Zeigt Titel in Selbstwertgefühl
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Die 1%-Methode – das Workbook
- Einfache Übungen für ein Leben, wie du es dir vorstellst
- Von: James Clear, Annika Tschöpe
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Die 1%-Methode hat das Leben von Millionen Menschen weltweit vereinfacht. Nun liefert James Clear das praktisch anwendbare Workbook für alle, die sich eine aktive Begleitung wünschen. Der SPIEGEL-Bestsellerautor gibt eine kurze Einführung in seine Erfolgsmethode, zeigt, wie man gute Gewohnheiten etabliert und schlechte loswird, und erläutert, wie man das richtige Mindset für langfristigen Erfolg entwickelt. Mit Reflexionsübungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Strategien, um vom Verstehen ins Umsetzen zu kommen und jedes Ziel zu erreichen.
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Die 1%-Methode – das Workbook
- Einfache Übungen für ein Leben, wie du es dir vorstellst
- Gesprochen von: Oliver Brod
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Rising Strong
- The inspiring bestseller to help you create a life you love, from the author of Dare to Lead and The Gifts of Imperfection
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt83
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Sprecher68
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Geschichte69
Random House presents the audiobook edition of Rising Strong, written and read by Brené Brown. The physics of vulnerability is simple: If we are brave enough often enough, we will fall. This is a book about what it takes to get back up and how owning our stories of disappointment, failure, and...
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Unrestrained recommendation for every human being
- Von Mel Am hilfreichsten 01.07.2020
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Rising Strong
- The inspiring bestseller to help you create a life you love, from the author of Dare to Lead and The Gifts of Imperfection
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2018
- Sprache: Englisch
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Das Leben ist zu kurz für Mimimi
- Warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
- Von: Constanze Kleis
- Gesprochen von: Elisabeth Günther
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt148
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Sprecher132
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Geschichte132
"Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung!", sagt Constanze Kleis und damit NEIN zum allgegenwärtigen Coaching-Overkill, der uns zu blutigen Lebens-Laien degradiert. Denn wir sollen nun praktisch nichts mehr allein können: Spazierengehen? Wird zum begleiteten Waldbaden. Aufräumen? Undenkbar ohne Marie Kondō! Egal ob Partnerwahl, Abnehmen oder Berufscoaching: für alles brauchen wir Hilfe von außen. Die Zeit ist daher reif für einen Gegenentwurf zur Coaching-Kultur.
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Zurück zum Mensch sein und menschlich sein
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 11.07.2021
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Das Leben ist zu kurz für Mimimi
- Warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
- Gesprochen von: Elisabeth Günther
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Von: Tara Brach
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt84
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Sprecher71
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Geschichte72
How would your life change if you genuinely accepted yourself, just the way you are? According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding...
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Wertvoll
- Von Ulrike Mueller Am hilfreichsten 12.10.2024
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Radical Self-Acceptance
- A Buddhist Guide to Freeing Yourself from Shame
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.12.2008
- Sprache: Englisch
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Near Enemies of the Truth
- Avoid the Pitfalls of the Spiritual Life and Become Radically Free
- Von: Christopher D. Wallis
- Gesprochen von: Christopher Wallis
- Spieldauer: 11 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
In his third book, Tantric philosopher and Oxford scholar Dr. Christopher Wallis calls out the seemingly helpful spiritual platitudes dominating our current culture and demonstrates how these "near-truths" can stand in the way of a more radically free and meaningful life—and ultimately, a deeper spiritual awakening. Rooted in the Asian wisdom traditions, Wallis’s book uncovers why these oft-heard clichés are “near enemies of the truth" that can distract us from real spirituality, and can even cause unnecessary suffering.
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great book!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 19.12.2024
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Near Enemies of the Truth
- Avoid the Pitfalls of the Spiritual Life and Become Radically Free
- Gesprochen von: Christopher Wallis
- Spieldauer: 11 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2023
- Sprache: Englisch
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Vergib was du nicht vergessen kannst
- Von: Lysa TerKeurst
- Gesprochen von: Déborah Rosenkranz
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
Du verdienst es, nicht mehr unter dem zu leiden, was andere dir angetan haben. Hast du dich schon einmal in einem Teufelskreis aus ungelöstem Schmerz gefangen gefühlt und hast dir in deinem Kopf immer wieder Beleidigungen ausgedacht? Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann, aber du weißt nicht, was du als nächstes tun sollst. Lysa TerKeurst hat diese Reise gemeistert.
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Vergib was du nicht vergessen kannst
- Gesprochen von: Déborah Rosenkranz
- Spieldauer: 8 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2026
- Sprache: Deutsch
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So gewinnst du mehr Selbstvertrauen
- Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir
- Von: Rolf Merkle
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Gekürztes
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Gesamt692
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Sprecher608
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Geschichte601
Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind: Der innere Kritiker. Er ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind.
