Zeigt Titel in Stressmanagement
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Risiko Kindheit
- Die Entwicklung des Gehirns verstehen und Resilienz fördern
- Von: Nicole Strüber
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt76
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Sprecher66
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Geschichte65
Warum sind die ersten Lebensjahre so entscheidend für die Entwicklung unseres Gehirns? Warum fällt es manchen Menschen im späteren Leben schwer, Stress zu bewältigen und die Impulse im Griff zu halten? Dieses Buch erklärt, wie Risikokindheiten unsere Persönlichkeit und Psyche beeinflussen, wie man diese Risiken vermeiden und die entstandenen Defizite im Erwachsenenleben beheben kann.
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Risiko Kindheit
- Von Birten Am hilfreichsten 22.08.2019
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Risiko Kindheit
- Die Entwicklung des Gehirns verstehen und Resilienz fördern
- Gesprochen von: Gabi Franke
- Spieldauer: 10 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2019
- Sprache: Deutsch
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Ordering Your Private World
- Von: Gordon MacDonald
- Gesprochen von: Maurice England
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Does your life feel cluttered? Maybe an overcrowded calendar isn't your only problem! In this updated classic, learn how our technology-focused generation can deal with stress and find balance in life by submitting to God in five areas: motivation, priorities, intellect, spiritual growth, and...
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Ordering Your Private World
- Gesprochen von: Maurice England
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2017
- Sprache: Englisch
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Gedankenkarussell stoppen (2-in-1-Buch)
- 77+ praktische Wege, um mit dem Grübeln aufzuhören, Stress zu bewältigen und Negativität loszulassen
- Von: Chase Hill
- Gesprochen von: Alex Anders
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Fühlst du dich manchmal in deinem eigenen Kopf gefangen? Kreisen deine Gedanken unaufhörlich um Sorgen, Fehler oder Zukunftsängste? Dann ist dieses 2-in-1-Buch dein Ausstieg aus dem endlosen Gedankenkarussell. Dieses Werk vereint zwei kraftvolle Bücher in einem Band – mit praktischen Strategien, bewährten Übungen und sofort umsetzbaren Schritten, um deinen Geist zu beruhigen, innere Ruhe zu finden und wieder klar zu denken.
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Gedankenkarussell stoppen (2-in-1-Buch)
- 77+ praktische Wege, um mit dem Grübeln aufzuhören, Stress zu bewältigen und Negativität loszulassen
- Gesprochen von: Alex Anders
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- Von: Jordan B. Peterson
- Gesprochen von: Jordan B. Peterson
- Spieldauer: 13 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt103
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Sprecher86
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Geschichte86
The companion volume to 12 Rules for Life offers further guidance on the perilous path of modern life. In 12 Rules for Life, clinical psychologist and celebrated professor at Harvard and the University of Toronto Dr. Jordan B. Peterson helped millions of readers impose order on the...
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Bringing peace into a chaotic world
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.03.2021
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Beyond Order
- 12 More Rules for Life
- Gesprochen von: Jordan B. Peterson
- Serie: 12 Rules for Life
- Spieldauer: 13 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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Masters of Uncertainty: The Navy SEAL Way to Turn Stress into Success for You and Your Team
- Von: Rich Diviney
- Gesprochen von: Rich Diviney
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Retired Navy SEAL commander and performance expert Rich Diviney reveals a revolutionary method for training individuals and teams to perform at their best, no matter what.
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Masters of Uncertainty: The Navy SEAL Way to Turn Stress into Success for You and Your Team
- Gesprochen von: Rich Diviney
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2025
- Sprache: Englisch
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Endlich wieder gut schlafen mit Progressiver Selbsthypnose
- Von: Lisa Exenberger
- Gesprochen von: Lisa Exenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Sie suchen nach einer natürlichen Einschlaf- und Durchschlafhilfe und wollen Stress auf gesunde Weise lösen? "Progressive Selbsthypnose nach Lisa Exenberger" ist eine praxiserprobte Methode, sich selbst wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen. Mit einer Mischung aus Meditation und Mentaltraining lernen Sie Ihre Bewusstseinszustände zu steuern, vom Alpha-Zustand bis in den Tiefschlaf. Dabei lösen sich Stress und Ängste und machen Tiefenentspannung Platz. Ein 17-jähriger Schüler berichtet: "Dank der Selbsthypnose kann ich viel besser einschlafen."
