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Entgiften... Entschlacken... Loslassen
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Kategorien: Gesundheit & Wellness, Fitness, Diät & Ernährung

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Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Negative Emotionen wie Wut und Hass sind die schwerste Form von Vergiftung: Die Erfahrungen der Psychotherapie zeigen, dass sie auch zur Basis für andere Verschlackungen werden. Wer im seelischen Bereich festhält, kann auch auf körperlicher Ebene nicht auf die Dauer loslassen. Hinter jedem körperlichen Knoten steht ein seelischer. Wird dieser gelöst, kann auch der körperliche platzen, wird nur der körperliche angegangen und der seelische bleibt erhalten, wird sich ersterer leider von neuem bilden.
An diesem Punkt setzen die beiden geführten Reisen an. Sie verbinden die seelische mit der körperlichen Ebene der Entschlackung und zeigen Wege, loszulassen, was überflüssig oder sogar gefährlich störend geworden ist. Praktische Erfahrungen haben ergeben, dass solche seelischen Bilderreisen tiefe Auswirkungen auf den Körper haben.
Körperliche Entschlackung fällt leichter und geht tiefer, wenn sie seelisch angebahnt und von Loslassübungen im Reich der inneren Bilder begleitet wird. Insofern ist dieses Hörbuch eine ideale Ergänzung zu allen möglichen Reinigungs- und Entschlackungsübungen von der Fastenkur bis zur (Anti-) Pilzdiät. Darüber hinaus hat sie aber auch für sich allein genommen Sinn, denn sie ermöglicht Verzeihen und verschafft so in übertragener Hinsicht Erleichterung.
Hörer, die dieses Buch gekauft haben, kauften auch…
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Selbstliebe
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen. Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.
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Sehr zu empfehlen!
- Von Eric Am hilfreichsten 18.05.2015
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Schattenarbeit
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Die Beschäftigung mit Verdrängtem, mit dem eigenen Schatten ist eines der zentralen Themen der Psychotherapie. C.G. Jung leistete auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Die Analysen des Millionensellers "Krankheit als Weg" von Dethlefsen/Dahlke basieren darauf. SCHATTENARBEIT unterstützt durch stimulierende Texte und entspannende Musik die Suche nach dem persönlichen Schatten.
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Wunderbar
- Von Astrid Am hilfreichsten 05.04.2017
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Die Lebensaufgabe finden
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Die Visionssuche war in alten Kulturen ein zentrales Element der Persönlichkeitsentwicklung. Durch bestimmte Rituale wurden die Menschen darauf vorbereitet, eine sinnhafte Perspektive für ihr Leben zu empfangen. In diesem Sinne bringt uns Dahlkes Heilmeditation VISIONEN in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem sich unsere persönliche Lebensaufgabe offenbaren kann.
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Ich bin zufrieden
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 06.07.2020
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Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Das Ziel dieser Entspannung ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.
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Mit der Zeit besser
- Von Kerstin Gross Am hilfreichsten 29.04.2007
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Angstfrei leben
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Atem, im Hals und im Leben. Meditation bietet über die Ausweitung des Bewusstseins die ideale Antwort. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er auf dieser Reise entsteht, hat Angst keine Chance. In ihm kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen und lernt, ganz nebenbei, sie zu meistern. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht.
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SEHR, SEHR HILFREICH
- Von susro Am hilfreichsten 26.05.2006
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Selbstheilung
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Ruediger Dahlkes Bücher zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfache Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen.
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Es löst sich etwas!
- Von Ines M. Am hilfreichsten 10.06.2017
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Selbstliebe
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 12 Min.
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Der liebevolle und achtsame Umgang mit uns selbst ist die entscheidende Voraussetzung dafür, dass uns auch aus der Außenwelt Positives entgegenkommen kann. Und es ist derjenige Beitrag, den allein wir leisten können, um ein glückliches Leben zu führen. Selbstliebe kann man kaum mit Büchern lernen oder mit dem Verstand trainieren. Doch wir können sie in uns selbst finden und entwickeln. Dazu ist die Selbstheilungsmeditation ein idealer Weg.
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- Von Eric Am hilfreichsten 18.05.2015
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Schattenarbeit
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
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Die Beschäftigung mit Verdrängtem, mit dem eigenen Schatten ist eines der zentralen Themen der Psychotherapie. C.G. Jung leistete auf diesem Gebiet Pionierarbeit. Die Analysen des Millionensellers "Krankheit als Weg" von Dethlefsen/Dahlke basieren darauf. SCHATTENARBEIT unterstützt durch stimulierende Texte und entspannende Musik die Suche nach dem persönlichen Schatten.
