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Das Happiness Projekt

Von: Gretchen Rubin
Gesprochen von: Désirée Nosbusch
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Über diesen Titel

 Wollen wir nicht alle glücklicher sein - und wissen nicht, wie? Erfolgsautorin Gretchen Rubin nimmt sich für jeden Monat im Jahr einen anderen Lebensbereich vor: vom eigenen Körper bis zur ganzen Familie, von Freundschaft und Liebe bis hin zu Geld und Beruf. Originelle Impulse und praxiserprobte Tipps, mit denen jeder Tag ein bisschen besser wird. Und noch bevor Sie sich versehen, haben Sie Ihr Leben zum Positiven verändert!©2010 Der Hörverlag (P)2010 Der Hörverlag Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

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…. und mit diesem Buch können wir mehr aus unserem eigenen Leben herausholen. Es gibt viele Denkanstöße das Gute im hier und jetzt wertzuschätzen und seine Gewohnheiten so zu verändern, dass wir mit den Menschen, mit denen wir zusammen leben Erinnerungen für die Ewigkeit schaffen.

Wir haben nur das eine Leben ….

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Antrieb an sich selbst zu arbeiten und Selbsterkenntnis übermittelte mir dieses Buch. die Ehrlichkeit der Autorin ließ es zu sich selbst zu reflektieren. wenn jeder dieses Buch hören/lesen würde, gäbe es nur noch gute Menschen und bessere zwischenmenschliche Beziehungen.

life changing

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dieses Buch stand schon lange im Regal, ich tat mich schwer es zu lesen, dann hab ich mir das Hörbuch runtergeladen und es ging hinter einander weg, es hat mich gefesselt, die Beobachtungen die Gretchen durch ihre Vorsätze macht sind einfach grandios, wie gehe ich mit mir und mit meinem Mitmenschen um, was kann ICH selbst dafür tun dass ich glücklich bin ? Fragen über Fragen die jeder auf seine eigene Weise beantworten und leben muss, aber die Anregung finde ich toll
es lohnt sich für alle die mal um die Ecke denken wollen und mal die Blickrichtung aufs Leben ändern möchten

eine Anregung ...

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Von Desiree Nosbusch excellent gelesen, informativ und regt zum Nachdenken an, was man an seinem Alltag, im Leben ändern bzw. verbessern kann. Ich kann es nur empfehlen, ich habe daraus Gedanken und Ideen geholt und setze sie in die Tat um.

Sehr interessant, zu empfehlen

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Statt praxisferne Empfehlungen wie „Reise für 1 Jahr um die Welt und finde dein Glück“ gibt es hier Tipps mit denen jeder von uns sofort beginnen kann! Und sie helfen wirklich.
Besonders Personen die Perfektionisten sind und zur Überoptimierung neigen, werden sich hier wieder finden und Wege zum wirklichen glücklich sein finden.

Sehr Praxisnahe Umsetzungstipps auf Basis von Studien

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Hier handelt es sich um eine Mischung aus Erzählung und Ratgeber. Ich würde es gleich noch einmal ein zweites Mal anhören und werde mir die weiteren Hörbücher dieser Autorin zu legen.

Wundervolles Hörbuch

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Eine Freundin hat dieses Buch angefangen zu lesen und angeregt durch ihre ersten Worte dazu, hab ich es mir dann als HB gekauft.
Zunächst möchte ich diejenigen warnen, die dieses Buch als Anleitung sehen wollen. Das ist es mE nicht. Frau Rubin erzählt über IHR eigenes Projekt. Sie erzählt, wie sie mit ihren Problemen und Vorsätzen zu kämpfen hat. Ich fand es amüsant, denn sie schildert die Dinge sehr lebensnah und mit einer gehrigen Portion Humor.
Sehr witzig war ihr Vorsatz "eine Woche nett sein" - und witzig war auch, dass dieser Plan gleich am ersten Morgen, an dem sie ihren Mann anzickte, aufzeigte, wie schwer es wirklich ist eine Woche lang mal nur nett zu sein.
Trotz allem konnte ich viele schöne Ideen aus diesem Buch aufgreifen und mir mal wieder vergegenwärtigen. Es ist ja nicht so, als hätte ich diese Dinge noch nie gehört - aber die Auflistung der Vorsätze und auch ihre Gedanken dazu, veranlassten mich dazu über viele Dinge nochmals nachzudenken und auch mal einen Schritt zu Seite zu machen, um die Perspektive zu ändern.
Manche Dinge interessierten mich auch überhaupt nicht - zB hab ich das Kapitel über ihre Kinder übersprungen - aber das war ok, denn es eine Geschichte über IHR Projekt - und Kinder gehören zu ihrem Leben. Bedenkswert fand ich aber auch ihre Idee, sich mal mit Dingen zu beschäftigen, die so gar nichts mit dem eigenen Leben zu tun haben, ich hab mich sehr darüber amüsiert.

Die Aufteilung in 12 Monate war mE sehr gelungen - sie bilden einen schönen Rahmen für das Buch und beinhalten auch die Aussage, nicht alles sofort anzugehen, was sehr glaubwürdig ist.

Insgesamt war das Buch kurzweilig - und gerade durch die persönlichen Erlebnisse und Umsetzung im eigenen Leben der Autorin eine andere Art von "Lebenshilfebuch".

amüsant

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...und Listenfetischisten. Denn die Autorin geht sehr struktiert durch ihr Leben und hat merklich Freude daran sich an all das zu halten was sie sich selber in Listen vorschreibt.
Ich hätte mir mehr Vielfalt gewünscht und mehr Nachahmungswertes, bedenkenswert finde ich auch diese für mich verkrampfte Glückssuche. Natürlich ist es lächelnd leichter durchs Leben zu gehen aber es gibt nun mal Zeiten in denen ist Wut und Ärger angesagt und die sollte meiner Meinung nicht unterdrückt werden.
Das Hörbuch hat mich trotzdem nicht gelangweilt und hier und da doch ein paar erhellende Momente gehabt, weil ich mich dann doch wiedererkannt habe in manchen Bereichen.

Was für Diziplinierte....

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hat mir wirklich gut gefallen, angenehme Sprecher Stimme! Kann bestimmt Jeder etwas für sich gewinnen!

Sehr unterhaltsam!

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Habe mir mehr davon versprochen statt einer bloßen Aufzählung von Versuchen, Ideen umzusetzen. Gut fand ich zwar die Ehrlichkeit der Autorin, bei der Umsetzung auch zu straucheln oder zu scheitern. Insgesamt hat mir aber ein ‚erhellendes‘ Erlebnis und Inspirationsgefühl gefehlt. Gesamtfazit: zu flach

Enttäuschend

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