Posttraumatische Belastungsstörung - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren

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Posttraumatische Belastungsstörung - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren

Von: Carolin Rehnberg

Gesprochen von: Celina Bender

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Über diesen Titel

Ein Trauma ist fast so, wie ein immer wiederkehrender Traum - oder eher Albtraum. Tranceartig wird es erlebt, bruchstückhafte Erinnerungen bleiben zurück und genauso zerbrochen scheint hinterher die Verbindung zu sich selbst zu sein. Es scheint so, als wäre man auf einmal ein anderer Mensch, der in allem Gefahr entdeckt und sich stets in Deckung bringen möchte. Doch dann wacht man auf und alles scheint wieder wie vorher zu sein.

Das Leben geht weiter, die Erinnerungen verblassen, die nächtlichen oder täglichen Schweißausbrüche kommen immer seltener. Ist Einsamkeit Ihr bester Freund, Isolation ein geschützter Ort und Misstrauen so etwas wie Menschenkenntnis für Sie geworden? Sicherlich sehnen Sie sich danach, Ihre Existenz auf der Erde wieder in ihrer ganzen Fülle auskosten zu können. Sie dürfen es sich erlauben, zu leben, zu lachen und zu lieben! Denn der Traum ist bald vorbei und auf einmal erwachen Sie, schauen mit anderen Augen in die Welt, wacher und reifer, irgendwie anders, aber dennoch wieder wie Sie selbst.

Persönliche Entwicklung

Seelische & Geistige Gesundheit

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Die Sprecherin hat etwas schnell gesprochen. Aber wir haben alle mal angefangen. Wichtig ist, dass es hilfreich war. Ich habe viel gelernt und werde mir dieses Buch öfters anhören.
Danke