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You Are Here

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You Are Here

Von: Gabrielle Bernstein, Audible Sleep
Gesprochen von: Gabrielle Bernstein
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Grant yourself a short respite from the day's stress and allow one of Oprah’s favorite spiritual guides to gently take you inward. Millions rely on her disarmingly candid and life-affirming wisdom, and now meditation guru and motivational speaker Gabby Bernstein is sharing her talent here.

In less than 10 minutes, this special meditation created exclusively for sleep will help you relax by guiding you to focus on your breath and imagine each part of your body completely releasing.

This title is part of a collection of audio experiences created to deliver your best sleep during this difficult time.

©2020 Audible Originals, LLC (P)2020 Audible Originals, LLC Alternative & Komplementäre Medizin

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It’s a great meditation to fall asleep. I recommend it to everyone with high levels of stress or anxiety or that find a hard time falling asleep.

My everyday go before bed

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I love Gabbys Voice and use this little sleep-meditation as a lunch break. Great :-)

Yoga Nidra with Gabby

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Die kurze Meditation hilft wunderbar, um zu entspannen und einzuschlafen. Die Stimme ist sehr angenehm und beruhigend.

Sehr gute und kurze Einschlafhilfe.

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This meditation gives me so much appeasement. It brings me into a calming state after very stressfull moments or days.
So worth it to listen to it.

Best meditation ever.

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