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Dr. Ulrich Selz liefert fundiertes medizinisches Wissen, entlarvt weit verbreitete Mythen und zeigt, wie Sie Ihre Darmgesundheit nachhaltig verbessern können. In klar strukturierten Kapiteln deckt Ulrich Selz das gesamte Spektrum der Darmgesundheit ab – von den Grundlagen der Darmfunktion über häufige Verdauungsprobleme bis hin zu modernsten Diagnosemethoden und ganzheitlichen Ansätzen. Jedes Kapitel räumt mit weit verbreiteten Irrtümern auf und bietet stattdessen praxiserprobte Lösungen.

In Oslo betritt eine verängstigte Frau eine U-Bahn, um den Körper einen Sprengstoffgürtel. Panik bricht aus. Dann explodiert die Bombe. Kurz darauf erhält die Journalistin Jessica Blomqvist einen Anruf von einem Unbekannten, der ihr eine weitere Tat ankündigt. Mit dem Fall werden der erfahrene Kommissar Holger Munch und sein Team betraut, zu dem auch die brillante junge Ermittlerin Mia Krüger zählt. Auf dem Küchentisch der Frau aus der U-Bahn stoßen Munch und Mia auf drei rätselhafte Gegenstände, darunter eine kleine Luchsfigur.

Das Sitzen am Feuer liegt seit Jahrmillionen in der Natur des Menschen. Schon in der Steinzeit verweilten wir gemeinsam am Lagerfeuer und genossen es, wie die Flammen uns aufwärmten. Erleben Sie mit diesem Hörbuch die Magie eines echten Lagerfeuers in sternenklarer Nacht, aufgenommen auf der Trauminsel Mallorca, in der Nähe von Cugulutx, mit hochmoderner Aufnahmetechnik. Sanftes bis kräftiges Knistern. Perfekt geeignet für die Anwendung im Wellness- und Meditationsbereich, für Radio/Film/Fernsehen oder sanfte Hintergrundbeschallung.

Stella glaubt nicht an Liebe auf den ersten Blick. Aber Abneigung auf den ersten Blick? Die gibt es garantiert. Schließlich hat sie Tyler sofort verabscheut, als sie ihm das erste Mal in ihrem Tattoostudio begegnet ist. Und sie hasst ihn aus tiefstem Herzen, als er anfängt, sie zu erpressen, und sie zwingt, ihn mit ihrer High-Society-Familie bekanntzumachen. Doch Liebe und Hass liegen nah beieinander, und schon bald weiß Stella nicht mehr, was schlimmer ist: dass er sie ruinieren will oder dass sie ihre Finger nicht voneinander lassen können.

Spanisch einfach hören, verstehen und sprechen lernen! Der große Hörkurs Spanisch von Hildegard Rudolph und José Panero Martínez aus der renommierten Hueber-Sprachkursreihe eignet sich hervorragend, um allein über das Gehör die spanische Sprache zu erlernen. Dieses Hörbuch ist insbesondere als Vorbereitung für einen Aufenthalt in Spanien oder Südamerika geeignet, da von Anfang an die Anwendung der Fremdsprache in alltäglichen Situationen mit Muttersprachlern geübt wird.

Englisch lernen von Grund auf - am besten ohne Buch - das wünschen sich viele. Der "Große Hörkurs Englisch" erfüllt diese Voraussetzung! Vorkenntnisse sind ebenso wenig erforderlich wie ein intensives Arbeiten mit einem Buch. Der Lernstoff auf dem Hörbuch wird lediglich durch ein Begleitheft unterstützt.

Eat the frog ist ein amerikanisches Sprichwort, das so viel besagt wie: Wenn du gleich morgens als Erstes einen lebendigen Frosch verspeist, kannst du beruhigt durch den Tag gehen und darauf vertrauen, dass dies das Schlimmste war, was dir an diesem Tag passieren konnte. Im übertragenen Sinne: Wer jeden Tag mit der schwierigsten und wichtigsten Aufgabe beginnt und diszipliniert daran arbeitet, wird Erfolg haben und Meister seines Lebens sein.

Skrupellose Freunde: Manipulativ scheffeln Immobilienmakler Daniel Morgenroth und Kreditabteilungsleiter Bastian Talmann Geld in die eigene Tasche. Wer nicht zahlen kann, ist ruiniert oder wird zu Sex erpresst. Dass die Frauen dabei zerbrechen, kümmert sie nicht. Dann entzweien mörderische Ereignisse die beiden Freunde. Aus Vertrauen wird tödliche Angst und ein falsches Spiel, das nur Verlierer kennt. Die örtliche Polizei findet zwei Frauenleichen, hat aber keine weiteren Spuren: ein Fall für den exzentrischen Sonderermittler Ruben Hattinger.

