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Die Nieren - Kraftwerk und Klärwerk
- Entgiften, Reinigen, Stärken
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
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Inhaltsangabe
Die Niere – Das vergessene Organ
Obwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen.
Die Nieren sind die Kläranlagen des Körpers
Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.
Die Nieren – Schwerstarbeiter für unseren Körper
Unsere Nieren verrichten täglich unermüdlich und weitgehend unbeachtet Schwerstarbeit. So sorgen sie neben der Entgiftung für einen ausgeglichenen Elektrolyt- und Wasserhaushalt des Körpers. Weiter sorgen die kleinen Organe für gesunde Knochen, sie aktivieren das lebenswichtige Vitamin D und sind an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.
Nieren leiden lange still
Störungen und Erkrankungen der Nieren spürt man meist über lange Zeit überhaupt nicht. – Deshalb spricht man hier auch von der stummen und lautlosen Gefahr. Hinzu kommt, dass die Symptomatik von Nierenerkrankungen oft derart unspezifisch ist, dass man gar nicht an die Nieren denkt. Wer würde bspw. bei Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen oder Kopf- und Rückenschmerzen an kranke Nieren denken? Auch Bauchschmerzen, Übelkeit, trockene und juckende Haut können Anzeichen einer Nierenerkrankung sein. Neben physischen Erkrankungen kann es auch zu psychischen Veränderungen wie Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit, Gedächtnisstörungen und Depressionen kommen.
Warum die Nieren nur wenig verzeihen
Im Gegensatz zu anderen Organen – wie etwa der Leber – können sich die Nieren bei bereits eingetretener Schädigung nicht mehr vollständig regenerieren. Dazu kommt, dass geschwächte und nicht mehr voll funktionsfähige Nieren sich auf die Gesundheit des gesamten Organismus auswirken. .
Was hält die Nieren gesund? - Die ganzheitliche Nierenreinigung
Eine regelmäßige Entgiftung der Nieren ist von immenser Bedeutung, da funktionsfähige Nieren unabdingbar für die physische und psychische Gesamtgesundheit des Organismus sind.
In diesem Buch werden alle natürlichen Therapien und Behandlungsmethoden geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Entgiftung und Stärkung der Nieren erwiesen haben.
Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. Hierzu gehören alle Maßnahmen zur Entgiftung und Stärkung der Nieren wie Heilpflanzentherapie, Wärmetherapie, Ernährungstherapie sowie Homöopathie und Schüßler-Salze.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- theophiliia Lober
- 23.12.2023
Niere - Wunderwerk im Körper
Nieren liegen im Körper paarweise vor und haben nur eine geringe Regenerationsfähigkeit.
Sie fallen kaum auf, da sie fast keine Schmerzrezeptoren besitzen. Sie leiden schweigend. Das ist zwar positiv, doch auf lange Zeit problematisch.
Die Aufgabe der Niere besteht darin, das Blut von unnötigen Substanzen zu reinigen und zu filtern.
Die Flüssigkeit im Urin wird über die Blase ausgeschieden. Bei älteren Menschen nimmt die Nierenfunktion ab und eine Nierenerkrankung wird oft erst sehr spät diagnostiziert.
Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Raab gelegentlich den Körper und die Nieren und mit Nahrungsergänzungsmittel und Tees zu reinigen.
Um Ihre Nieren gesund zu halten, empfiehlt sie Bewegung, Entspannung und Stressabbau.
Dieses Buch selber soll alltagstauglich und motivierend sein.
Der Sprecher sprach einen angenehmen österreichischen Dialekt, was mir etwas unangenehm vorkam, weil Dr. Raab aus Deutschland kommt.
Der Vorteil von Frau Brauneder ist ihre umfangreiche Erfahrung im Bereich Hörbücher mit 400 Einspielungen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Heike Roider
- 22.12.2023
die niere
das hörbuch von frsu fetzner ist sehr interessant. ich wusste nicht dass die niere ein wichtiges orgsn in unserem körper ist. frau fetzner erklärt slles über die niere und gibt auch viele wertvolle tipps. Das Buch kann ich nur empfehlen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- F.K.
