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Selbstcoaching

Die 86 besten Tools

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Selbstcoaching

Von: Stefanie Demann
Gesprochen von: Gisa Bergmann, Gordon Piedesack
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Selbstcoaching begleitet uns ein Leben lang: Sich Klarheit verschaffen, Entscheidungen treffen, allen Mut zusammennehmen, loslegen, sich immer wieder neu motivieren, innehalten, Inventur machen... Das alles passiert nicht an einem Tag und auch nicht in einem Seminar.

Selbstcoaching hilft uns dabei, jene Bereiche weiterzuentwickeln, auf die wir persönlich Einfluss haben: Unser Denken, unser Verhalten und unsere Gefühle. Dafür bietet dieses Hörbuch mehr als 80 Tools und orientiert sich dabei an den vier Entwicklungsstufen: Klarheit über das eigene Potenzial gewinnen, die richtigen Entscheidungen treffen, ins Handeln kommen und nachhaltig am Ball bleiben.

Den Lauf der Dinge werden wir mit Selbstcoaching zwar nicht aufhalten und es werden auch immer wieder Dinge passieren, ohne dass wir etwas dagegen tun können. Dennoch brauchen wir nicht fatalistisch die Hände in den Schoß zu legen. Als Selbstcoacher tun Sie das Beste, zu dem Sie im Stande sind - und das ist mehr, als die meisten anderen Menschen tun.©2013 GABAL Verlag (P)2015 GABAL Verlag Erfolg im Beruf Seelische & Geistige Gesundheit
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Das Hörbuch ist über 6 Stunden lang und bringt 86 gut aufbereitete Beispiele und stellt dem Hörer viele wichtige Fragen, die er sich stellen sollte, wenn er sein Leben beruflich oder privat neu ausrichten will.

vielfältig und hilfreich

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Der Aufbau dieses Hörbuches ist ideal, ich rate an, die Module der Reihe nach durch zu arbeiten da sie auf einander aufbauen. Einfache Methoden mit großer Wirkung. Ich verwende sie erfolgreich auch in meiner Praxis, herzlichen Dank dafür.

interessante Ansätze

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Am Anfang ein wenig langatmig, dann gezielt und auf den Punkt mit Beispielen und Grundlagen.

Die Tools können nicht so einfach gezielt angesprungen werden, weil es nur Kapitelnummern gibt.

Ganz okay ...

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Man hat den Eindruck, als würden lange Listen von Schlagwörtern vorgelesen.
Ist natürlich Geschmacksache aber für mich reine Zeitverschwendung.

Eine lange Aufzählung von Stichworten

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