Edward Snowden riskierte alles, um das System der Massenüberwachung durch die US-Regierung aufzudecken. Jetzt erzählt er seine Geschichte. "Mein Name ist Edward Snowden. Sie halten dieses Buch in Händen, weil ich etwas getan habe, das für einen Mann in meiner Position sehr gefährlich ist: Ich habe beschlossen, die Wahrheit zu sagen." Mit 29 Jahren schockiert Edward Snowden die Welt: Als Datenspezialist und Geheimnisträger für NSA und CIA deckt er auf, dass die US-Regierung heimlich das Ziel verfolgt, jeden Anruf, jede SMS und jede E-Mail zu überwachen.

Das Rauchen aufzugeben fällt vielen Rauchern trotz aller guten Vorsätze schwer. Mit diesem Hörbuch bekommen Sie Unterstützung in Ihrem Vorhaben...

Das Ende des deutschen Fernsehens – als unterhaltsames Roadmovie Sebastian Hotz' zweiter Roman ist ein gekonntes Spiel mit »kultigen« TV-Figuren und den Kulturkämpfen unserer Gegenwart – eine Mediensatire als Roadmovie, in der Ähnlichkeiten mit realen Personen selbstverständlich rein zufällig sind. Nach Jahrzehnten der TV-Geschichte ist es so weit: Der legendäre Showmaster Falk Anders kündigt seinen Ruhestand an.

6 unheimliche Hörspiele großer Autoren in einem Download. Für lange Autofahrten, Flüge oder einfach bei Lust auf Gruselgeschichten, empfohlen ab 12 Jahren.

Mein Name ist Laschet. Armin Laschet. Voller Vorfreude auf sein Amt als Bundespräsident bezieht Armin Laschet sein neues Büro im Schloss Bellevue. Die Aussicht auf die bevorstehenden Bankette mit vorzüglichem Wein sowie die Begegnungen mit spannenden Menschen beflügelt ihn. Dass er nicht wie der Kanzler permanent schwierige Entscheidungen treffen, sondern lediglich ein paar hübsche Reden halten muss, ist ganz nach seinem Geschmack.

This comprehensive series of 84 lectures features three award-winning historians sharing their insights into this nation's past-from the European settlement and the Revolutionary War through the Civil War, 19th-century industrialization, two world wars, and the present day. These lectures give you the opportunity to grasp the different aspects of our past that combine to make us distinctly American, and to gain the knowledge so essential to recognizing not only what makes this country such a noteworthy part of world history, but the varying degrees to which it has lived up to its ideals.

Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Zufriedenheit können sich so einstellen. In ihrem neuen Hörbuch führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.

Die große Familien-Hörbuch-Box: 1. Der Wind in den Weiden von Kenneth Grahame, 2. Der Zauberer von Oz von Lyman Frank Baum, 3. Das Gespenst von Canterville von Oscar Wilde, 4. Die Biene Maja und ihre Abenteuer von Waldemar Bonsels, 5. Der kleine Lord von Frances Hodgson Burnett, 6. Das Manuskript in der Flasche von Edgar Allan Poe, 7. Alices Abenteuer im Wunderland von Lewis Carroll, 8. Tom, der kleine Detektiv, von Huck Finn erzählt, von Mark Twain, 9. Die Abenteuer des Pinocchio von Carlo Collodi, 10. Klein Zaches, genannt Zinnober von E. T. A. Hoffmann.

Sprachenlernen für Eilige! In nur 24 Stunden führt Sie der Compact SilverLine Schnell-Lern-Kurs zum Erfolg. Mithilfe unterhaltsamer Dialoge meistern Sie jede Situation des täglichen Lebens. Die 24 Lektionen mit Beispielen zum Zuhören und Nachsprechen helfen Ihnen, sich richtig und sicher zu verständigen, egal, ob beim Smalltalk, im Restaurant oder in der beruflichen Konversation.

Marta ist Spanierin und sehr neugierig. Zusammen fahrt ihr in die Ferien nach Spanien. Du lernst ihre Familie kennen und ihr geht fischen...

I didn’t know I was a witch until a pair of cats started talking to me and I received an official summons to report to a training school for my supernatural abilities. That’s when I’m shipped off to a highly esteemed university for the supernatural, Moongrove Academy. I go to class alongside shifters, vampires, and other creatures straight from the paranormal books I love so much.

So erbringen Sie und Ihr Team gemeinsam Höchstleistungen! Der Covey- Klassiker "Die 7 Wege zur Effektivität" nun speziell angewandt auf Führungskräfte und Manager. Effektive Manager zeichnen sich durch folgende Prinzipien aus: Sie zeigen Initiative und sind pro-aktiv, haben eine Vision, welchen Beitrag sie leisten wollen, priorisieren wichtige Ziele, verfolgen stets eine Win-win-Strategie, sind hervorragende Zuhörer und fördern ihre Mitarbeiter kontinuierlich.