Zeigt Titel in Hygiene & gesundes Leben

Zuhören macht schön! BUNTE VIP Gloss ist der Beauty-Podcast von BUNTE – mit den Hosts Sara Hopp und Larissa Münch aus dem BUNTE-Beauty-Ressort. Jeden Donnerstag erwarten Dich exklusive Einblicke in die Welt der Beauty-Trends, Skincare, Make-up, Wellbeing und die Routinen der Stars. Sara und Larissa sprechen mit prominenten Gästen, Top-Stylist:innen, Dermatolog:innen und renommierten Beauty Docs über Behandlungen, Produkte und Hacks, die wirklich wirken. Ehrlich, inspirierend und immer am Puls der Zeit: BUNTE VIP Gloss – der Beauty-Podcast für alle, die Schönheit lieben. Jeden ...

Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet’s longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones....

Die legendäre Interview Serie aus der Podcast-Schmiede von "Lanz & Precht". Gespräche, die ihresgleichen suchen. "Meet the most interesting people!" Inspirationen und Austausch. Kreative, Autor*innen, Denker*innen und alle, die etwas Besonderes zu erzählen haben. Erzählungen, die ans Herz gehen oder den Kopf wecken. Gut unterhalten & informiert. Ein Flow, aber nicht immer einer Meinung. Immer mit Leichtigkeit und einer Prise Humor. Denn: Leben ist das, was man daraus macht. Positiv, informativ und vor allem persönlich. Jede Woche Donnerstag erwartet euch eine spannende neue Episode. Wenn ...

Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie...

Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about - yet it could be revolutionary for taking health to the next level. This ancient secret is fasting.

Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden - das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen - unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise.

✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem ____ Luna Binias begleitet dich durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit zehn Jahren Expertin für traumasensible Körperarbeit. Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! Instagram ☞ @luna.binias Kontakt & Feedback ☞ podcast[ät]luna-binias.de Impressum ☞ www.freebody-freesoul.de/...

This program is read by the author. Discover the cutting-edge science behind long-term weight loss success, in this powerful new audiobook from the New York Times bestselling author of How Not to Die. Every month seems to bring a trendy new diet or weight loss fad—and yet obesity rates...

Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-...

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Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen bei gib8, der Achtsamkeits-Initiative der AOK Rheinland/Hamburg. Hier findest du praktische Übungen, die dir helfen runterzukommen, wenn du gestresst bist. Langfristig werden diese Übungen zu einem festen Bestandteil deines Alltags: Werkzeuge, um ihn souveräner und gelassener zu meistern. Und keine Angst, wenn du glaubst, Achtsamkeit wäre nichts für dich. Wir sind überzeugt: alle können von ihr profitieren – auch du. Probiere es einfach mal aus. In schwierigen Situationen können dir ein paar Minuten Achtsamkeit vielleicht mehr Klarheit verschaffen. Sie holen dich ...

Gespräche über den Weg zum selbstbestimmten Leben.Manchmal führt das Schicksal Menschen zusammen: auf der Suche nach Erfolg oder der Wahrhaftigkeit des Augenblicks. Und ganz oft - auf der Suche nach sich selbst. Im Gespräch lernen beide Seiten voneinander, was die Reise, die wir das Leben nennen, wirklich ausmacht.So ein Suchender ist Jochen Schweizer. Gleichsam als lernender Zuhörer und erfahrener Lifecoach spricht er mit besonderen Menschen über lebensverändernde Entscheidungen, Abenteuerlust, Motivation aber auch über Niederlagen. Und darüber, wie wir als Persönlichkeit daraus ...

Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebenwirkungen legaler und illegaler Suchtmittel werden häufig unterschätzt. Immer mehr Menschen geraten in eine Abhängigkeit oder werden durch die regelmäßige Einnahme krank. Höchste Zeit, Klartext zu reden, finden #DerApotheker und Dr. Carsten Schleh. Mit ihrem vereinten pharmazeutischen und toxikologischen Wissen nehmen sie die beliebtesten Drogen unserer Zeit unter die Lupe.

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible...

Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.

Schön, dass du hier bist! Das Endometriose-Projekt ist ein Podcast über Endometriose, aber noch viel wichtiger - es ist ein Podcast, der Wissen vermitteln, ganzheitliche Methoden aufzeigen und dir viele Tipps und Tools mit an die Hand geben kann, damit auch du dein ganz persönliches Endometriose-Projekt starten kannst. Für ein Leben mit / trotz Endometriose, mit mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen und im Einklang mit dir und deinem Körper. Ich bin Endometriose-Coach und selbst Endometriose-Betroffene und werde dir nicht nur von mir und meinen Erfahrungen berichten, sondern auch ...

Wir sprechen mit Herzspezialisten und Herzpatienten locker und lehrreich über d a s zentrale Organ – unser Herz: Denn dessen Gesundheit ist uns bei der Deutschen Herzstiftung eine echte Herzensangelegenheit. Worum es geht? Um patientennahe Impulse für mehr Herzgesundheit. Also um neue Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei Herzerkrankungen, um Vorhofflimmern, Herzklappendefekte und Herzschwäche sowie Kreislaufleiden wie Bluthochdruck und Schlaganfall. Und ebenso um angeborene Herzerkrankungen. Was bedeutet es zum Beispiel, wenn aus den Kindern junge Erwachsene mit einem kranken ...

A simple yet revolutionary approach to improving your body’s oxygen use, increasing your health, weight loss, and sports performance—whether you’re a recovering couch potato or an Ironman triathlon champion. With a foreword by New York Times bestselling author Dr. Joseph Mercola. Achieve...

Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.