Ergebnis gesprochen von "Melli Achna" in Alle Kategorien
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Von: Lara Michaela Pair
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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What if you could reclaim 15 hours a week—without waking up at 5 a.m., hustling harder, or disappointing the people who rely on you? If you’re overwhelmed by endless messages, constant interruptions, and the pressure to be everything to everyone, this audiobook will show you a better way. International lawyer and productivity expert Lara Michaela Pair reveals the emotionally intelligent system she developed while juggling global cases, board responsibilities, teaching, and real-life chaos.
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A thoughtful, compassionate, realistic, and contemporary approach to time management
- Von Hans Am hilfreichsten 25.01.2026
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
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Co-Parenting with a Narcissistic Ex
- Setting Boundaries, Eliminating Conflict, Healing from Narcissistic Abuse, Protecting Your Children and Finding Peace
- Von: Olivia Clarke
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Leaving a toxic relationship is complicated. It becomes even more confusing when children are involved. One minute, you might feel relieved and empowered; the next, you wonder if you're doing the right thing. Don't worry—you are not alone. Author Olivia Clarke, a survivor of abuse and trauma with a background in psychology, offers you the insights and practical tools she's gathered to help you establish boundaries after separation and create a parenting plan and a nurturing space for your child.
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Co-Parenting with a Narcissistic Ex
- Setting Boundaries, Eliminating Conflict, Healing from Narcissistic Abuse, Protecting Your Children and Finding Peace
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.07.2024
- Sprache: Englisch
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Healing After the Trauma Bond
- Women Who Break Bonds and Emerge Stronger
- Von: Jennifer Alushan
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Are you still carrying the weight of an emotionally abusive relationship long after it’s ended? Struggling to break free from the heavy chains of a trauma bond that keeps pulling you back? Jennifer Alushan, an experienced educator with several degrees in education and specialized training in trauma processing, guides you on this journey of recovery and self-empowerment.
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Healing After the Trauma Bond
- Women Who Break Bonds and Emerge Stronger
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Englisch
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A Road Tripper's Guide to Travel Photography
- For Novices Who Want to Unlock Their Photographic Potential
- Von: KMR Books
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
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Do you love road trips, exploring the world, and traveling to new places? What if you could bottle the essence of your adventures, capturing what it truly felt like to live through those unique moments? Photography is a wonderful art form to do just that, but knowing how to make sure your pictures are just right can be confusing or overwhelming. With A Road Tripper's Guide to Travel Photography, you'll learn how to utilize photography to help capture your unique experiences on every adventure!
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A Road Tripper's Guide to Travel Photography
- For Novices Who Want to Unlock Their Photographic Potential
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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The Energy Code
- 7 Daily Habits That Transform Your Mood, Focus & Results
- Von: Michaela Kort
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
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In The Energy Code, learn you're not broken—you're managing time instead of energy. The scientifically-proven FLOW Method involves four 23-minute phases aligned with circadian rhythms, backed by neuroscience, sleep research, and psychology. It helps you move through days without complex tracking or rigid schedules. Inside, discover the 4-phase FLOW system (Fuel, Lift, Optimize, Win), why willpower fails by 3 p.m., the 5 Pillars for daily energy, a 30-day habit plan, emergency protocols, weekly goals, quick breathing techniques, and adaptation tips for all life stages.
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The Energy Code
- 7 Daily Habits That Transform Your Mood, Focus & Results
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2025
- Sprache: Englisch
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Healing Childhood Trauma 2-1 Series
- The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey)
- Von: Nancy Loyat
- Gesprochen von: Brenda G. Brown, Mellie Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
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Know that you are no longer alone. For a long time, I didn't know what triggered my anger. Past and present were mixed together, and it was impossible for me to tell them apart. I felt rejected and abandoned. To get to see it more clearly, I undertook several therapeutic approaches, in groups, alone. The secret was buried deeply in my memory and poisoned my existence. All I wanted was to feel better. I simply did not know how and what was causing my suffering.
