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  • Weisheiten für ein besseres Leben

  • Von: Uwe Prasse
  • Gesprochen von: Uwe Prasse
  • Spieldauer: 58 Min.
  • 4,0 out of 5 stars (1 Bewertung)
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Weisheiten für ein besseres Leben Titelbild

Weisheiten für ein besseres Leben

Von: Uwe Prasse
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Inhaltsangabe

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag und mit wenigen Übungen integrieren kannst.

Atem Medikation an der Supermarktkasse...? Kein Problem. Auch ohne 25 Minuten im Lotussitz zu Dir und im Jetzt zu finden.

Red Flags in der Partnerschaft. Und wann Du "Let it go" sagen musst.

Glaube nicht alles was Du denkst.

Und viele Affirmationen, die Dir helfen Dein Leben besser, einfacher und zufriedener zu machen.
©2024 Uwe Prasse (P)2024 Uwe Prasse
Alternative & Komplementäre Medizin Persönlicher Erfolg
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Profile Image for Andreas Vogel

Wie ein kleiner Urlaubstag

Mit hat das Hörbuch richtig gut gefallen. Es hilft mir schnell "runter zu kommen" und ruhiger zu werden.
Die Atemübungen am Anfang eines Kapitels, die ich trotz Yoga sessions, so noch nicht kannte, schaffen es meinen Atem zu beruhigen und sogleich zu entspannen.
Dabei hilft auch die ruhige und entspannte Stimme des Sprechers, die manchmal vielleicht etwas zu laaaangsam erscheint doch durch die Funktion es zu beschleunigen aber kein Problem.
Obwohl ich auch schon einige Bücher über das Thema gelesen und gehört habe, habe ich aber auch in der 1x Stunde des Buches, schon Neues entdeckt, wie die Frage, nach dem "Ist das Wahr"?
Gerade heute im Büro kam es zu einer Situation, wo ich mich mit der Frage wieder zurecht gerückt habe und gelassener mit der Situation und einem Kollegen umgegangen bin.

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