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Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

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Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

Von: Andreas Schweinbenz
Gesprochen von: Julian Ignatowitsch
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Über diesen Titel

 Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss!

Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.©2015 Vibono (P)2015 ABOD Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Beschreibung von Audible

Nieder mit dem Diätenwahnsinn - So nimmst du erfolgreich ab

Es ist kein klassischer Diätratgeber, den Andreas Schweinbenz mit "Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" veröffentlicht hat. Vielmehr ist das Hörbuch ein unterhaltsames Potpourri aus Fachwissen, Humor und ehrlichen Erfahrungswerten.

Denn Schweinbenz hat selbst 20 Kilogramm verloren und lebt sein Leben heute leichter - in jederlei Hinsicht. Seine Erkenntnisse teilt er in diesem raffiniert erzählten Hörbuch mit dir. Lerne, warum Diäten deinem Körper alles andere als gut tun. Erfahre, wie du den inneren Schweinehund für immer an die Leine legst, und entdecke das Geheimnis der "Insulinschaukel". Doch noch viel wichtiger: Mit Schweinbenz' Tipps klappt das Abnehmen spielerisch.

"Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" ist eine wahre Stütze für alle, die Pfunde purzeln sehen und dabei ihre Genussliebe und gute Laune behalten möchten.
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Super Hoerbuch das mich auf den richtigen weg gebracht hat und mein Leben veraendert hat. Kann ich nur empfehlen!!!

Eines der besten Hoerbuecher zum Thema abnehmen!

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Das Buch ist so fesselnd. und motiviert zu starten. ohne lästiges Punkte oder kalorien zählen

Einfach spitze

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Ich habe berufsbedingt schon diverse Bücher zu diesem Thema gelesen- das Rad wurde hier nicht neu erfunden, aber gut verpackt und ich habe es sehr gerne beim Sport gehört:-)

Ich fands super

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Einfach verständliche Erklärungen zum leidigen Thema Ernährung. Heiter und hörenswert erzählt. Ein kleiner Hörschmaus, der nicht auf die Hüfte geht.

Einfach lohnenswert. Viele Informationen.

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Ein Buch, das nicht nur motiviert sondern in froher, lustmachender Art, allgemeinverständlich das leidige Problem des Abnehmens, erklärt. Es geradezu ein Auslöser um „Günter“ einzuladen kein Schweinehund mehr zu sein bzw. ihn zum Motivator für ein besseres Leben zu machen.
Die Stimme von Julian Ignatowitsch versetzt den Hörer direkt in frohe Stimmung und zwingt einem geradezu zuzuhören, so das dass Abschalten schon Überwindung erfordert. Man möchte am liebsten komplett durchhören!
Das Thema wird ausführlichen und leicht verständlich erläutert und wissenschaftlich untermauert. Überzeugend!!!
Jetzt heißt es für uns, nach einem gelungenen Start, durchzuhalten! Und sollte die Motivation einmal schwächeln, dann kommt das Buch zum Einsatz um uns wieder auf „Kurs“ zu bringen.
Einfach grandios und vielen Dank Herr Schweinbenz für ein neues Leben…

Ein wunderbares Buch

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Und auch sehr gut vorgelesen, das muss man erst mal nachmachen. Unbedingt zu empfehlen sehr meinungsstark aber nicht rechthaberisch, auch die so wichtigen vielen kleinen Tricks kommen nicht zu kurz

Sehr interessantes und spannendes gutes Buch

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Sehr informativ, kein Amerikanisches Sektengerede sondern immer neu interessant. Fast zu schnell gelesen, um es zu genießen.

Tolle Motivation und einleuchtend

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Ich habe schon viel ausprobiert, aber immer nach einer Weile dran gescheitert. Ich hätte viel Geld sparen können, wenn ich schon eher gewusst hätte, das es vibono gibt.
Sehr verständlich wird der Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten, Fette und Eiweiß erklärt und es gibt viele Beispiele. Natürlich habe ich gleich bei vibono vorbei geschaut und das Konzept der Ernährungsumstellung begonnen und ich kann nur sagen JA ES STIMMT ALLES . Nach der ersten Woche 2.3 kg abgenommen und ohne zu hungern. Das Buch ist ein Muss für Abnehmwillige. Vielen Dank an Dr. Andreas Schweinbenz.

Endlich verstanden

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Habe mich direkt bei Vibono angemeldet. Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet. Ich wusste ohnehin schon sehr viel über Ernährung und Sport, aber hier konnte ich noch sehr viel lernen. Die Ernährung meiner 2 Kids habe ich nach diesem Buch radikal umgestellt und es läuft wunderbar. Und meine natürlich auch... :-)

Super Buch, toller Sprecher

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Manche Details etwas zu detailiert und langatmig. Weinseminar etc.
Deshalb kleine Abzüge. Ansonsten ok und sehr informativ.

Ok

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