Zeigt Titel in Persönliche Entwicklung
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher5
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Geschichte5
Bei dieser Meditation geht es darum, sich über die Stabilität der Selbstachtung bewusst zu werden und durch Affirmationen und Mantras zu stärken. Die Selbstachtung ist die Achtung eines Menschen vor der eigenen Persönlichkeit und das Gefühl für die eigene Würde. Selbstachtung ist das Maß, wie der Mensch sich selbst bewertest und respektiert. Darin steckt Würde ebenso wie Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung.
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Meditation Selbstachtung
- Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2021
- Sprache: Deutsch
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
- Von: Pierre Bohn, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt57
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Sprecher55
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Geschichte52
Die Atmung ist ein wundervolles Mittel, um kontrolliert Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. Wir atmen etwa 12-20 mal in der Minute ein und aus. Dadurch versorgen wir die Zellen mit Sauerstoff und scheiden Abfallprodukte wie Kohlendioxid aus. Unsere Atmung steuern wir in der Regel nicht bewusst, das mach das vegetative Nervensystem. Doch wir können durch die Kontrolle des Atmens unseren Körper beherrschen, denn wir können das Nervensystem über die Atmung beeinflussen.
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Stimme sehr angenehm
- Von Anna-Deborah B. Am hilfreichsten 14.02.2021
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Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Deutsch
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Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Von: Audio Up INC., Audible Sleep
- Gesprochen von: Abi Horton
- Spieldauer: 21 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
639 Hertz is the frequency of love, connection, and pure empathy. This sound meditation enhances your ability to connect with others and deepen relationships. It opens your heart and fosters understanding, making it an excellent choice for anyone looking to cultivate empathy and strengthen their emotional bonds with others.
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finde ich super!
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Pure Empathy (639 Hz)
- Gesprochen von: Abi Horton
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2025
- Sprache: Englisch
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Von: Audible Sleep, Audio up
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Spieldauer: 20 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Resonating with the body's biofield, this frequency enhances communication and emotional connection. It also stimulates the release of oxytocin, known as the "love hormone", which plays a significant role in bonding and intimacy while enhancing emotional openness and trust, key components in deepening sexual and romantic connections.
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stimulates the release of oxytocin
- Von Liebe_das_Leben Am hilfreichsten 16.03.2025
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Sound Therapy: Sexual Intimacy (528Hz)
- Gesprochen von: Scarlett Burke
- Serie: Sound Therapy
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Von: Ichiro Kishimi
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16.426
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Sprecher14.541
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Geschichte14.466
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler - dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung - die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.
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Für Traumatisierte ein Schlag ins Gesicht
- Von Dexter Am hilfreichsten 12.10.2020
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Du musst nicht von allen gemocht werden
- Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
- Gesprochen von: Bodo Primus, Julian Horeyseck, Chris Nonnast
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Von: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt60
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Sprecher59
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Geschichte59
Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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Sprecher und Zusammenstellung der Übungen
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 28.08.2025
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- Gesprochen von: Franziska Diesmann
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Fokus! Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen
- Von: Hermann Scherer
- Gesprochen von: Oliver Preusche, Hermann Scherer, Susanne Grawe
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt325
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Sprecher289
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Geschichte288
Der neue Bestseller von Hermann Scherer! Wenn es ein Leben vor dem Tod gibt, warum leben wir es dann eigentlich nicht? Der Bestsellerautor Hermann Scherer gibt in seinem Hörbuch eine ehrliche Antwort auf diese Frage und macht uns klar: Wir lassen unser Leben einfach geschehen, sind meist fremdbestimmt und unzufrieden. Doch das muss nicht sein. Gewohnt inspirierend hält Scherer uns den Spiegel vor. Und er zeigt, wie wir es besser machen können.
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Na ja
- Von oliver72 Am hilfreichsten 13.10.2016
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Fokus! Provokative Ideen für Menschen, die was erreichen wollen
- Gesprochen von: Oliver Preusche, Hermann Scherer, Susanne Grawe
- Spieldauer: 1 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2016
- Sprache: Deutsch
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Von: Karin Kuschik
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.225
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Sprecher2.975
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Geschichte2.959
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen - im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps.