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- Von Astrid Am hilfreichsten 05.04.2017
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Die Lebensaufgabe finden
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
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Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Die Visionssuche war in alten Kulturen ein zentrales Element der Persönlichkeitsentwicklung. Durch bestimmte Rituale wurden die Menschen darauf vorbereitet, eine sinnhafte Perspektive für ihr Leben zu empfangen. In diesem Sinne bringt uns Dahlkes Heilmeditation VISIONEN in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem sich unsere persönliche Lebensaufgabe offenbaren kann.
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- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 06.07.2020
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Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
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- Von Kerstin Gross Am hilfreichsten 29.04.2007
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Angst lebt von der Enge, ja sie ist Enge, im Atem, im Hals und im Leben. Meditation bietet über die Ausweitung des Bewusstseins die ideale Antwort. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er auf dieser Reise entsteht, hat Angst keine Chance. In ihm kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen und lernt, ganz nebenbei, sie zu meistern. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht.
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SEHR, SEHR HILFREICH
- Von susro Am hilfreichsten 26.05.2006
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Selbstheilung
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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Hörbuch aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Ruediger Dahlkes Bücher zum Verständnis psychosomatischer Zusammenhänge haben millionenfache Verbreitung gefunden. Verstehen ist der erste Schritt, die Kräfte der Heilung zu wecken der nächste. Wenn der Körper äußerlich zur Ruhe kommt und die Seele innerlich, haben die eigenen Regenerationskräfte die besten Chancen.
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Es löst sich etwas!
- Von Ines M. Am hilfreichsten 10.06.2017
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Verdauungsprobleme
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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Was auf seelischer Ebene Emotionsstau und Ideenblockade sind, zeigt sich im Körper als Verdauungsproblem. Auf allen Ebenen geht es darum, den Energiefluss freizusetzen und Geben und Nehmen in Harmonie zu bringen.
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Mein Idealgewicht
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CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Gewichtsprobleme sind längst zu einem Gesellschaftsthema geworden mit der Folge einer unübersehbare Fülle von schnellen Hilfsangeboten. Keines der Patentrezepte führt aber auf dem propagierten bequemem Weg zum Idealgewicht. Würde eines der Wundermittel helfen, wären alle anderen überflüssig.
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Man wird gehetz
- Von Reino Am hilfreichsten 24.08.2014
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Ärger und Wut
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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Sprecher
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Die zwei Reisen des Hörbuchs geleiten in tiefe Entspannungszustände, die in einen Trance übergehen können...
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Furchtbare Stimme, schlimme Musik
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 05.01.2020
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Bewusst Fasten
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
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Geschichte
Seit 30 Jahren leitet Dr. med. Ruediger Dahlke Fastenseminare und betreut Fastende während ihrer Psychotherapie...
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Nicht das was ich mir vorgestellt hatte
- Von Maja Am hilfreichsten 13.08.2012
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Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung
- Die neue vegane Ernährung
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Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Ruediger Dahlke begibt sich auf eine intensive Forschungsreise und findet Antworten, die selbst nach der Flut der Ernährungsbücher der letzten Jahre noch überraschen können. Seine wohl wichtigste Erkenntnis ist, dass es vor allem auf die Lebensfrische in der Nahrung ankommt. Und diese hängt vor allem davon ab, wie viel Sonnlicht in ihr gespeichert ist. Sensible Esser spüren das; es ist aber auch wissenschaftlich auf Zellebene der Pflanzen nachweisbar.
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Lebensenergie als Modell
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 05.08.2015
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Ganz entspannt
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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Geschichte
Loslassen ist in unserer so angespannten Zeit zum Zauberwort geworden. Auf der Ebene der geführten Meditation ist es gut und rasch erlernbar. Wer ganz entspannt "im Hier und Jetzt" lebt, ist in einer ungleich besseren Position als jene Mehrheit, die sich daran gewöhnt hat, völlig verkrampft "im Wenn und Aber" auszuharren. Moderne Techniken der Energie-Knoten-Bearbeitung werden mit den Erfahrungen der Tiefenentspannung und Trance-Induktion verbunden und ermöglichen eine Art kleine Psychotherapie in Eigenregie, die schon erhebliche Entlastungen mit sich bringt und eine ideale Vorbereitung für weitere Schritte ins eigene Seelenreich darstellt.
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Tiefenentspannt
- Von Angelika Hirschmann Am hilfreichsten 27.03.2015
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Schlafprobleme
- Geschrieben von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
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CD aus dem Arkana-Audio-Selbstheilungsprogramm
Geführte Meditationen mit Musikuntermalung
Achtzig Prozent der erwachsenen Deutschen kennen Schlafprobleme aus eigener Erfahrung. Sie können nicht mehr loslassen, denn genau darum geht es beim Einschlafen. Nach einem meist überaktiven, vom männlichen Macherpol geprägten Tag gelingt der Übergang in den weiblichen Pol der Nacht mit ihren Regenerationsmöglichkeiten immer schlechter.