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100 % alltagstauglich
- Von Kris Riedl, Gmunden Am hilfreichsten 20.12.2022
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Endlich wieder gut schlafen mit Progressiver Selbsthypnose
- Gesprochen von: Lisa Exenberger
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Slow Living
- The Secrets to Slowing Down and Noticing the Simple Joys Anywhere
- Von: Helena Woods
- Gesprochen von: Vanessa Johansson
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Geschichte2
Looking for peace and happiness? Slow Living, is your guide on how to slow down your life and live peacefully. Helena Woods, author and creator of popular YouTube channel Simple Joys, reveals the wisdom she has learned by moving abroad from the US and living a slower life in France. With beautiful prose, she provides inspiration and guidance to create a simple living environment wherever you are.
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Slow Living
- The Secrets to Slowing Down and Noticing the Simple Joys Anywhere
- Gesprochen von: Vanessa Johansson
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2023
- Sprache: Englisch
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Von: Ursula Martens
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der Achtsamkeit erkunden und kultivieren. Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen. Wenn wir achtsam sind, können wir unser Leben bewusster und erfüllter gestalten.
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2024
- Sprache: Deutsch
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The Man the Moment Demands
- Master the 10 Characteristics of the Comprehensive Man
- Von: Jason Wilson
- Gesprochen von: Jason Wilson
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Read by the author. Transform your life when you discover the essence of true masculinity and become the right kind of man for every challenge that lies ahead. Men are lost and in crisis. In a world full of misinformation and broken relationships, they are unsure of the true meaning of manhood...
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The Man the Moment Demands
- Master the 10 Characteristics of the Comprehensive Man
- Gesprochen von: Jason Wilson
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2025
- Sprache: Englisch
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Making Home Your Happy Place
- A Real-Life Guide to Decluttering Without the Overwhelm
- Von: Katy Wells
- Gesprochen von: Katy Wells
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Read by the author. Are you overwhelmed by clutter, constant mess, and the mental load of daily responsibilities? It's time to break free from the chaos and create a home that works for you—using a fresh approach to decluttering that will simplify your space, reduce stress, and free up your...
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Making Home Your Happy Place
- A Real-Life Guide to Decluttering Without the Overwhelm
- Gesprochen von: Katy Wells
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2026
- Sprache: Englisch
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Handy-Sucht überwinden: Wieder frei werden von digitaler Abhängigkeit
- Zurück zu echtem Leben, Fokus und innerer Ruhe
- Von: Elian Lennart
- Gesprochen von: Jan Marco Strobel
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Fühlst du dich innerlich getrieben – und das Smartphone ist dein ständiger Fluchtort? Dieses Hörbuch ist dein Weg zurück in ein freies, präsentes und selbstbestimmtes Leben. Es hilft dir, digitale Abhängigkeit zu verstehen, emotionale Auslöser zu erkennen und echte Veränderungen einzuleiten. Psychologisch fundiert, alltagsnah und transformierend – für alle, die sich nicht länger vom Bildschirm, sondern vom eigenen Leben führen lassen wollen.
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Handy-Sucht überwinden: Wieder frei werden von digitaler Abhängigkeit
- Zurück zu echtem Leben, Fokus und innerer Ruhe
- Gesprochen von: Jan Marco Strobel
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2025
- Sprache: Deutsch
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- Von: Annika Ebenstein
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Wie Sie die Macht der positiven Gedanken ganz einfach nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen sofort zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen. Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 2 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- Von: Eric Robertson
- Gesprochen von: Seth Thompson
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher2
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Geschichte2
We oftentimes look towards the outside world to find the roots of our problems. However, most of the times, we should be looking inwards. Our mind and our emotions determine our state of being in the present moment. If those aspects are left unchecked, we can get easily overwhelmed and are left feeling unfulfilled every single day.
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Good book 📖
- Von Oleg Am hilfreichsten 19.12.2025
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Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- Gesprochen von: Seth Thompson
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2019
- Sprache: Englisch
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Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!
- Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen
- Von: Victoria Lakefield
- Gesprochen von: Eva Marianne Berger
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt31
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Sprecher28
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Geschichte27
Positive Psychologie - Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individuelle Lebensziele erreichen! Kennen Sie Personen, mit denen man einfach gerne Zeit verbringt, weil Sie gute Laune ausstrahlen? Sie wollen lernen wie diese faszinierenden Menschen zu denken? Brauchen Sie Unterstützung um in schwierigen Phasen nicht aufzugeben und möchten Sie Ihr Leben ändern um mit neuer Lebensenergie in jeden Tag zu starten? Dann werden Sie mit diesem Hörbuch und positiver Psychologie glücklicher und erfolgreicher!
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Bitte aus dem Audible Portfolio löschen
- Von Arne Am hilfreichsten 13.02.2021
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Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!
- Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen
- Gesprochen von: Eva Marianne Berger
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2020
- Sprache: Deutsch
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Von: Jessica Maguire
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, this "groundbreaking" book provides a cutting-edge program to heal your nervous system (Maggie Dent, bestselling author). Most of us have heard of the mind-body connection, but did you know that there is a physical...