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Redundanz ist Trumpf
- Von Raymond Douglas Davies Am hilfreichsten 05.08.2017
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So gewinnst du mehr Selbstvertrauen
- Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2016
- Sprache: Deutsch
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The Inner Game of Tennis
- Von: W Timothy Gallwey
- Gesprochen von: Dan Woren
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
The timeless multimillion-copy phenomenon. 50th anniversary edition featuring a new foreword by Bill Gates. 'Groundbreaking . . . I still give it to friends today' – Bill Gates 'One of the most powerful mindset books ever written' – Daniel Pink, bestselling author of Drive With unparalleled...
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Amazing book
- Von Hardik Lokwani Am hilfreichsten 04.09.2025
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The Inner Game of Tennis
- Gesprochen von: Dan Woren
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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The Relaxed Woman
- Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-filled Life
- Von: Nicola Jane Hobbs
- Gesprochen von: Nicola Jane Hobbs
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Brought to you by Penguin. Have you ever met a relaxed woman? Would you like to become one? Drawing on years of therapeutic experience and pioneering research, psychologist Nicola Jane Hobbs dispels the cultural myth that relaxing is lazy and shows us how it is, in truth, a path to healing...
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A Gentle Companion
- Von Anonym Am hilfreichsten 15.02.2026
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The Relaxed Woman
- Reclaim Rest and Live an Empowered, Joy-filled Life
- Gesprochen von: Nicola Jane Hobbs
- Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.07.2025
- Sprache: Englisch
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Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?
- Von: Martina Schönherr
- Gesprochen von: Martina Schönherr
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher17
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Geschichte17
Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Griff, frage mal die andern. Die hätten sicher noch ein paar Tipps. Wie befreiend und aufregend müsste es sein, schlagfertig zu reagieren, spontan die passende Antwort parat zu haben? Martina will das können und startet ein Schlagfertigkeits-Bootcamp. Auf komödiantische und ultimativ entlastende Art zeigt sie, wie man erkennt, was einem wirklich wichtig ist und wie man für sich einsteht. Vor allem zeigt sie, wie die schlagfertigen Gedanken endlich ihren Weg über die Lippen finden.
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Langweiliges Gezeter
- Von Privater Käufer Am hilfreichsten 16.09.2025
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Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?
- Gesprochen von: Martina Schönherr
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Embrace the Suck
- The Navy SEAL Way to an Extraordinary Life
- Von: Brent Gleeson
- Gesprochen von: Brent Gleeson, Jason Culp
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher28
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Geschichte28
Get into the Navy SEAL mindset with this raw, brutally honest, in-your-face self-help guide that will teach you how to thrive on adversity. During the brutal crucible of Navy SEAL training, instructors often tell students to "embrace the suck." This phrase conveys the one lesson that is vital...
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Embrace the Suck
- The Navy SEAL Way to an Extraordinary Life
- Gesprochen von: Brent Gleeson, Jason Culp
- Spieldauer: 5 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2020
- Sprache: Englisch
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Mit dem Herzen eines Buddha
- Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
- Von: Tara Brach
- Gesprochen von: Ellen Goldmund
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt34
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Sprecher32
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Geschichte32
Entdecken Sie das reine Gewahrsein und die Liebe, die unsere tiefste Wesensnatur sind. Eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation, emotionaler Heilung und spirituellem Erwachen Tara Brach führt den Hörer auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. In ihrem Hörbuch "Mit dem Herzen eines Buddha" bietet Ihnen die Autorin heilende Worte und ein transformatives Verständnis an, die Früchte ihres langjährigen Wirkens als geschätzte Meditationslehrerin und Psychotherapeutin.
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Inhalt vs. Sprecherin
- Von m.m. | mélanie middelberg Am hilfreichsten 05.03.2021
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Mit dem Herzen eines Buddha
- Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
- Gesprochen von: Ellen Goldmund
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Er kommt, wenn du ihn nicht mehr brauchst
- Dein Weg zu wahrer Anziehungskraft
- Von: Anna Lichtenstein
- Gesprochen von: Anna Lichtenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Stell dir vor, du bist die Hauptdarstellerin in einem romantischen Comedy-Film. Aber anstatt am Anfang den Traumprinzen zu treffen, bist du erstmal in einer epischen Solo-Montage gefangen – bestehend aus Selfcare-Abenden, Reflexionsrunden und der Suche nach deinem "inneren Magnetismus". Willkommen in der Singlephase! Dieses Buch zeigt dir, wie du aus dieser Lebenslage kein Drama, sondern einen Blockbuster machst. Die Hauptbotschaft? Bevor du nach deinem Mr. Right suchst, solltest du zuerst Miss Perfekt-für-dich-selbst werden.
