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  • Raus aus der Mental Load-Falle

  • Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
  • Von: Patricia Cammarata
  • Gesprochen von: Christiane Marx, Oliver Kube
  • Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
  • 4,6 out of 5 stars (395 Bewertungen)

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Raus aus der Mental Load-Falle

Von: Patricia Cammarata
Gesprochen von: Christiane Marx, Oliver Kube
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Inhaltsangabe

Kinder, Küche, Krisenmanagement.

Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst. Patricia Cammarata, Psychologin und bekannte Elternbloggerin, beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein - das löst langfristig den Knoten. Natürlich gibt es nicht den einen Weg aus der Dauerbelastung.

Dieses Hörbuch zeigt viele Wege, um die Arbeits- und Verantwortungslast so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt. Aber fest steht: Der freie Kopf macht es möglich, endlich durchzuatmen. Geteilter Mental Load eröffnet neue Perspektiven!

Mit einem Gedicht des Slampoeten und Kabarettisten Lars Ruppel.

©2020 Beltz Verlag in der Verlagsgruppe Beltz, Weinheim und Basel (P)2020 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Super!

Es gibt eine Passagen die finde ich nicht gelungen oder zu viel des Guten, doch im Großen und Ganzen ein super (Hör-) Buch, was alle Eltern hören/lesen sollten.

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Durchweg Positiv

Die Sprecher waren sehr angenehm und dieses Buch empfand ich als positive Gedankenstütze. Auch die Beispiele am Schluss veranschaulichen eine mögliche Gleichstellung in der Partnerschaft

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tolles Buch

habe es mir bereits zeimal angehört. Tolle Erklärung von Mental Load inkl. Vorschläge für mögliche Lösungen. Hörenswert für jedes Paar!

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Danke 🤗

Dieses Buch, gerade als Hörbuch, hat mir die Augen geöffnet. Es hat in unserer Familie bereits zu Veränderungen geführt. Als nächstes wird es mein Mann hören, anschließend wollen wir uns mit dem Thema nochmal genau auseinandersetzen.

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Klasse Sprecherin

Die Sprecherin ist genial 👌
Mit dieser Sprecherin wird vermutlich jedes Hörbuch toll sein. diese Stimme ist so angenehm, sodass sie einen durch das Buch trägt und man sich am Ende wundert wie viele Kapitel bereits gelesen wurden.
der Inhalt des Buches regt sehr zum Nachdenken und reflektieren an. ich habe es meinen Freundinnen empfohlen. aber eigentlich müssten es auch die Männer lesen um ein Verständnis zu entwickeln.

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Wow

Ein tolles Buch welches eine Situation beschreibt die viele Menschen betrifft , die es selber nie so in Worte fassen könnten …..

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Endlich eine echte Hilfe

Ein sehr gutes Buch und eine klasse Sprecherin. Hat mir als Vater sehr geholfen einiges zu verbessern.

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Auch Männer haben Familienverantwortung!

Ein wunderbares Hörbuch, nicht nur für junge Familien, auch für Omas und Opas, danke!
Auch Opas lernen dazu.

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5 Leute fanden das hilfreich

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Vollumfassende Betrachtung des Themas

Perfekt für alle Paare! Sollten auch Männer hören. Wissenschaftlich, praxisnah, mit Anleitung zum selber machen.

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2 Leute fanden das hilfreich

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Danke

Ja, da hat doch mal jemand es auf den Punkt gebracht. Danke! Mal schauen wie es beim Partner ankommt...

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