Ergebnis von "Audible Sleep" in Alle Kategorien
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 25 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep). It's also associated with delta brainwave activity, which predominates during deep, restorative sleep stages.
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sleep Sound with Luke Evans
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Luke Evans
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Luke will guide you across 3 continents through stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep. Luke’s incredible voice and soothing narration puts the listener in a deep state of relaxation, while the soundscape plays out and fades away. Stunning recordings and high production value elevate this sleep aid to a premium product. So take a deep breath, relax, and join Audible, as we help you to Sleep Sound.
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nice unusual bed time stories, incredible voice
- Von Romina Kaap Am hilfreichsten 23.12.2023
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Sound Asleep: Guided Sleep Meditations
- Von: Mary Hoang, Rich Lucano, Audible Sleep
- Gesprochen von: Mary Hoang
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this Audible Original series, Mary Hoang has paired proven psychological techniques with sound therapy to create a guided journey to a restful sleep. Cocoon yourself with the soundscapes by sound therapy composer Rich Lucano, choose the meditation that feels right for you and fall sound asleep.
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Sleep Sound with Jamie Dornan
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Jamie Dornan
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you struggle to Sleep Sound? In his new sleep aid podcast, actor Jamie Dornan will transport you to relaxing locations around the world, from a Mexican beach to an Amazon rainforest or a Namibian desert. So select your favourite imaginary getaway, take a deep breath, relax, and join Audible on this escape to sleep.
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Love it,
- Von Unicorn Am hilfreichsten 21.04.2023
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Sleep Sound with Cody Simpson
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Cody Simpson
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician and swimmer Cody Simpson take you on a journey towards sleep
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Really calm and relaxing
- Von Melina Charlize Am hilfreichsten 30.03.2024
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Dream Constellation
- All Night Sleep Soundscape
- Von: Rich Lucano, Audible Sleep
- Gesprochen von: Rich Lucano
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dream Constellation is an all-night-long soundscape created by sound therapy composer Rich Lucano. Composed to cocoon you in ambient soundscapes and gentle orchestral waves, specially designed to help you relax, fall asleep and stay asleep. Press play to take a gentle sonic journey through the stars.
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Dream Constellation
- All Night Sleep Soundscape
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 22 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
- Von: Audible Sleep, Rich Lucano
- Gesprochen von: Rich Lucano
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dream Serenade is an all-night-long soundscape created by sound therapy composer Rich Lucano. Composed to cocoon you in ambient soundscapes and gentle orchestral waves, specially designed to help you relax, fall asleep and stay asleep. Press play to take a gentle sonic journey that will serenade you to sleep.
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Dream Serenade
- All Night Sleep Soundscape
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Sleep Sound with Maya Jama
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Maya Jama
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The smash-hit sleep aid podcast, Sleep Sound is back again! This time it’s narrated by international broadcaster Maya Jama (Glow Up, Love Island) who will guide all across the world via stunning immersive soundscapes, helping you travel on your journey to a deep sleep.
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Sleep Sound with Sienna Miller
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Sienna Miller
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this season of Sleep Sound, come with Sienna Miller as she transports you to some of the most relaxing winter and spring scenes on the planet. From a windstorm on an English harbour, to a dawn chorus by an Estonian lake, settle down and snuggle up to the rumble of approaching thunder.
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 21 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Revered for stimulating the pineal gland, this frequency enhances mental clarity and promotes a positive energy flow; transforming negative thoughts and balancing emotions, essential for facing daily challenges with equanimity.
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Sound Therapy: Motivation (963Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 26 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Known for its analgesic properties, this frequency influences the body's endogenous opioid system, which plays a key role in pain management while reducing the perception of pain by altering pain signal processing in the brain and nervous system.
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Sound Therapy: Pain Relief (174 Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This frequency aids in the release of endorphins, the body's natural mood elevators. It also reduces the activity of the amygdala and stress-related brain networks, fostering a sense of calm and reducing negative mental patterns.
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Sound Therapy: Bliss (396Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Rain
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
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Rain
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection. It also stimulates the release of oxytocin, known as the "love hormone", which plays a significant role in bonding and intimacy while enhancing emotional openness and trust, key components in deepening sexual and romantic connections.
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Von: Dr Tim Sharp, Audible Sleep
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need. Dr Tim Sharp, Dr Happy, introduces you to 10 simple daily habits to get better-quality sleep so you can achieve a happier and healthier life.
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Habits For Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
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Dog Groomer
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Join dog salon owner Laura as she tends to her many canine customers with a gentle touch in this Audible Sleep story told by Eva Longoria.
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Dog Groomer
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sleep Sound with Pallavi Sharda
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Pallavi Sharda
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you struggle to Sleep Sound? Aussie actor and Bollywood star Pallavi Sharda tells the story of Princess Aubergine, a South Asian Sleeping Beauty fairytale.
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Migration
- Von: Audible Sleep
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Travel along the California coast with a young gray whale calf and her family as she leaves her winter home in a beautiful blue Baja California bay and moves north for the summer, as told by Audible Sleep narrator Eva Longoria.
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Migration
- Gesprochen von: Eva Longoria
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
- Sprache: Englisch
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Sleep Sound with Natalie Imbruglia
- Von: Dorothea Mackellar, Audible Sleep
- Gesprochen von: Natalie Imbruglia
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you struggle to Sleep Sound? Australian musician Natalie Imbruglia will lead you on a journey towards sleep. Featuring a selection of verse from celebrated poet Dorothea Mackellar, sink into rich and immersive soundscapes inspired by the rugged, Australian landscape. Settle into a comfortable position, let your body relax and join Natalie on an escape to sleep.
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