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Eine reichhaltiges Buffet innerlicher Nahrung für jede Frau, die in ihre Tiefe abtauchen möchte
- Von Heidemarie A. Exner Am hilfreichsten 10.04.2026
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Er kommt, wenn du ihn nicht mehr brauchst
- Dein Weg zu wahrer Anziehungskraft
- Gesprochen von: Anna Lichtenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- Von: Doris Wolf
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher21
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Geschichte21
Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen – und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekränkt und schmollend in sich zurück, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten über. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und körperlich fühlen und wie wir reagieren.
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Ein super „Selbsthilfe“ Instrument
- Von Anna kroymann Am hilfreichsten 22.01.2023
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Ab heute kränkt mich niemand mehr
- 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
- Gesprochen von: Beate Himmelstoß
- Spieldauer: 7 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2022
- Sprache: Deutsch
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The Gifts of Imperfection
- The inspiring bestseller on wholehearted living, from the author of Dare to Lead and Braving the Wilderness
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt25
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Sprecher23
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Geschichte22
Brought to you by Penguin. The tenth-anniversary edition of the game-changing #1 New York Times bestseller, featuring a new foreword. For over a decade, Brené Brown has found a special place in our hearts as a gifted mapmaker and a fellow traveller. She is both a social scientist and a...
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Loved it
- Von Michael Am hilfreichsten 15.09.2022
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The Gifts of Imperfection
- The inspiring bestseller on wholehearted living, from the author of Dare to Lead and Braving the Wilderness
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.09.2020
- Sprache: Englisch
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10 Minuten für die Selbstliebe
- Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich
- Von: Kim Fleckenstein
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Mit ihren Selbstliebe Tipps kann man Selbstliebe lernen wie Fahrradfahren, davon ist Autorin, Meditationstrainerin, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin Kim Fleckenstein überzeugt. Denn sie weiß: Wir lieben unsere Freunde, Bekannten, Partner, investieren Zeit, verteilen Komplimente - und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke. Uns selbst mögen wir nicht besonders, sind deutlich kritischer als bei anderen und setzen viel höhere Maßstäbe an.
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Inhalt hilfreich
- Von Sonne Am hilfreichsten 16.06.2021
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10 Minuten für die Selbstliebe
- Mit dem 4-Wochen-Programm zu einem stärkeren Ich
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2021
- Sprache: Deutsch
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- Von: Alain de Botton
- Gesprochen von: Charlie Anson
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt17
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Sprecher14
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Geschichte14
Here, Alain de Botton follows the arc of a mental health journey, from crisis to recuperation; the moments we realize we cannot cope; the acts of selfcare or therapy in which we find respite; and the days we finally reclaim a sense of stability. Written with understanding and kindness, it is both a source of companionship in our loneliest moments - whether it's a relationship breakdown, a career setback or anxiety around the everyday - and a practical guide that will help us find reasons for hope.
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Monotonous performance
- Von Martin Am hilfreichsten 28.11.2024
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A Therapeutic Journey
- Lessons from the School of Life
- Gesprochen von: Charlie Anson
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2023
- Sprache: Englisch
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Notes on Self-Love
- Notes for the Journey
- Von: Susanna Newsonen
- Gesprochen von: Susanna Newsonen
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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This tender fusion of poetry and prose arose from one woman's journey of learning to live with intention and of learning to love with gentleness. It's an exploration of self-awareness and self-compassion that inspires inner peace.
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Notes on Self-Love
- Notes for the Journey
- Gesprochen von: Susanna Newsonen
- Serie: Notes for the Journey, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2026
- Sprache: Englisch
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Goed Genoeg
- Gids voor omgaan met onzekerheid en opbouwen van zelfvertrouwen
- Von: Esmée van der Hagen
- Gesprochen von: Jantine van den Bosch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Ontdek hoe je om kunt gaan met onzekerheid en bouw meer zelfvertrouwen op met praktische handvatten, zodat je jezelf kunt waarderen en sterker in het leven staat.
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Goed Genoeg
- Gids voor omgaan met onzekerheid en opbouwen van zelfvertrouwen
- Gesprochen von: Jantine van den Bosch
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2026
- Sprache: Niederländisch
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Living Beyond Limits
- Von: Bec Feasey
- Gesprochen von: Bec Feasey
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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What if the very thing that threatens to break you becomes the path that builds you? In Living Beyond Limits, Bec Feasey shares a powerful and deeply personal story of resilience in the face of chronic illness, grief and life's unexpected setbacks. Living with severe endometriosis, she learns to navigate relentless pain while refusing to let it define her future. Through endurance running, movement and a deep commitment to growth, Bec discovers that strength is not about perfection it's about showing up, adapting, and continuing forward, even when the path feels uncertain.
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Living Beyond Limits
- Gesprochen von: Bec Feasey
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2026
- Sprache: Englisch
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