Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. Titelbild

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Von: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

 Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule.Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
Folgen
  • Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052

    Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052
    Dec 28 2025

    Faszien-Orthopädie: 5 Gesundheitstipps, die Ihnen wirklich helfen #052


    Eigenverantwortung leben – Arvids Top 5 + Feliks’ Top 3 fürs neue Jahr



    Sie kennen das: Ein Jahr voller Impulse – und trotzdem bleibt am Ende die Frage: Was davon verändert wirklich Ihren Alltag? In dieser letzten Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ ziehen Feliks und Dr. med. Arvid Neumann ein klares Resümee zum Makrozyklus 2025: Eigenverantwortung, Unabhängigkeit, Veränderung. Feliks teilt seine Top 3 Learnings, Arvid gibt Ihnen 5 Gesundheitstipps, die Sie sofort anwenden können – mit einem Leitgedanken, der sitzen bleibt: Schmerzfreiheit ist Normalität. Und am Ende gibt es eine wichtige Ankündigung, wie es mit dem Podcast weitergeht.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
  • Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

    Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051
    Dec 21 2025

    Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

    Feliks am Schlagzeug: Warum Stress Kopfschmerz triggert


    Sie kennen das: Druck, Blick von außen, hoher Anspruch – und plötzlich hält der Körper fest. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Feliks Sie mit in eine echte Proberaum-Situation am Schlagzeug, in der Anspannung spürbar wird und Kopfschmerz entsteht. Dr. med. Arvid Neumann erläutert die Situation und zeigt, wie Innen und Außen auf Sie wirken – und was Sie brauchen, um in sozialen Situationen ruhig, klar und in Balance zu bleiben.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    27 Min.
  • Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

    Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050
    Dec 14 2025
    Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

    So prüfen Sie Kohorte, Methodik & Wahrheit – für Ihre Gesundheit und Ihre Faszie.
    Eine Schlagzeile ruft „wissenschaftlich bewiesen“ – und plötzlich gilt es als unumstößlicher Fakt. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Dr. med. Arvid Neumann Sie mit hinter die Kulissen von Studien, Leitlinien und Medien-Interpretationen. Sie erfahren, warum Ergebnisse oft nur für eine bestimmte Kohorte gelten, wie ein scheinbar harmloser Test die Aussage kippen kann – und weshalb die Natur am Ende der härteste Prüfstein bleibt. Wenn Sie aufhören wollen, Durchschnittsempfehlungen zu folgen, beginnt hier Ihr Perspektivwechsel.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden