Ergebnis Anbieter "Der Audio Verlag" in Persönliche Entwicklung
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
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Oberflächlich
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 03.12.2023
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- Von: Wilhelm Schmid
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen.
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Gelassenheit. Selbstfreundschaft. Sexout
- Die große Hörbuch-Box
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Selbstfreundschaft
- Wie das Leben leichter wird
- Von: Wilhelm Schmid
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In "Selbstfreundschaft" führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller "Gelassenheit" fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen. Die Sorge für sich selbst, die sorgfältige Selbstbefragung und die klare Definition der eigenen Werte und Ziele führt zu einem souveränen Ich, das auch dem persönlichen Glück Schritt für Schritt näher kommt. Ein inspirierendes Hörbuch mit vielen Beispielen und Anregungen, die sich auf das eigene Leben übertragen lassen!
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Immer wieder schön.
- Von SebastianZs Am hilfreichsten 03.03.2024
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Selbstfreundschaft
- Wie das Leben leichter wird
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2018
- Sprache: Deutsch
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Mood Hacks - 50 Sofortstrategien für mentale Notlagen
- Von: Olivia Remes
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Du bist gestresst, schiebst Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor Dir her oder machst gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambridge, erklärt, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn häufigsten seelischen Notfällen wie etwa Überforderung, Angst oder Einsamkeitsgefühlen je eine einfache Methode an die Hand, die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt.
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Hacks super - Gendering grausig
- Von cg Am hilfreichsten 22.05.2022
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Mood Hacks - 50 Sofortstrategien für mentale Notlagen
- Gesprochen von: Verena Wolfien
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Über den Umgang mit Menschen
- Von: Adolph Freiherr von Knigge
- Gesprochen von: Christoph Maria Herbst
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Was sagt denn der 'Knigge' dazu?" Ja, was eigentlich? Bis heute gilt der Knigge als wichtige Instanz bei Fragen des korrekten gesellschaftlichen Benehmens. Das Ziel des Freiherrn Knigge, den Menschen einen anständigen Umgang miteinander beizubringen, hat von seiner Aktualität nichts verloren. Wenn man also wissen will, wie man sich Freunden gegenüber verhält, mit Herrschsüchtigen umgeht, oder über welche Themen man in Gesellschaft besser nicht redet, dann ist man beim Knigge nach wie vor an der richtigen Adresse.
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Herausragend interpretiert & Inhalt zeitlos gut!
- Von ARTS & CRAFTS Am hilfreichsten 19.06.2022
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Über den Umgang mit Menschen
- Gesprochen von: Christoph Maria Herbst
- Spieldauer: 2 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2019
- Sprache: Deutsch
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Wer klar denkt, entscheidet besser. In jeder Situation wissen, was zu tun ist
- Von: Shane Parrish
- Gesprochen von: Alexander Pensel
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Denken ist nichts, was wir lernen können – werden die meisten behaupten. Shane Parrish war Agent bei einem amerikanischen Geheimdienst und musste auf die harte Tour feststellen, dass es gravierende Unterschiede beim Denken gibt. Nach einem Einsatz, der nicht mit dem gewünschten Erfolg endete, begann er, das Denken infrage zu stellen. In welchen Situationen können wir überhaupt klar denken? Wie lässt sich unser reflexartiges Denken verbessern? Sobald wir unter Druck geraten, entfernen wir uns automatisch von unserem eigentlichen Ziel und dem klaren Denken und Entscheiden.
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Tiefes Wissen mit guten Umsetzungstipps
- Von Eddy Flower Am hilfreichsten 18.04.2024
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Wer klar denkt, entscheidet besser. In jeder Situation wissen, was zu tun ist
- Gesprochen von: Alexander Pensel
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Gelassenheit
- Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
- Von: Wilhelm Schmid
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Überall scheint es an ihr zu fehlen: an Gelassenheit. Lange Zeit schien das Alter wie geschaffen dafür, gelassen auf sich und die Welt zu schauen. Aber inzwischen ist auch in diesem Lebensabschnitt Gelassenheit ein rares Gut geworden. Doch wie ist sie wiederzugewinnen?
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Gelassen beim hören werden
- Von Claudia Am hilfreichsten 10.05.2015
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Gelassenheit
- Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
- Gesprochen von: Jürgen von der Lippe
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2014
- Sprache: Deutsch
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Rein in die Komfortzone
- Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können
- Von: Kristen Butler
- Gesprochen von: Barbara Schnitzler
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Komfortzone haftet etwas Negatives an. Wer in ihr verharrt, gilt als passiv, bequem und risikoscheu. No pain, no gain – wer sich weiterentwickeln will, sollte sie unbedingt verlassen, auch wenn dabei Verunsicherung und Ängste ausgelöst werden. Kristen Butler kehrt diesen Glaubenssatz um, mit der tröstlichen Botschaft: Man muss sich nicht ständig aus der Komfortzone bewegen, sondern es gibt ein gutes Leben innerhalb der Zone, in der man sich wohlfühlt, wenn man sich dort richtig einzurichten weiß.
