Einschlafen mit Ole Augenschliesser Titelbild

Einschlafen mit Ole Augenschliesser

Von: Ole Augenschliesser
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  • Inhaltsangabe

  • Ich erzähle dir was mich gerade beschäftig, Geschichten und Erlebnisse aus meinen Leben. Damit werde ich dich von deinem Leben und deinen Gedanken ablenken, damit du besser einschläfst. Nach 20 Minuten Ablenkung schieße ich dich mit einer Tiefenentspannung endgültig ins Tal der Träume. Viel Spass
    Alle Rechte mit vorbehalt
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  • Episode 68. Gelassenheit, und meine neue Ausbildung

    Episode 68. Gelassenheit, und meine neue Ausbildung
    Apr 15 2024

    Heute geht es um Gelassenheit , vor allem mit dem was man hat.

    Ich erzähle auch von meiner Ausbildung zum Sexualtherapeuten und Übungen die wir gelernt und gemacht haben.

    Alles nicht so spannend , gut zum einschlafen.

    Meine Buchempfehlung "Der Sohn des Friseurs" von Gerbrand Bakker

    Serienempfehlung in der ZDF Mediatek

    "Years and Years"

    ole@augenschliesser.com
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    46 Min.
  • Episode 67. Einbürgerungsempfang im Hamburger Rathaus

    Episode 67. Einbürgerungsempfang im Hamburger Rathaus
    Mar 11 2024

    Heute ist richtig öde! ich erzähle vom Einbürgerungsempfang im Hamburger Rathaus. Mein Amerikanischer Ehemann ist jetzt Deutscher Bundesbürger! ich habe also keine Chance mehr in die USA auszuwandern

    Die Tiefenentspannung startet etwa ab der 31 minute.

    Schreibe mir gerne wenn du was loswerden willst.

    ole@augenschließer.com

    instagram ole_living, oleaugenschliesser

    Schlaf gut
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    52 Min.
  • Episode 66.Mein Haus in Hamburg, Wilhelmsburg. Wie es dazu kam

    Episode 66.Mein Haus in Hamburg, Wilhelmsburg. Wie es dazu kam
    Feb 19 2024

    Mein Haus oder besser unser Haus ist dieses Jahr abbezahlt, Hurra! Aber wie kam es überhaupt, dass wir damals eins gebaut haben.

    Hier due ganze Geschichte .

    Die Entspannung beginnt ab der 33 Minute

    Schlaf gut

    ole@augenschlieser.com
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    54 Min.
Hygiene & gesundes Leben
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Die perfekte Ablenkung

Vielen Dank, Ole, für die zahlreichen Geschichten! Perfekt für das Ende vom nächtlichen Gedankenkarusell - interessant genug, aber nicht zu spannend. Ich höre mittlerweile jede Nacht eine Geschichte und es hilft mir sehr!

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