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    Inhaltsangabe

    Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit.

    Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun?

    Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.

    Der Autor erläutert sehr überzeugend und detailliert, dass der Zustand unserer Darmflora nicht nur das Risiko für Gehirnerkrankungen und psychische Krankheiten beeinflusst, sondern direkten oder indirekten Einfluss auf verschiedene Organe und Systeme, das Risiko für Krebs, Asthma, Stoffwechselerkrankungen, Fettleibigkeit sowie Autoimmunkrankheiten ausübt.

    In diesem Hörbuch erfahren Sie:

    • wie eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien schützen kann,
    • wie richtige Organismen zur Erhaltung eines gesunden Gehirns dienen können,
    • mit welchen Maßnahmen Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern können.

    Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.

    Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life".

    ©2016 Dr. David Perlmutter / Mosaik Verlag München, ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH München (P)2019 AB Publishing

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    Das sagen andere Hörer zu Scheißschlau

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      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars
    • Eva
    • 10.03.2020

    Wichtig

    Bitte unbedingt hören. Die neuen Erkenntnisse und Forschungsergebnisse müssen verbreitet werden. Auch bei Ärzten und medizinischem Personal. Das HB ist sehr gut vorgelesen; geschrieben ebenfalls. Streckenweise vielleicht zunächst etwas schwierig beim Laien, wegen vieler Fremdwörter. Einfach durchhalten, man gewöhnt sich und dann versteht man alles auch viel leichter.

    5 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    muss man hoeren

    dieses Hörbuch ist eine tolle Ergänzung oder besser die Fortführung von DUMM WIE BROT, es ist hilfreich Zusammenhänge zu verstehen, wo man sonst nur auf den Rat des Arztes vertrauen konnte, es gibt Hoffnung, dass die Dummheit der Vergangenheit nicht in eine Sackgasse ohne Wendemoeglichkeit gefuehlt hat, absolut hörenswert

    2 Leute fanden das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Wunderbar!

    Der Sprecher hat eine besonders angenehme Stimme. Der Inhalt war sehr informierend und interessant. Ich konnte viel neues dazu lernen. Auch den ersten Teil dieser Serie werde ich mir anhören. Dieses Buch ist für alle empfehlenswert.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
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    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Der Stoff ist nicht ideal für ein Hörbuch

    Der Inhalt ist sehr gut. Jedoch bräuchte es für den großen Anteil an Rezepten zusätzliche PDF Dateien, um diese nutzen zu können.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    umfangreiches Buch zur darmgesundheit

    es ist schon erstaunlich welche Auswirkungen die Darmflora auf Körper und Hirn haben kann...das Buch liefert einiges dazu. außerdem eine Menge Rezepte für darmaufbauendes Essen im Schlussteil. der Sprecher ist auch angenehm, ich persönlich mag es aber, wenn die Tonalität etwas betonter ist oder auch markant schwankt.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      1 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Hörbuch toll

    Das Hörbuch ist sehr empfehlenswert, gute Fortsetzung zu dumm wie Brot...der Sprecher hat leider einen Störsendern Sprachfehler!

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Verändernde Fakten ins positive

    Endlich durchbricht mal Jemand den Nebel und bringt Hoffnung. Neue Erkenntnisse lassen erahnen wo die Reise hingeht. Ein wichtiger Wegweiser. Es ist auf jeden Fall lesenswert! Die Ernährung wird nicht wie vorher sein, dafür weiß man zu viel.

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Wenn man suchet - findet

    Mein Gesundheitszustand hat sehr viel verbessert nach Umsetzung was ich im Buch gehört habe. Ich bin vegan geblieben aber mein Fett Konsum deutlich erhöht. Einlauf mit probiotika hat mir auch sofort positive Wirkung gezeigt. Ich hoffe mit Wiederholungen werde ich endlich meine Gesundheit und eine Gesunde mikrobiom zurück haben. Dankeschön

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    super klar verfasst und sehr lehrreich

    das buch enthält unglaublich viel wissen. sehr vieles habe ich als langjährige ernährungsbuch-leserin nicht gewusst, die wissenschaftlichen erkenntnisse dahinter sind bahnbrechend! alles ist ausserdem angenehm und verständlich erklärt. dies sehr im Detail unf 100% gestützt auf wissenschf. tatsachen.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Viele Fachbegriffe

    Sehr viele Fachbegriffe. Fand es daher etwas langwierig. Das Thema an sich ist sehr interessant und trotz den Fachbegriffen gut verständlich.