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Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein

Spieldauer: 4 Std. und 46 Min.
4.5 out of 5 stars (175 Bewertungen)
Regulärer Preis: 27,95 €
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Inhaltsangabe

Im Grunde geht es uns allen wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf jedes neue Signal. Dieser Verlust von Konzentration ist in den letzten Jahren zu einem Hauptproblem in der Arbeitswelt geworden.

Mit seinem Hörbuch weist Marco von Münchhausen uns einen Ausweg aus den ständigen Ablenkungen. Der Hörer erhält praktische Impulse und Tipps, um in seinem Alltag wieder konzentrierter bei der Sache sein zu können.
©2016 GABAL Verlag (P)2018 GABAL Verlag

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Hörerrezensionen

Bewertung

Gesamt

  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    119
  • 4 Sterne
    38
  • 3 Sterne
    13
  • 2 Sterne
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Sprecher

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Geschichte

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    2 out of 5 stars
  • Joe
  • Wien, Österreich
  • 17.05.2018

Banal...

Ich beschäftige mich beruflich seit Jahren mit dem Thema im weitesten Sinne (Konzentration, Ablenkung, Prokrastination, Willenskraft…), und lese/höre alles, was mir dazu in die Finger gelangt. Dies schicke ich voraus, um klarzustellen, dass meine Ansprüche dementsprechend gewachsen sind.

Dieses Hörbuch muss ich dementsprechend schlecht bewerten. Neben vielen kleineren „Ausflügen“ auf Nebenschauplätze (zB „Nokia/Apple“), wo wohl nur der Autor selbst weiß, inwiefern diese Segmente dem Versprechen des Titels nachkommen sollen, begeht das Werk den Kardinalsfehler, der einem leider oft begegnet: Es wird allzu Banales und Offensichtliches geraten. Sie werden von Ihrem Handy abgelenkt? Nehmen Sie Auszeiten!
(...entspricht in etwa einem „Sie rauchen zuviel? Rauchen Sie weniger!“ :-) )
Wesentlich wichtiger wäre, vertiefend in die Ursachen einzutauchen, und dann weit gehirngerechtere Lösungen zu bieten. Die Ursache wird zwar behandelt - Stichwort Dopamin -, dann aber eben keine echte Strategie angeboten, außer dem, was wir alle selbst längst wissen. Es wird darüber geredet, WAS zu tun ist, kaum aber, WIE.
(Ausnahme: Das Achtsamkeitssegment)
Ich bin enttäuscht. Bücher wie „Bergauf mit Willenskraft“ von Kelly McGonigal sind da bereits sehr viel weiter.
P.S.: Nebenbei bemerkt hat es mich amüsiert und schockiert, wie viele Geschichten vorgetragen werden, die ich in- und auswendig kenne. Es hat mir einen Spiegel vorgehalten, diese Storys (Frosch im Kochtopf, Marshmallow Test) bringe ich selbst schon seit Jahren in Seminaren. Sie sind auch wirklich themenrelevant, aber es zeigt sich doch, auf wie wenig „Kernwissen“ das Coachinggeschäft am Ende hinaus läuft... :-)

64 von 65 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Einfach nur super!

Das Buch beschreibt das Thema Konzentration und den Weg dort hin und die Herausforderung drum herum sehr treffend. Viele umsetzbare Informationen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

praktische Tipps fundiert argumentiert

Münchhausen schafft den Spagat Komplexes einfach und verständlich wiederzugeben (u.a. bedient er sich öfter des Geschichtenerzählens) und dennoch sachlich und wissenschaftlich zu bleiben... zudem gibt er einfache und konkrete Handlungstipps, die sich sofort umsetzen lassen!

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Angenehm

Schönes, angenehmes Hörbuch mit guten Tipps für den Alltag. Ich konnte einiges für mich mitnehmen.

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Leider alles bereits Bekannte Dinge

mir war zwischendurch witzigerweise so langweilig das ich mich zwingen musste mich nicht ablenken zu müssen. Dennoch!
Ich habe das Gefühl das Hörbuch ist hilfreich für Leute die sich zuvor noch nicht mit dem
Thema beschäftigt hatten, ansonsten ist es tatsächlich etwas langlebig und konnte mir nicht wirklich Neues erzählen.
Der Sprecher ist hervorragend. Seine Aussagen werden Mantra gleich, immer wiederholt. Versuchts es denoch. Konzentration ist ein Hohes GUT.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Sehr reichhaltig und dazu noch Interessant

Sehr reichhaltig dazu noch ein gelassener Sprecher. Dieses Hörbuch ist ein guter Grund für die Leute die sich das konzentrieren verlernt haben.

  • Gesamt
    4 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars

Gute Tips allgemein , regt zum Nachdenken an.

Halte den Inhalt sehr Hilfreich, vieles ist einem zwar klar. Doch man wird daran erinnert das man nur sich Selbst zur besseren Konzentration verhelfe kann.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Ein gutes Hörbuch!

Anfangs fand ich den Sprecher etwas unangenehm: gelangweilt-arrogant; später ging’s aber.
Was den Inhalt betrifft, es war sehr hilfreich sich bewusst darüber zu werden, wie der Prozess der Konzentration überhaupt funktioniert, was der Gehirn mit uns macht und warum und was wir dagegen tun können.
Ich werde die Tipps auf jeden Fall anwenden! Danke dafür

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Ein absolut geniales Buch!!!

Besonders fesselnd finde ich die Stimme (von Alpachino die synchron Stimme). Absolut empfehlenswert! Man lernt ziemlich viel aus dem Buch und versteht warum einiges im Leben schief läuft und wie man das wieder durch Konzentration korrigieren kann 😊👌👍

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Sehr gut fände ich das Hörbuch.

Sehr gutes Hörbuch. Kann ich nur weiter empfehlen. Sehr toll und echt klasse. Kurz und sehr informativ

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich