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30 Minuten: Selbstwert Titelbild

30 Minuten: Selbstwert

Von: Sebastian Mauritz
Gesprochen von: Gilles Karolyi, Gisa Bergmann, Gordon Piedesack
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Inhaltsangabe

Der Selbstwert wird als das mentale Immunsystem des Menschen beschrieben. Er bestimmt, wie wir uns selbst sehen, was wir über uns denken und wie gut wir auf unsere Kompetenzen und Fähigkeiten zugreifen können. Durch Kenntnis eigener Werte erlangen wir einen besseren Zugang zu unserer Motivation, erreichen mit höherer Wahrscheinlichkeit unsere Ziele und werden unabhängiger von äußerer Wertschätzung.

Kurz: Menschen mit einem hohen Selbstwert leben in der Regel gesünder, selbstsicherer und auch selbstbewusster. Erfahren Sie in diesem Hörbuch, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen und priorisieren, aus ihnen Kraft schöpfen und Selbstwerträuber verbannen und so ein bewusstes und wertegerechtes Leben führen. Auf der Zielgeraden zu sich selbst!

Erfahren Sie in diesem Hörbuch, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen und priorisieren, aus ihnen Kraft schöpfen und Selbstwerträuber verbannen und so ein bewusstes und wertegerechtes Leben führen. Auf der Zielgeraden zu sich selbst!
©2017 GABAL Verlag (P)2018 GABAL Verlag
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Toll

Die Aufteilung manchmal etwas schwierig, bzw. manchmal der Inhalt etwas schnell, habe daher oft zurück gespult, aber sehr viele hilfreiche Hinweise, strukturiert und mit guten Bespielen erklärt.
Hab mir viel mitgeschrieben um es umzusetzen.

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