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Healing Childhood Trauma 2-1 Series
- The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey)
- Gesprochen von: Brenda G. Brown, Mellie Achna
- Serie: The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey), Titel 1
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2023
- Sprache: Englisch
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Essential Guide for Caregivers of Parents with Dementia
- Proven Strategies to Support Mental Clarity, Extend Independence, Plan for What’s Ahead, and Avoid Burnout
- Von: Wesley Thomas
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
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If you’re caring for a parent with dementia, you know how quickly life can shift. One moment you’re having breakfast together, and the next, you’re explaining the same thing for the fifth time, while trying not to break down. Caring for someone with dementia is not just a task. It’s a deeply emotional, often exhausting role filled with love, confusion, grief, and unspoken guilt. Yet, you show up… again and again. Why? Because you love them. But who’s showing up for you?
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Essential Guide for Caregivers of Parents with Dementia
- Proven Strategies to Support Mental Clarity, Extend Independence, Plan for What’s Ahead, and Avoid Burnout
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2026
- Sprache: Englisch
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Building a Culture of Belonging
- Strategies to Reduce Absenteeism
- Von: P. Jane Clark
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
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You enter the school building each day aware that behind every empty desk lies a deeper story: one of disconnection, anxiety, or unmet needs. The challenge of chronic absenteeism extends beyond policy enforcement; it speaks to the fundamental human need for belonging within your educational environment. The truth is, recognizing this shifts the focus from punishment to connection, revealing a pathway to sustained student engagement.
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Building a Culture of Belonging
- Strategies to Reduce Absenteeism
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.01.2026
- Sprache: Englisch
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Intermittent Fasting For Women Over 40
- 12 Easy Steps to Lose Stubborn Belly Fat, Balance Hormones, Regain Mental Clarity and Be the Best of Yourself
- Von: A. G. Nina
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
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This guide is certainly miles apart from any other audiobook on the subject of intermittent fasting. Every chapter is meant to take care of the specific challenges women over 40 confront, giving practical advice, tips, and encouragement to help you succeed.
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Intermittent Fasting For Women Over 40
- 12 Easy Steps to Lose Stubborn Belly Fat, Balance Hormones, Regain Mental Clarity and Be the Best of Yourself
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples
- Master the 3 C's Communicate, Compromise and Commit
- Von: Daisy Howard
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
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Introducing The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples — a groundbreaking guide to building a relationship where communication flows effortlessly, compromises come naturally, and both partners are committed to growing together. Whether you're newlyweds, long-term partners, or facing relationship hurdles, this book equips you with powerful exercises, relatable examples, and expert insights to help you reconnect, grow, and thrive.
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The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples
- Master the 3 C's Communicate, Compromise and Commit
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2025
- Sprache: Englisch
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Blazing the Way
- Match Girls, Mill Girls, and Other Fiery Females Whose Strikes Sparked a Revolution in Women’s Rights (Brave Women in History, Book 1)
- Von: Elise Baker
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
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Are you ready to embark on a transformative journey through the untold stories of remarkable women leaders who defied societal norms and ignited a movement for women's rights?These women and girls came from the most disadvantaged groups in society yet defied the most powerful captains of industry. It's time to reclaim their narratives and celebrate their achievements.
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Blazing the Way
- Match Girls, Mill Girls, and Other Fiery Females Whose Strikes Sparked a Revolution in Women’s Rights (Brave Women in History, Book 1)
- Gesprochen von: Melli Achna
- Serie: Brave Women in History, Titel 1
- Spieldauer: 3 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2023
- Sprache: Englisch
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You Don't Have to Have a Perfect Life to Be Happy
- 10 Insights for Cultivating a Positive Mindset for Lasting Joy
- Von: Alexandria R. Scott
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
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Are you always in pursuit of happiness, but find it just out of reach? Will you be happy when you have enough money? Material possessions? Time? Energy? How much is enough? You Don’t Have to Have a Perfect Life to Be Happy provides insight into this sought-after desire. By applying the principles in this book, you will finally be able to take hold of the happy life you seek. Life is full of highs and lows, but the happier times seem much more fleeting than the sadder ones. We might glimpse happiness for a moment; then it’s gone as fast as it came.
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You Don't Have to Have a Perfect Life to Be Happy
- 10 Insights for Cultivating a Positive Mindset for Lasting Joy
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2023
- Sprache: Englisch
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Ready, Steady, Go to School!
- A Fun-Filled Guide for Parents to Prepare Their Children for Elementary School
- Von: C. A. Callum
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
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You and your child are about to embark on a transformative journey of growth, learning, and strengthening your bond as a team. With the simple tools offered in this book, you’ll no longer worry about their education, doubt your parenting skills, make costly mistakes, or feel anxious about the upcoming chapter in your child’s life.
