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Mind over Medicine - Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin

Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft

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Mind over Medicine - Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin

Von: Lissa Rankin
Gesprochen von: Umut Dirik
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Über diesen Titel

 "Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien."

Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Lissa Rankin, Ärztin und Bestseller-Autorin aus den USA, schafft es mit ihrem neuen Buch, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! Tausende von Studien belegen inzwischen, dass der Placebo-Effekt eine lange unterschätzte Macht hat, die wir nun zielstrebig für Gesundung und Prophylaxe nutzen können. Lissa Rankin plädiert für ein gemeinsames Vorgehen von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und dem selbstbewussten Einsatz eigener Fähigkeiten. Ihre Hauptthese: Nur in entspanntem Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: Konsequenter Stressabbau, Bewegung und gesunde Ernährung, harmonische Beziehungen privat und beruflich, Spiritualität, kreativer Selbstausdruck.

Ein hochspannendes Thema, unterhaltsam beschrieben, mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Punkte-Plan für die Selbstheilung.©2014 Random House (P)2014 ABOD Alternative & Komplementäre Medizin

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Ich bin auf der Intensivstation und kann aus diesem Buch für die Zukunft viel positives ziehen!

Sehr interessant und umsetzbar!

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Nach einer Stunde hätte ich fast aufgegeben. Gut, dass ich es nicht gemacht habe. Spannend ins Berlin der späten 20 er Jahre eintauchen. Hörenswert.

Erst langatmig, dann spannend

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Ich habe dieses Buch sehr toll gefunden weil es immer wieder neue Ansätze zum positiven Denken und zum Umdenken hat

Es inspiriert neue Wege zu gehen und positiv jeden neuen Tag zu begehen

Der Placebo-Effekt ist dabei ein großes Thema

Generell denke ich nicht nur, sondern ich weiß es dass das ein Weg für gesundes effizientes, zufriedenes und glückliches Leben ist.

Selbsterkennung Selbstreflektierung sind ideale Wegweiser

ein wunderbares Buch.

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Was hat Ihnen das Hörerlebnis von Mind over Medicine - Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin besonders unterhaltsam gemacht?

Die zahlreichen Beispiele

Was mochten Sie an der Handlung am liebsten?

Das der Inhalt ausgewogen ist und nicht nur eine Gegenüberstellung von unvereinbaren Meinungen

Wie hat Ihnen Umut Dirik als Sprecher gefallen? Warum?

Sehr verständlich klare Aussprache

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Für alle wichtig, denen die persönliche gesundheitlichen Verantwortung wichtig ist. Es gibt eben nicht nur den Kassenarzt, sondern auch den Arzt im eigenen Körper.

Ein durchweg interessantes Hörbuch

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Der Sprecher liest sehr schnell, teilweise fühlt es sich an ohne Punkt und Komma.

Inhalt des Buches ist aber sehr nachdenkenswert. Jeder sollte es
einmal gehört/gelesen haben, der sich mit der Kraft der Gedanken beschäftigen möchte!

Absolut Hörenswert

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Wirklich tolles Buch. Vieles davon habe ich schon gewusst bzw. vermutet. Viele wissenschaftliche Beweise für Spontanheilungen durch den Geist. Wie immer: wenn man nicht in die Umsetzung kommt, nützt auch das beste Buch nichts.

Ein Augenöffner was die eigene Gesundheit angeht

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Ich fand das Thema sehr interessant, nach kurzer Zeit besteht das Buch aber leider nur noch aus Wiederholungen. Ich habe es noch nicht komplett durch, habe es irgendwann abgebrochen da ich den Punkt nach dem 12. Beispiel verstanden hatte..
Es geht darum dass man glücklich sein soll, gesellig leben und sich entspannen um nicht krankzu werden - also sehr theoretisch!

Dauerschleife..

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Interessant aber auch nicht wirklich viel neues, angenehm aber nicht das was ich erwartet hatte

Interessant zu hören sehr angenehme Stimme

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