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Nicht zu empfehlen
- Von Knut P. aus Chemnitz Am hilfreichsten 10.10.2022
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
- Ein Kompass für mehr innere Souveränität
- Gesprochen von: Karin Kuschik
- Spieldauer: 7 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Time for Tacheles
- 10 Regeln, um sich durchzusetzen – mit Herz, Haltung und Humor
- Von: Nicole Staudinger
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Kommunikationstrainerin Nicole Staudinger stellt 10 wirkungsvolle Strategien vor, die wir anwenden können, um Selbstzweifel ein für alle Mal zu überwinden, unsere Meinung klar und unmissverständlich zu kommunizieren – und das zu bekommen, was wir wollen. Und sie macht deutlich: Gute Kommunikation ist nicht mehr länger nur eine Geheimwaffe im privaten Umfeld, sondern bekommt in Zeiten wie diesen eine neue, gesamtgesellschaftliche Bedeutung.
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Time for Tacheles
- 10 Regeln, um sich durchzusetzen – mit Herz, Haltung und Humor
- Gesprochen von: Nicole Staudinger
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Der Fluss des Lebens
- Eine meditative Traumreise
- Von: Uwe Albrecht
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt78
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Sprecher75
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Geschichte75
Der energetische Heilmediziner und Bestsellerautor Uwe Albrecht führt uns durch eine Traumreise, die er in seinen weltweiten Innerwise-Work- shops hält. Er begleitet uns den Fluss unseres Lebens hinauf bis zum Ursprung, wo wir uns selbst begegnen und neue Kraft tanken. Eine wunderbare Erweiterung der erfolgreichen Innerwise-Meditationen "Heilatem" und "Mutter Erde".
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Eine tolle geführte Meditation
- Von Hans-dieter Jesse Am hilfreichsten 02.06.2014
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Der Fluss des Lebens
- Eine meditative Traumreise
- Gesprochen von: Uwe Albrecht
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2014
- Sprache: Deutsch
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The Art of Unlearning Everything That Keeps You Stuck
- Von: BRADLEY MILLER
- Gesprochen von: Bryan Singer
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Are you feeling trapped in a cycle of outdated beliefs and stagnant habits, yearning for a breakthrough? "The Art of Unlearning Everything That Keeps You Stuck" is your guide to liberation and growth. In this transformative self-help book, discover how shedding the mental baggage of past conditioning can pave the way to a life of renewed clarity and purpose. With practical strategies and illuminating insights, this book empowers you to dismantle the barriers holding you back—from self-doubt to fear of change—and replace them with a mindset geared for success.
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The Art of Unlearning Everything That Keeps You Stuck
- Gesprochen von: Bryan Singer
- Spieldauer: 3 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
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Neville Goddard - Ich kenne meinen Vater (I Know My Father 1960)
- Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard
- Von: Fabio Mantegna - Übersetzer, Neville Goddard
- Gesprochen von: Konrad Lindemann
- Spieldauer: 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Neville Goddard (Deutsch): Ich kenne meinen Vater - Originaltitel: I Know My Father - aus dem Jahre 1960. Das 11. Buch von Neville Goddard über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme.Ich kenne meinen Vater ist die deutsche Übersetzung von I Know My Father aus dem Jahre 1960. Es ist das 11. Buch über das Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme, dass Neville Goddard zu seiner Zeit veröffentlicht hat.
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Neville Goddard - Ich kenne meinen Vater (I Know My Father 1960)
- Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard
- Gesprochen von: Konrad Lindemann
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Herzmeditation
- Denn Dein Herz kennt die Antwort
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt24
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Sprecher23
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Geschichte22
Öffne dein Herz und erfahre die bedingungslose Liebe, um alte Wunden zu lösen, innerlich zu heilen und dich mit Liebe zu erfüllen. Mit dieser Meditation wirst du deinen Körper, deinen Geist, dein Leben und dein gesamtes Umfeld mit bedingungsloser Liebe erfüllen. Bist du bereit? Die Herzmeditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Öffne dein Herz für dich und andere. Schritt für Schritt betrittst du den heiligen Raum in deinem Inneren und erfährst zugleich die Fähigkeit, alte Verletzungen Stück für Stück loszulassen.
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Wundervoll
- Von Dani Am hilfreichsten 23.08.2021
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Herzmeditation
- Denn Dein Herz kennt die Antwort
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Tiefenentspannung und guter Schlaf
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt329
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Sprecher289
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Geschichte281
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Selbsthypnose-Hörbuch führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören des Hörbuches werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert.
