Ergebnis gesprochen von "Melli Achna" in Alle Kategorien
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The Energy Code
- 7 Daily Habits That Transform Your Mood, Focus & Results
- Von: Michaela Kort
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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In The Energy Code, learn you're not broken—you're managing time instead of energy. The scientifically-proven FLOW Method involves four 23-minute phases aligned with circadian rhythms, backed by neuroscience, sleep research, and psychology. It helps you move through days without complex tracking or rigid schedules. Inside, discover the 4-phase FLOW system (Fuel, Lift, Optimize, Win), why willpower fails by 3 p.m., the 5 Pillars for daily energy, a 30-day habit plan, emergency protocols, weekly goals, quick breathing techniques, and adaptation tips for all life stages.
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The Energy Code
- 7 Daily Habits That Transform Your Mood, Focus & Results
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2025
- Sprache: Englisch
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Finding Solid Ground
- A Survival Guide for Borderline Personality Disorder
- Von: Jennifer Costanza MA LMFT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Finding Solid Ground is a must-listen survival guide for anyone who is dealing with borderline personality disorder. This book offers you unique insights on BPD alongside practical and empathy-driven solutions, which will help you manage your condition, develop self-understanding, and promote stronger relationships. Whether you are someone who suffers from BPD yourself or you are a carer for someone who does, this book is not one to miss.
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Finding Solid Ground
- A Survival Guide for Borderline Personality Disorder
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2023
- Sprache: Englisch
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A Road Tripper's Guide to Travel Photography
- For Novices Who Want to Unlock Their Photographic Potential
- Von: KMR Books
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Do you love road trips, exploring the world, and traveling to new places? What if you could bottle the essence of your adventures, capturing what it truly felt like to live through those unique moments? Photography is a wonderful art form to do just that, but knowing how to make sure your pictures are just right can be confusing or overwhelming. With A Road Tripper's Guide to Travel Photography, you'll learn how to utilize photography to help capture your unique experiences on every adventure!
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A Road Tripper's Guide to Travel Photography
- For Novices Who Want to Unlock Their Photographic Potential
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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Healing Childhood Trauma 2-1 Series
- The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey)
- Von: Nancy Loyat
- Gesprochen von: Brenda G. Brown, Mellie Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Know that you are no longer alone. For a long time, I didn't know what triggered my anger. Past and present were mixed together, and it was impossible for me to tell them apart. I felt rejected and abandoned. To get to see it more clearly, I undertook several therapeutic approaches, in groups, alone. The secret was buried deeply in my memory and poisoned my existence. All I wanted was to feel better. I simply did not know how and what was causing my suffering.
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Healing Childhood Trauma 2-1 Series
- The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey)
- Gesprochen von: Brenda G. Brown, Mellie Achna
- Serie: The Perfect Series for Victims of Child Sexual Abuse (My Healing Journey), Titel 1
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2023
- Sprache: Englisch
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Von: Lara Michaela Pair
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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What if you could reclaim 15 hours a week—without waking up at 5 a.m., hustling harder, or disappointing the people who rely on you? If you’re overwhelmed by endless messages, constant interruptions, and the pressure to be everything to everyone, this audiobook will show you a better way. International lawyer and productivity expert Lara Michaela Pair reveals the emotionally intelligent system she developed while juggling global cases, board responsibilities, teaching, and real-life chaos.
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Time Management for People Pleasers
- How to Reclaim 15 Hours a Week, Get More Done That Matters, and Ditch the 5 AM Myth for Good
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2025
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples
- Master the 3 C's Communicate, Compromise and Commit
- Von: Daisy Howard
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Introducing The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples — a groundbreaking guide to building a relationship where communication flows effortlessly, compromises come naturally, and both partners are committed to growing together. Whether you're newlyweds, long-term partners, or facing relationship hurdles, this book equips you with powerful exercises, relatable examples, and expert insights to help you reconnect, grow, and thrive.
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The Ultimate Relationship and Marriage Book for Couples
- Master the 3 C's Communicate, Compromise and Commit
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2025
- Sprache: Englisch
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Menopause Made Easy
- 12 Steps to Manage Hot Flashes, Lose Weight, Diminish Mood Swings, and Bring Out Your Best Self
- Von: A. G. Nina
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
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In these moments of upheaval, you may have yearned for someone who understands what you’re going through and can shed light on your struggles. This is where this guide comes into play. Through this book, you will feel like you finally have a roadmap to navigate the often confusing terrain of menopause.
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Menopause Made Easy
- 12 Steps to Manage Hot Flashes, Lose Weight, Diminish Mood Swings, and Bring Out Your Best Self
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2025
- Sprache: Englisch
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Calming the Chaos
- An Introduction to Reducing Anxiety and Breaking the Cycle of Worry
- Von: Christian Mark
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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The Essential Guide to Transforming Your Anxiety Into Empowerment! Imagine waking up feeling more in control of your thoughts and embracing the opportunity to take charge of each moment. Finally, you have the confidence to set boundaries, and you can conquer the battles within yourself and your mind while embracing every moment. Anxiety might have grabbed hold of you, shaking your confidence and making daily life feel overwhelming, but it’s time to turn that negative energy into a catalyst for positive change.
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Calming the Chaos
- An Introduction to Reducing Anxiety and Breaking the Cycle of Worry
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2025
- Sprache: Englisch
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Powerful Healthy Habits
- Fight Aging and Illness One Habit at a Time
- Von: Amy Shine
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Powerful, Healthy Habits is a comprehensive guide that empowers you to take charge of your health and well-being. In this book, you will explore the true essence of being healthy, defying conventional scales, and embracing a holistic approach to fitness aligned with your values and goals.
