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The Joy of Living

Unlocking the Secret and Science of Happiness

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The Joy of Living

Von: Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
Gesprochen von: Eric Swanson, Jason Scott Campbell
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Über diesen Titel

 For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work?

In this groundbreaking book, world-renowned Buddhist teacher Yongey Mingyur Rinpoche invites us to join him in unlocking the secrets behind the practice of meditation. With an infectious joy and insatiable curiosity, he weaves together the principles of Tibetan Buddhism, neuroscience, and quantum physics in a way that will forever change the way we understand the human experience. Using the basic meditation practices he provides, we can discover paths through everyday problems, transforming obstacles into opportunities to recognize the unlimited potential of our own minds.

With an introduction by co-author Eric Swanson, The Joy of Living is a stunning breakthrough, an illuminating vision of the science of Buddhism and a handbook for transforming our minds, bodies, and lives.

©2007 Yongey Mingyur Rinpoche (P)2007 Random House Inc. Random House Audio, a division of Random House Inc. Buddhismus Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Spiritualität Wissenschaft

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Kritikerstimmen

"This book is a fresh breath from the meditation room, written with kindness, energy, and wit. Three cheers for a cheerful contemplative." ( Publishers Weekly)
Alle Sterne
Am relevantesten  
....and fantastically read!

Great stuff....

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I find the history ok, but I don't like the interview format, I feel I need more for meditation information after listening.

The joy

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the way Campbell read this wonderful book, calm and inspirational, really conveyed perfectly what Ripoche was teaching. I wish he had read the other books by Ripoche.

great reader

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Der Autor präsentiert die buddistische Perspektive des Glücklichsein und vergleicht diese mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien. Zusätzlich beschreibt er verschiedene Meditarionsübüngen, die als Mittel zu mehr Gelassenheit und Glück dienen sollen. Großartiges Buch!

Zwei Perspektiven aud das Glücklichsein

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this book has answered all my questions about meditation as a beginner, I will read it again and again

excellent book!

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When I first heared that book, I was close to regretting to have bought it. It felt like an hard to understand psychologic essay. That was not, was I expected from Yongey Mingyur Rinpoche, a guy who is so often described as funny and bright. So I stopped listening after about half an hour.
Later I read a few more things of and about YMR, tried it again and couldn't believe that it was the same book. I will never know why it didn't work at the first try, but at the second start I heared the great ideas, views and hints of the funny and bright guy I expected from the beginning. Never would I regret the buy from todays point of view.

So maybe if someone has a bad start on that book, he may give him another try. ;-)

Joy ... at second sight

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erklärt gut, warum Meditation sich lohnt und wie man meditiert! Super sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

sehr wertvoll

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… the ideas of Buddhism and first steps of meditation. Highly motivating to try it yourself.

Great introduction to …

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