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Eine seiner besten
- Von Roma-Luz Am hilfreichsten 17.11.2016
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Tiefenentspannung und guter Schlaf
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2014
- Sprache: Deutsch
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Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten
- Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.
- Von: Anke Glaßmeyer
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher19
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Geschichte19
Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, sondern logisch. Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall hört und liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle-Trend! Die psychologische Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt.
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Na ja!
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 29.02.2024
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Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten
- Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus.
- Gesprochen von: Katja Körber
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Von: Stefanie Stahl
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Gekürztes
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Gesamt8.390
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Sprecher7.251
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Geschichte7.158
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
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Erweiterte Zusammenfassung
- Von Bärchen85 Am hilfreichsten 13.01.2018
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Das Kind in dir muss Heimat finden
- Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.04.2016
- Sprache: Deutsch
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Morgen - und Abendmeditation
- Von: Joe Dispenza
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.529
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Sprecher1.342
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Geschichte1.312
Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser "Morgen- und Abend-Meditation" werden Sie sich selbst besser wahrnehmen lernen und positive Veränderungen Ihres mentalen und physischen Gesundheitszustands bemerken. Ihr Immunsystem wird gestärkt; zugleich werden sich Ihr Stress-Level verringern sowie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Energie verbessern.
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CD ist für mich unbrauchbar, da sehr schlecht gesprochen.
- Von D. Schulz Am hilfreichsten 11.07.2018
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Morgen - und Abendmeditation
- Gesprochen von: Marlon Rosenthal
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Achtsamer werden
- Mit Hypnose
- Von: Norman Wiehe
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Die Aufmerksamkeitsspanne eines Menschen liegt aktuell noch bei 8 Sekunden. Selbst ein Goldfisch schafft 9 Sekunden. Wir werden einfach überflutet, von einem Meer voller Reize. Hier klingelt es, da kommt eine E-Mail rein und dort wartet schon die nächste Nachricht. Da ist es kein Wunder, dass die Zeit an uns vorübereilt. Es ist an der Zeit, achtsamer zu werden und wieder alles wahrzunehmen. Mit Hypnose ist das möglich. Höre diese Hypnose für 14 Tage 1 x täglich und halte die Augen dabei geschlossen.
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Mehr Achtsamkeit mit Hypnose
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.08.2023
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Achtsamer werden
- Mit Hypnose
- Gesprochen von: Norman Wiehe
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Das Glücks-Geflüster
- Mit wissenschaftlich erprobten Mikro-Gewohnheiten in nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Energie im stressigen Alltag.
- Von: LENA LINDBERG
- Gesprochen von: Christian Zindel
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Ein Flüstern in der Hektik deines Alltags, das alles verändern kann. Dein Kalender ist voll, die To-do-Liste endlos, und am Abend bleibst du erschöpft zurück. Du funktionierst und hältst durch – doch die Frage bleibt: Muss sich das Leben wirklich wie ein Hamsterrad anfühlen? Das Glücks-Geflüster ist ein Buch für das echte Leben. Es verlangt keine radikalen Veränderungen und keine zusätzliche Zeit. Mit wissenschaftlich erprobten Mikro-Gewohnheiten zeigt es dir, wie du in nur fünf Minuten pro Tag mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude aufbaust – selbst an stressigen Tagen.
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Das Glücks-Geflüster
- Mit wissenschaftlich erprobten Mikro-Gewohnheiten in nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Energie im stressigen Alltag.
- Gesprochen von: Christian Zindel
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Der magische Pfad der Intuition
- Von: Florence Scovel Shinn
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt47
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Sprecher45
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Geschichte45
Der magische Pfad der Intuition ist ein Buch von Florence Scovel Shinn, das sich auf die Entwicklung und Nutzung der eigenen Intuition konzentriert. Shinn, eine bekannte Autorin und spirituelle Lehrerin, bietet in diesem Werk praktische Ratschläge und spirituelle Einsichten, um die innere Stimme zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Hörbuch enthält eine Sammlung von Lektionen, Geschichten und Übungen, die den Hörer dazu anregen, auf seine innere Führung zu vertrauen und diese in verschiedenen Lebensbereichen, wie Beziehungen, Beruf und persönlichem Wachstum, anzuwenden.
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wunderbar
- Von Djuddi Am hilfreichsten 12.06.2025
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Der magische Pfad der Intuition
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 1 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.07.2024
- Sprache: Deutsch
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