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Powerful Healthy Habits
- Fight Aging and Illness One Habit at a Time
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2023
- Sprache: Englisch
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Building Self-Worth
- A Teen Guide to a Strong Sense of Self, Purpose, and Meaning
- Von: Jennifer Costanza MA LMFT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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As you adjust to the changes happening within and around you, nothing is as important as developing your sense of self. Teenagers struggling with their self-worth tend to engage in self-destructive behavior, doubt their potential, and neglect important relationships. Sound familiar?
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Building Self-Worth
- A Teen Guide to a Strong Sense of Self, Purpose, and Meaning
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2023
- Sprache: Englisch
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Healing After the Trauma Bond
- Women Who Break Bonds and Emerge Stronger
- Von: Jennifer Alushan
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Are you still carrying the weight of an emotionally abusive relationship long after it’s ended? Struggling to break free from the heavy chains of a trauma bond that keeps pulling you back? Jennifer Alushan, an experienced educator with several degrees in education and specialized training in trauma processing, guides you on this journey of recovery and self-empowerment.
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Healing After the Trauma Bond
- Women Who Break Bonds and Emerge Stronger
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Englisch
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Von: Marusya Wellness Publishing
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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If someone told you that a sure-fire path to happiness is great gut health, you might roll your eyes or think they were kidding. In fact, if they fed you this piece of information, they would be 100 percent right!
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.08.2023
- Sprache: Englisch
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Tools to Stop Overthinking
- A Teen Guide to Relief from Anxiety and Stress in an Age of Overwhelm
- Von: Jennifer Costanza MA LMFT
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Studies show that seven in ten teenagers struggle with overthinking. This means they excessively worry about the future, are anxious, and have uncontrollable thoughts that leave them mentally and emotionally drained. Does this feel like you?
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Tools to Stop Overthinking
- A Teen Guide to Relief from Anxiety and Stress in an Age of Overwhelm
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2023
- Sprache: Englisch
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NBA Greats Struggles and Triumphs
- From Wilt to Curry, the Greatest Players the NBA Has Seen
- Von: Charlston Mellin
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Basketball: a game of big players with even bigger personalities. Discover what makes it the true, quintessential American sport. The year: 1891.
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NBA Greats Struggles and Triumphs
- From Wilt to Curry, the Greatest Players the NBA Has Seen
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2023
- Sprache: Englisch
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Self-Improvement and Self-Love One Day Workbook for Women
- Relationships 5.0 Series
- Von: Kat Murdock
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Armed with the experience of her life as a daughter, mother of three, farmer's wife, and full-time boss, Kat shares her insights on how to persevere against the many challenges women face.
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Self-Improvement and Self-Love One Day Workbook for Women
- Relationships 5.0 Series
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2023
- Sprache: Englisch
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Journey to Wisdom
- Short Stories for a Better World, Volume 1
- Von: Vincent Norman
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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The world is changing right in front of our eyes. And it often feels like there is very little we can do about it. Perhaps you are searching for guidance and support with the challenges you find yourself facing each day. Or maybe you find yourself worrying about the future for yourself or society. Whatever the case, this book is a must-listen.
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Journey to Wisdom
- Short Stories for a Better World, Volume 1
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2023
- Sprache: Englisch
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23 Essential Life Skills for Teens
- How to Gain Confidence, Strengthen Relationships, and Achieve Your Goals in the Real World
- Von: K. Sarrett
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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This is a guide for anyone who wants to benefit from the wealth of knowledge of someone who has lived experiences. If you have ever wondered what skill sets you should have or know when venturing on your own, Sarrett’s guide covers the basics of independence as a teen navigating into adulthood. Stop wasting time, stop stressing, pick up 23 Essential Life Skills for Teens, and begin adding to your life toolbox.
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23 Essential Life Skills for Teens
- How to Gain Confidence, Strengthen Relationships, and Achieve Your Goals in the Real World
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.06.2023
- Sprache: Englisch
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Mindfulness Matters
- A Teen’s Guide to a More Joyful Life
- Von: Diane Shirewood
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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In modern-day society, being a teenager can be tough. Between the constant pressures of schoolwork, social requirements, and mental and physical changes, it is hard to find time to put yourself first. And with the advancements in social media and other technologies, it is almost impossible to temporarily switch off, reset, and revitalize.
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Mindfulness Matters
- A Teen’s Guide to a More Joyful Life
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Pregnancy Pact
- Von: Sophia Bent
- Gesprochen von: Nick Mathews, Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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I’m the heir to my family’s billion-dollar empire, but they had one demand: I needed to settle down with a wife. They’re forcing me to marry a “suitable” woman I don’t even know. I’m not one to believe in love.
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The Pregnancy Pact
- Gesprochen von: Nick Mathews, Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2023
- Sprache: Englisch
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Pregnancy from Conception to Birth
- The Essential Roadmap for First-Time Mothers
- Von: Elizabeth Benson
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Your journey into parenthood has already begun. This book is a roadmap that tells you where you are, how long it takes to reach the finish line, and what happens in between. It helps to eliminate the anxieties that will inevitably accompany you into this brave new world.
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Pregnancy from Conception to Birth
- The Essential Roadmap for First-Time Mothers
- Gesprochen von: Melli Achna
- Spieldauer: 4 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.05.2023
- Sprache: Englisch
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