Peter Ganim
- Spieldauer: 13 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher7
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Geschichte7
Eat your way to better health with this New York Times bestseller on food's ability to help the body heal itself from cancer, dementia, and dozens of other avoidable diseases. Forget everything you think you know about your body and food, and discover the new science of how the body heals itself...
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Sehr gutes Buch.
- Von Phönix Am hilfreichsten 24.03.2023
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Gesprochen von: Peter Ganim
- Spieldauer: 13 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2019
- Sprache: Englisch
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Der PCOS Balance Podcast
- Von: Tina.schmidt
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Der Podcast für Frauen, die ihre Hormone trotz PCOS auf natürlichem Weg in die Balance bringen möchten, statt auf die Standard-Behandlungsoptionen der Schulmedizin (Pille & Metformin) zurückzugreifen. Der Podcast beleuchtet alle Themen, die auf der Heilungsreise berücksichtigt werden sollten: die richtige Ernährung, Sport, Schlaf, Stressmanagement und vieles mehr.
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Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder
- Von: Tina Halder | Gesundheitsexpertin für Frauen | Abnehmen Ernährung Zyklus Hormone Nervensystem
- Originalaufnahme
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Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich ...
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LAGOM - Ordnung & Balance im Alltag
- Von: Stefan - NordicWannabe.com
- Originalaufnahme
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Hej, in Schweden sagt man "lagom", wenn etwas genau richtig. Doch oft herrscht in unserem Alttag das pure Chaos. Eine kleine Umfrage von mir hat ergeben, dass viele von uns ein dunkles Geheimnis zu Hause haben: Die Klamotten liegen herum, es wird alles in Schubladen gestopft, die Kellertür geht nicht mehr auf vor lauter Kartons und der Kleiderschrank ist komplett überfüllt. Hier möchte ich helfen und gebe in 10 Episoden Tipps, wie Du Deinen Alltag lagom gesteltest. Bist Du bereit etwas zu ändern? Dann nutze #lagomDeinLeben auf Instagram und zeig, wie es vorher und nachher bei Dir aussah. ...
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Wechseljahre verstehen: Hormone, Symptome & Meditation | Balance Podcast mit Christina Matzke
- Von: Christina Matzke
- Originalaufnahme
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Hormonelle Schwankungen können Symptome wie Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder Konzentrationsprobleme auslösen. Im Balance Podcast begleitet dich Christina Matzke, Personal Trainerin, Yogalehrerin und Hormon-Expertin - mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und geführten Meditationen durch die Wechseljahre. In diesem Podcast erfährst du unter anderem: was in den Wechseljahren hormonell wirklich passiert wie du Symptome natürlich lindern kannst welche Rolle Ernährung, Bewegung & Nervensystem spielen ...
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jeder Beitrag für sich ist sehr gut aufgegriffen
- Von Gabriele Ecker Am hilfreichsten 25.06.2025
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Von: Matt Fitzgerald, David Warden
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest...
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Überschrift/ Titel ist aussagekräftig u macht neugierig
- Von Anonym Am hilfreichsten 28.08.2022
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Gesprochen von: David Warden
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2018
- Sprache: Englisch
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Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast
- Von: Birgit Kalusche
- Originalaufnahme
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Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast Willkommen! Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern.Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und praktische Impulse. Ich bin Birgit Kalusche, Tanzlehrerin und Yogalehrerin aus dem Norden ...
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The Hormone Balance Bible
- A Holistic Plan to Create Lifelong Health
- Von: Shawn Tassone
- Gesprochen von: Ann Marie Gideon
- Spieldauer: 15 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Foreword by Izabella Wentz, New York Times bestselling author of Hashimoto's Protocol A revolutionary, wellness-centered functional approach to managing hormonal imbalance by the first physician in the United States to be certified by both the American Board of Obstetrics and Gynecology and...
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The Hormone Balance Bible
- A Holistic Plan to Create Lifelong Health
- Gesprochen von: Ann Marie Gideon
- Spieldauer: 15 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2021
- Sprache: Englisch
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Balance
- The Secret To True Health and Happiness In 13 Ways
- Von: Deanne Panday
- Gesprochen von: Avantika Akerkar
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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We go about our lives in a rush-always busy, always tired. Often, we find our joy diminished and our health affected. Bestselling author and wellness coach Deanne Panday sees this all too often around her. Through her circle-of-life programme, she tells us about the thirteen vital elements that...