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The Nervous System Reset
- Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve
- Gesprochen von: Jessica Maguire
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Erfolgreich führen mit Resilienz
- Wie Sie sich und Ihre Mannschaft gelassen durch Druck und Krisen steuern
- Von: Katharina Maehrlein
- Gesprochen von: Gisa Bergman, Gilles Karolyi, Katharina Maehrlein, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte15
Führung hat sich radikal verändert. Die Führungskräfte von heute und morgen bewegen sich im Spannungsfeld zwischen Führen und Folgen, Vertrauen und Respekt, Macht und Mitgefühl. Dieser Seiltanz kostet Kraft und erzeugt Druck, dem Führungskräfte etwas entgegensetzen müssen. Ohne innere Widerstandsfähigkeit, die sogenannte Resilienz, lässt sich ein Führungsjob heute nicht mehr bewältigen.
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Enttäuscht abgebrochen
- Von Werkauft Densowas Am hilfreichsten 16.06.2017
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Erfolgreich führen mit Resilienz
- Wie Sie sich und Ihre Mannschaft gelassen durch Druck und Krisen steuern
- Gesprochen von: Gisa Bergman, Gilles Karolyi, Katharina Maehrlein, Gordon Piedesack
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Von: Lara Michaela Pair
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
What if you could reclaim 15 hours a week—without waking up at 5 a.m., hustling harder, or disappointing the people who rely on you? If you’re overwhelmed by endless messages, constant interruptions, and the pressure to be everything to everyone, this audiobook will show you a better way. International lawyer and productivity expert Lara Michaela Pair reveals the emotionally intelligent system she developed while juggling global cases, board responsibilities, teaching, and real-life chaos.
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A thoughtful, compassionate, realistic, and contemporary approach to time management
- Von Hans Am hilfreichsten 25.01.2026
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
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Meditation zum Einschlafen - Finde Frieden, Freude & Glück
- Wie Du in eine Welt voller Freude eintauchst und mit jedem Atemzug Leichtigkeit und Glück in Dein Leben einlädst
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Tauchen Sie ein in eine transformative Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihnen zu tiefer innerer Freude und Leichtigkeit zu verhelfen. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe – sie ist ein Wegweiser zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. In dieser geführten Meditation werden Sie durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge in einen Zustand der Entspannung geführt, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten.
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Meditation zum Einschlafen - Finde Frieden, Freude & Glück
- Wie Du in eine Welt voller Freude eintauchst und mit jedem Atemzug Leichtigkeit und Glück in Dein Leben einlädst
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Hızlı ve Yavaş Düşünme [Thinking, Fast and Slow]
- Von: Daniel Kahneman
- Gesprochen von: Efe Özgün
- Spieldauer: 17 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Nobel Ekonomi Ödülüne layık görülen dünyaca ünlü psikolog Daniel Kahneman, Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabında sezgilerimize çok fazla güvenerek neden sıklıkla aynı yanlış seçimleri yaptığımızdan veya mantıksız davrandığımızdan bahsediyor. Psikolog, araştırma ve istatistiksel deneyleri kullanarak doğru seçimler yapmaya çalışırken neden tuzaklara düştüğümüzü açıklıyor. Zihnimizin nasıl işlediğini bilerek yanlış kararlardan kaçınabilir ve doğru varsayımlara dayalı sonuçlar çıkarmayı öğrenebilirsiniz.
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Hızlı ve Yavaş Düşünme [Thinking, Fast and Slow]
- Gesprochen von: Efe Özgün
- Spieldauer: 17 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2022
- Sprache: Türkisch
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The Art of Taking It Easy
- Glücklich leben durch weniger Stress
- Von: Dr. Brian King, Marina Ignatjuk - Übersetzer
- Gesprochen von: Thomas Nicolai
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher38
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Geschichte38
Nur kein Stress! Psychologe und Stand-up-Comedian Dr. Brian King verrät Ihnen, wie Sie ganz einfach zu mehr Gelassenheit und Glück im Leben finden. Stress ist ein fester Bestandteil unseres Alltags, aber das muss nicht sein. Denn meist ist Stress ein überflüssiger Reflex des Gehirns, das auf eine scheinbar bedrohliche Situation reagiert. Real - oder auch nicht. Die gute Nachricht: Ihr Gehirn lässt sich trainieren und manchmal auch austricksen.
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Wird der großen Aufmachung nicht gerecht
- Von Gregor Bloesl Am hilfreichsten 25.03.2022
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The Art of Taking It Easy
- Glücklich leben durch weniger Stress
- Gesprochen von: Thomas Nicolai
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2021
- Sprache: Deutsch
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