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Das Happiness Projekt

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Das Happiness Projekt

Von: Gretchen Rubin
Gesprochen von: Désirée Nosbusch
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Über diesen Titel

 Wollen wir nicht alle glücklicher sein - und wissen nicht, wie? Erfolgsautorin Gretchen Rubin nimmt sich für jeden Monat im Jahr einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Originelle Impulse und praxiserprobte Tipps, mit denen jeder Tag ein bisschen besser wird. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert!©2010 Der Hörverlag (P)2010 Der Hörverlag Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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Am relevantesten
hat mir wirklich gut gefallen, angenehme Sprecher Stimme! Kann bestimmt Jeder etwas für sich gewinnen!

Sehr unterhaltsam!

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Eine Freundin hat dieses Buch angefangen zu lesen und angeregt durch ihre ersten Worte dazu, hab ich es mir dann als HB gekauft.
Zunächst möchte ich diejenigen warnen, die dieses Buch als Anleitung sehen wollen. Das ist es mE nicht. Frau Rubin erzählt über IHR eigenes Projekt. Sie erzählt, wie sie mit ihren Problemen und Vorsätzen zu kämpfen hat. Ich fand es amüsant, denn sie schildert die Dinge sehr lebensnah und mit einer gehrigen Portion Humor.
Sehr witzig war ihr Vorsatz "eine Woche nett sein" - und witzig war auch, dass dieser Plan gleich am ersten Morgen, an dem sie ihren Mann anzickte, aufzeigte, wie schwer es wirklich ist eine Woche lang mal nur nett zu sein.
Trotz allem konnte ich viele schöne Ideen aus diesem Buch aufgreifen und mir mal wieder vergegenwärtigen. Es ist ja nicht so, als hätte ich diese Dinge noch nie gehört - aber die Auflistung der Vorsätze und auch ihre Gedanken dazu, veranlassten mich dazu über viele Dinge nochmals nachzudenken und auch mal einen Schritt zu Seite zu machen, um die Perspektive zu ändern.
Manche Dinge interessierten mich auch überhaupt nicht - zB hab ich das Kapitel über ihre Kinder übersprungen - aber das war ok, denn es eine Geschichte über IHR Projekt - und Kinder gehören zu ihrem Leben. Bedenkswert fand ich aber auch ihre Idee, sich mal mit Dingen zu beschäftigen, die so gar nichts mit dem eigenen Leben zu tun haben, ich hab mich sehr darüber amüsiert.

Die Aufteilung in 12 Monate war mE sehr gelungen - sie bilden einen schönen Rahmen für das Buch und beinhalten auch die Aussage, nicht alles sofort anzugehen, was sehr glaubwürdig ist.

Insgesamt war das Buch kurzweilig - und gerade durch die persönlichen Erlebnisse und Umsetzung im eigenen Leben der Autorin eine andere Art von "Lebenshilfebuch".

amüsant

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Von Desiree Nosbusch excellent gelesen, informativ und regt zum Nachdenken an, was man an seinem Alltag, im Leben ändern bzw. verbessern kann. Ich kann es nur empfehlen, ich habe daraus Gedanken und Ideen geholt und setze sie in die Tat um.

Sehr interessant, zu empfehlen

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...und Listenfetischisten. Denn die Autorin geht sehr struktiert durch ihr Leben und hat merklich Freude daran sich an all das zu halten was sie sich selber in Listen vorschreibt.
Ich hätte mir mehr Vielfalt gewünscht und mehr Nachahmungswertes, bedenkenswert finde ich auch diese für mich verkrampfte Glückssuche. Natürlich ist es lächelnd leichter durchs Leben zu gehen aber es gibt nun mal Zeiten in denen ist Wut und Ärger angesagt und die sollte meiner Meinung nicht unterdrückt werden.
Das Hörbuch hat mich trotzdem nicht gelangweilt und hier und da doch ein paar erhellende Momente gehabt, weil ich mich dann doch wiedererkannt habe in manchen Bereichen.

Was für Diziplinierte....

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Statt praxisferne Empfehlungen wie „Reise für 1 Jahr um die Welt und finde dein Glück“ gibt es hier Tipps mit denen jeder von uns sofort beginnen kann! Und sie helfen wirklich.
Besonders Personen die Perfektionisten sind und zur Überoptimierung neigen, werden sich hier wieder finden und Wege zum wirklichen glücklich sein finden.

Sehr Praxisnahe Umsetzungstipps auf Basis von Studien

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