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Dauerbrenner
- Von Nike Am hilfreichsten 29.01.2011
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Vom Stress zur Lebensfreude
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Auf den Reisen dieses Hörbuchs geht es darum, mit den "stressigen" Herausforderungen des Alltags und des Lebens in einer Weise umzugehen, die sie in Wachstums-Chancen transformiert...
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- Von Svenja Möller Am hilfreichsten 07.05.2015
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Meditation mit Ruediger Dahlke
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Eine Meditation von und mit Ruediger Dahlke. Dies ist ein Auszug aus dem Hörbuch: "YOU! Endlich Glücklich"...
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Ein spürbares lächeln
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Idealgewicht
- Durch Basiswissen, praktische Ratschläge und Geführte Meditation zum Idealgewicht
- Geschrieben von: Rüdiger Dahlke
- Gesprochen von: Rüdiger Dahlke
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Dieses Hörbuch von Dr. Dahlke folgt einem ganzheitlichen Ansatz zur bewussten Gewichtsreduktion: Psychologisches Basiswissen und Deutungen des eigenen Körpermusters, bewährte praktische Ratschläge und neue Erkenntnisse der Hormon- und Ernährungslehre, sowie eine Geführte Meditation, in der es nicht nur darum geht, die seelischen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sondern auch darum, einen neuen Essens- und Lebensstil zu entwickeln.
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- Gesprochen von: Rüdiger Dahlke, Margit Dahlke
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Bestsellerautor Ruediger Dahlke beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Urprinzipienlehre. In seinem umfassenden Buch "Die Lebensprinzipien"...
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- Von Thomas und Silvia Am hilfreichsten 01.02.2013
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Das Gesetz der Resonanz - oder auch "Gesetz der Anziehung" besagt, dass wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen...
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Sehr ansprechend und interessant.
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 28.06.2018
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Sprecher
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Geschichte
- Mingolea
- 24.05.2010
Großartig
Ich bin von der Meditation begeistert. Ich konnte die Wirkung körperlich, gedanklich und seelisch fühlen. Ich mag die Stimme und die Musik (sonst hätten Herr Dahlke und ich wohl auch keine Chance). Besonders die Klangschalen im 1. Teil schwingen in jede Zelle :-).
8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
- Angelika
- 04.01.2020
Schönes Hörbuch
Zwei Meditationen, die anleiten, sich zu entspannen, innerlich loszulassen und durch Visualisierungen Altes und Überflüssiges gehen zu lassen. Kann man immer wieder "kurmäßig" hören.
3 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Susann Krüger
- 07.02.2019
Sehr angenehme Atmosphäre
Sehr schöne und wirksame Traumreisen. Besonders die zweite ist sehr angenehm. Ich fühle mich sehr befreit.
3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt
- leseschweinchen
- 05.06.2011
Abnehmen
Ein informatives Buch , immer sehr beruhigent. Ich kann dabei prima einschlafen. abenommen habe ich leider noch nicht, aber mir geht es gut dabei
3 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Ines Dietrich
- 05.05.2015
Einfach wunderbar. Ich höre es immer wieder....
Es ist so einfach, sich der Stimme und der Geschichte anzuvertrauen. Ich höre es immer wieder!
4 Leute fanden das hilfreich
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Sprecher
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Geschichte
- Anonymer Hörer
- 02.01.2021
Entgiften /Entschlacken
Rüdiger Dahlke trifft auch hier wieder den Nagel auf den Kopf. Ich liebe seine Werke
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- S.F.
- 19.12.2020
Super Hörbuch
Absolut Klasse... konnte mich gut durch die Meditation führen lassen! sehr entspannend und hat Wirkung!
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Sprecher
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Geschichte
- Undine Martin-Tilsner
- 04.09.2020
Durch Selbsterkenntnis zur Gesudung
Hat mir sehr gut gefallen, durchgehört, ausgezeineter Sprecher, hilfreicher Klangteppich, gut nachzuvollziehende Gedankengänge, hilfreich, entspannend
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Sprecher
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Geschichte
- Amazon Kunde
- 24.05.2020
Sehr gute Meditation - gib dir Zeit
Habe diese Meditation öfters gemacht. Bei meinen ersten Versuchen gelang es mir nicht dabei zu bleiben. Im Zuge einer 5 tägigen Saftfasten Kur (Bergblut in Tirol) gelang es mir mich darauf einzulassen und dabei zu bleiben. Beim ersten Mal blieb mein Herz verschlossen, beim 2. mal konnte ich es öffnen. Ich fühle mich entspannt und rein. Tipp: Macht die Mediation um Liegen mit einer Decke!
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- M
- 29.09.2019
Super Meditation
Mediation kann ich nur empfehlen, Sprecher natürlich auch gut ;-) Sind zwei Teile je etwa 30 Minuten die man unabhängig von einander machen kann
Top 10
Welche Titel finden Audible-HörerInnen besonders gut? Die beliebtesten Hörbücher und Hörspiele aus allen Genres gibt’s hier jeden Monat neu.
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