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Ready, Steady, Go to School!
- A Fun-Filled Guide for Parents to Prepare Their Children for Elementary School
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.10.2023
- Sprache: Englisch
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National Parks Most Adventurous Destinations
- Nā Pali Coast, Patagonia, Grand Canyon, the Great Barrier Reef, the Sahara, Catatumbo Lighting, Great Whites in South Africa, Glacier Hiking in Iceland, Ningaloo, the Amazon
- Von: keenah lottie
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
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Exploring the world’s most captivating national parks can often feel overwhelming. With countless options and limited time, how do you choose the perfect destinations to fulfill your adventurous dreams? If you’re an adventure seeker yearning to explore the breathtaking beauty of the great outdoors, then you need to listen to this book!
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National Parks Most Adventurous Destinations
- Nā Pali Coast, Patagonia, Grand Canyon, the Great Barrier Reef, the Sahara, Catatumbo Lighting, Great Whites in South Africa, Glacier Hiking in Iceland, Ningaloo, the Amazon
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2023
- Sprache: Englisch
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The Life and Legacy of Patty Gasso
- University of Oklahoma Softball Coach
- Von: Ima Sooner
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Do you have the “Championship Mindset”? Patty Gasso sure does. Perhaps you have heard the name Patty Gasso, and you want to learn more about the impact this incredible coach has had on women’s sports. Or maybe you don’t know much about this softball champion, but you want to discover the amount of sacrifice and dedication that is required to become an elite-level champion.
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The Life and Legacy of Patty Gasso
- University of Oklahoma Softball Coach
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2023
- Sprache: Englisch
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How to Boost Your Health and Live Healthier
- Proven Strategies for Lowering Cholesterol, Controlling Blood Pressure, Lowering Blood Sugar, Achieving Your Ideal Weight, and Improving Heart Health
- Von: Katherine Bates
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
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Do you feel tired, sluggish, and unproductive? Are you lacking the motivation to take care of your body and maintain a healthy lifestyle? Did you know that an unbalanced diet, lack of exercise, excessive alcohol consumption, or even a slow metabolism is enough to rapidly decrease your health? If you want to take charge of your health, improve your overall well-being, and transform your life, then you need to read this book!
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How to Boost Your Health and Live Healthier
- Proven Strategies for Lowering Cholesterol, Controlling Blood Pressure, Lowering Blood Sugar, Achieving Your Ideal Weight, and Improving Heart Health
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2023
- Sprache: Englisch
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Powerful Healthy Habits
- Fight Aging and Illness One Habit at a Time
- Von: Amy Shine
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Powerful, Healthy Habits is a comprehensive guide that empowers you to take charge of your health and well-being. In this book, you will explore the true essence of being healthy, defying conventional scales, and embracing a holistic approach to fitness aligned with your values and goals.
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Powerful Healthy Habits
- Fight Aging and Illness One Habit at a Time
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2023
- Sprache: Englisch
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Building Self-Worth
- A Teen Guide to a Strong Sense of Self, Purpose, and Meaning
- Von: Jennifer Costanza MA LMFT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
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As you adjust to the changes happening within and around you, nothing is as important as developing your sense of self. Teenagers struggling with their self-worth tend to engage in self-destructive behavior, doubt their potential, and neglect important relationships. Sound familiar?
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Building Self-Worth
- A Teen Guide to a Strong Sense of Self, Purpose, and Meaning
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2023
- Sprache: Englisch
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Von: Marusya Wellness Publishing
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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If someone told you that a sure-fire path to happiness is great gut health, you might roll your eyes or think they were kidding. In fact, if they fed you this piece of information, they would be 100 percent right!
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.08.2023
- Sprache: Englisch
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Tools to Stop Overthinking
- A Teen Guide to Relief from Anxiety and Stress in an Age of Overwhelm
- Von: Jennifer Costanza MA LMFT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Studies show that seven in ten teenagers struggle with overthinking. This means they excessively worry about the future, are anxious, and have uncontrollable thoughts that leave them mentally and emotionally drained. Does this feel like you?
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Tools to Stop Overthinking
- A Teen Guide to Relief from Anxiety and Stress in an Age of Overwhelm
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2023
- Sprache: Englisch
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