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Balance
- The Secret To True Health and Happiness In 13 Ways
- Gesprochen von: Avantika Akerkar
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2022
- Sprache: Englisch
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Vitale Balance
- Von: Irene Rosinski
- Originalaufnahme
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Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Lerne mit mir die Kraft der Nährstoffe, ausgewogener Ernährung und der wohltuenden Wirkung von Bewegung kennen, die Balance der Hormone, die entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. In jeder Episode bekommst du von mir präventive Strategien und Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung, eine ausgewogene Gesundheit, ein gelassenes und gesundes Altern. Wir erkunden, wie u.a. Enzyme oder Hormone unseren Alltag beeinflussen und ich teile...
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Sophrologie für mehr Balance – Die Geheimnisse des Bewusstseins
- Von: Beyla´s Ecke - Melanie Gerlings
- Originalaufnahme
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Willkommen bei „Sophrologie für mehr Balance – Die Geheimnisse des Bewusstseins“. Ich bin Melanie Gerlings von Beyla´s Ecke; Psychologische Beraterin, Gesundheitsberaterin & MPU-Beraterin. In diesem Podcast entdecken Sie, wie Sophrologie Ihnen helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lernen Sie einfache Techniken, um Stress abzubauen, Ihre emotionale Balance zu finden und das Bewusstsein zu erweitern. Abonnieren Sie den Podcast und begleiten Sie mich auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden. Mehr Infos zu mir: » https://linktr.ee/BeylasEcke.de
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Dr. John Lee's Hormone Balance Made Simple
- The Essential How-to Guide to Symptoms, Dosage, Timing, and More
- Von: John R. Lee MD MD, Virginia Hopkins
- Gesprochen von: Brett Barry
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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From the bestselling authors of the classic What Your Doctor May NOT Tell You books about menopause and pre-menopause comes an easy-to-use guide on balancing hormone levels safely and naturally. Dr. John Lee will help you answer key questions like: Are my symptoms caused by a hormonal imbalance?...
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Dr. John Lee's Hormone Balance Made Simple
- The Essential How-to Guide to Symptoms, Dosage, Timing, and More
- Gesprochen von: Brett Barry
- Spieldauer: 3 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2019
- Sprache: Englisch
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Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse
- Von: Jessica Beckmann
- Originalaufnahme
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Wie schön, dass du da bist und herzlich Willkommen zum Podcast „Be in Balance“. In diesem Podcast erwartet dich ein bunter Mix aus wohltuenden Entspannungsübungen und tiefgehenden Meditationen, bei denen du dich Möglichkeit hast, bewusst mit dir in Kontakt zu treten. Als Gesundheitspsychologin, Entspannungspädagogin und Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, die Themen mentale Gesundheit und Entspannung sowohl wissenschaftlich fundiert als auch lebensnah und inspirierend zu vermitteln. Du bekommst Impulse für deinen Alltag und spannende Interviews mit Expert*innen aus verschiedenen...
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Body & Balance On Air
- Von: Katharina Kessel
- Originalaufnahme
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Du willst dich fit, gesund und stark fühlen und deine Biologie verstehen – trotz der Herausforderungen des Alltags? Body & Balance On Air ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil, der wirklich zu dir passt. Wir teilen wissenschaftlich fundierte Fakten rund um Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke und zeigen dir, wie du diese ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben. Hier gibt es echte Wissenschaft statt gefährliches ...
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Slow Living: Find Peace, Balance, and Calm in Hustle Society
- Von: Stephanie O'Dea
- Originalaufnahme
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New York Times bestselling author and slow living expert Stephanie O’Dea is your friendly guide to creating a calm, peaceful, and purpose-filled life—without the burnout. This isn’t a pushy productivity or goal-setting show. Instead, Stephanie shares gentle, practical ways to simplify your routines, find work-life balance, and bring more peace and tranquility into your days. Through honest conversations and easy-to-follow tips, you’ll learn to slow down, realign your priorities, and create the space to truly enjoy your life. Each episode covers topics like: Creating simple, sustainable...
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Wa: The Art of Balance
- Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
- Von: Kaki Okumura
- Gesprochen von: Cindy Kay
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
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Wa means harmony, a central tenet at the heart of the Japanese belief that to live well is to live in balance. In this book, wellness expert Kaki Okumura shares the practices and psychology behind Wa and the Japanese health secrets that allow anyone, at any point in their life, to improve and sustain their health. Her method to bring Wa into your life is based on four pillars: nourish, move, rest, and socialize.
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Wa: The Art of Balance
- Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
- Gesprochen von: Cindy Kay
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sex-Work-Balance
- Von: Diana und Larissa
- Originalaufnahme
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Sex, Fetisch, Bondage und dazwischen noch der Alltag von Larissa und Diana. Wie das alles in einem Leben zusammenpasst und welche Probleme dabei entstehen können hören Sie bei Sex-Work-Balance. https://instagram.com/sex_work_balance?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== E-Mail: S-Work-Balance@gmx.at
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PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
- Von: Josephine Jess
- Originalaufnahme
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
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