- 21.07.2023
Lerne dich kennen: Heute deine Nieren
Das Buch möchte ein ganzheitlicher Ansatz sein und bietet mit 147 kurzen Audiokapiteln mit theoretischem Inhalt über dem Aufbau der Niere, Themen wie man Nierenerkrankungen erkennt oder welche Kräuter und Tätigkeiten helfen die Niere gesund zu erhalten.
Um die Niere weiter gesund zu erhalten empfiehlt Sie Bewegung, Entspannung und Stress abzubauen.
Die Sprecherin hat eine angenehme Stimme mit einem österreichischen Dialekt, der mich etwas irritiert hat, da Frau Dr. Raab aus Deutschland stammt. Was für Frau Brauneder spricht, dass sie viel Erfahrungen hat mit Hörbüchern, da sie schon 400 Bücher eingesprochen hat.
Das Buch bietet viele Möglichkeiten zur Selbstanwendung, um den Körper zu entgiften. Es stellt sehr dringlich die Maßnahme der Entgiftung vor.
Das Buch will alltagstauglich und motivierend sein. Nur wenn ich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauskomme und selbstwirksam etwas gegen meine Probleme unternehmen kann, werde ich etwas dagegen unternehmen.
Ich finde Frau Dr. Raab informiert den Leser sehr ausführlich über die Tätigkeit der Niere im Körper. Nur wenn ich weiß, wie ein bestimmter Baustein meines Körpers arbeitet, bin ich bereit ihn zu pflegen.
Fazit
Sehr detailliertes, tiefgründiges Buch über die unbekannte Arbeitsweise der Niere.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ribbe
- 12.07.2023
Ein Hörbuch durch das man etwas lernen kann!
Ich bin ein Freund davon mich in vielen Bereichen weiter zu bilden und ich interessiere mich auch sehr für medizinische Themen. So bin ich durch Zufall auf dieses Hörbuch gestoßen. Ich wusste durch die Schule, dass die Nieren den Körper reinigen und entgiften, aber mehr Wissen hatte ich nicht. Im Hörbuch werden die Nieren als Organ und in ihren Funktionen vorgestellt. Außerdem wird thematisiert was gut und was schlecht für die Nieren ist und wie man sie schonen entgiftet. Das Hörbuch ist einfach und leicht verständlich aufgebaut und erklärt alle wichtigen Basics sehr gut. Mir hat auch die Stimme der Sprecherin sehr gefallen. Ich kann das Hörbuch wirklich nur empfehlen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Josephine Wiemer
- 16.07.2023
Interessanten Fakten für die Nieren
Ich möchte mich immer mehr mit meinem Körper und seinen Organen auseinandersetzen und verstehen, wie der Körper eigentlich funktioniert. Mit quasi keinen Vorkenntnissen zum Thema Nieren bin ich in das Hörbuch gestartet und habe nun ein solides Grundwissen über dieses Organ. Es ist wirklich faszinierend, was die Nieren alles leisten müssen. Deswegen ist es umso wichtiger die Nieren auch regelmäßig zu entgiften und zu stärken. Mir hat das Hörbuch wirklich die Augen geöffnet und ich werde mich jetzt besser um meine Nieren kümmern.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Anonymus
- 27.11.2023
Sehr ausschweifend und oberflächlich
Die Autorin liebt vegetarisch, basisch, Vollkorn… Ihre Empfehlungen folgen den allgemeinen Empfehlungen einer gesunden Ernährung. Nicht weniger, aber auch nicht mehr…
Für Hörer, die konkrete Empfehlungen speziell für Nierenerkrankte suchen, ist dieses Hörbuch deshalb nicht sonderlich hilfreich. Das sagt die Autorin auch in Kapitel 18:
„Bitte beachten Sie, dass die hier vorgestellten Ernährungsempfehlungen nur für weitgehend nierengesunde Menschen gelten. Bei bereits eingeschränkter Nierenleistung bzw. beim Vorliegen anderer Nierenerkrankungen müssen spezielle Ernährungsregeln eingehalten werden, die aber im Rahmen dieses Hörbuchs nicht besprochen werden.“
Der Titel schürt andere Erwartungen. Das Hörbuch geht deshalb zurück…
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