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Rein in die Komfortzone
- Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können
- Gesprochen von: Barbara Schnitzler
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2023
- Sprache: Deutsch
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- Von: Gabor Maté, Gordon Neufeld
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es ist ein beunruhigender Trend unserer Zeit: Kinder und Jugendliche orientieren sich zunehmend an Gleichaltrigen – an ihren Werten, ihrer Identität und ihren Verhaltensregeln. Diese „Peer-Orientierung“ untergräbt den Familienzusammenhalt, beeinträchtigt die gesunde Entwicklung und fördert eine feindselige und sexualisierte Jugendkultur. Kinder werden übermäßig konformistisch, desensibilisiert und entfremdet. „Cool“-Sein ist für sie wichtiger als alles andere.
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 15 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Die große Dalai-Lama-Box
- Das Herz der Religionen / Der Weg zum Glück / Der Weg zum sinnvollen Leben
- Von: XIV. Dalai Lama
- Gesprochen von: Bernt Hahn, Peter Lieck
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Leben birgt mehr Fragen als es Antworten gibt: Der 14. Dalai Lama, Friedensnobelpreisträger und religiöses Oberhaupt Tibets, geht einiger dieser vielen Fragen des Lebens auf die Spur und verzaubert mit seinen Worten voller Güte, Freundlichkeit und Harmonie. Leicht verständlich teilt der Dalai Lama seine Ansichten und Weisheiten mit jedem, der ein offenes Ohr hat. Bernt Hahn und Peter Lieck geben dem friedlichen Buddhisten, der auf der ganzen Welt geliebt und geschätzt wird, und seinen Sachbüchern eine Stimme.
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Verklärend!
- Von hendrik Am hilfreichsten 30.10.2022
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Die große Dalai-Lama-Box
- Das Herz der Religionen / Der Weg zum Glück / Der Weg zum sinnvollen Leben
- Gesprochen von: Bernt Hahn, Peter Lieck
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Das Switch-Prinzip
- Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern
- Von: Elaine Fox
- Gesprochen von: Sandrine Mittelstädt
- Spieldauer: 10 Std. und 6 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt. Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität. Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten.
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Das Switch-Prinzip
- Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern
- Gesprochen von: Sandrine Mittelstädt
- Spieldauer: 10 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- Von: Christine Schmid
- Gesprochen von: Christine Schmid
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum.
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Atme. Jetzt. Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
- Gesprochen von: Christine Schmid
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Von normal zu genial
- In drei Schritten zum konsequenten Handeln - Die Kraft der Gedanken entdecken
- Von: Ulrich G. Strunz
- Gesprochen von: Ulrich G. Strunz
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ulrich G. Strunz weiß aus eigener leidvoller Erfahrung, wie schwer man sich mit Entscheidungen tun kann: Seine Doktorarbeit schrieb er über Unsicherheit in Entscheidungssituationen. Erstmals kombiniert er jetzt wissenschaftliche Erkenntnisse aus Wirtschaft, Psychologie und Neurobiologie und erklärt, wodurch unsere Entscheidungen beeinflusst werden und wie es durch Gehirntraining und systematische Analyse gelingt, besser, konsequenter und effizienter zu entscheiden.
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Das zweite top Buch von Dr. Ulrich G. Strunz!!
- Von Cyan Am hilfreichsten 04.04.2021
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Von normal zu genial
- In drei Schritten zum konsequenten Handeln - Die Kraft der Gedanken entdecken
- Gesprochen von: Ulrich G. Strunz
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2021
- Sprache: Deutsch
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Feel-Good Productivity. Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
- Von: Ali Abdaal
- Gesprochen von: Timo Fakhravar
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen! Ist Produktivität einfach nur Disziplin und harte Arbeit? Muss der Weg zum Erfolg immer mühsam sein oder sogar frustrierend? Nein, sagt Dr. Ali Abdaal, ganz im Gegenteil. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen. Mithilfe von Tools und Übungen können wir lernen, unsere Aufgaben spielerisch und mit Freude zu erledigen, und so ganz entspannt unsere persönlichen Ziele erreichen.
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Leider sehr trocken
- Von Franzi Am hilfreichsten 22.01.2024
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Feel-Good Productivity. Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
- Gesprochen von: Timo Fakhravar
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Der Weg zum Glück
- Von: His Holiness the Dalai Lama
- Gesprochen von: Peter Lieck
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Er schrieb ein Basiswerk der Lebenskunst: Der 14. Dalai Lama, Friedensnobelpreisträger und religiöses Oberhaupt Tibets, avancierte zu einem der erfolgreichsten Autoren des Jahres.
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Von einfach bis sehr komplex
- Von Joachim Wagner Am hilfreichsten 12.01.2015
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Der Weg zum Glück
- Gesprochen von: Peter Lieck
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Die Intervall-Woche
- Arbeitest du noch oder lebst du schon?
- Von: Lothar Seiwert, Silvia Sperling
- Gesprochen von: Cathlen Gawlich, Stephan Buchheim
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren.
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Zielgruppe beachten
- Von Wintergreen Am hilfreichsten 19.03.2021
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Die Intervall-Woche
- Arbeitest du noch oder lebst du schon?
- Gesprochen von: Cathlen Gawlich, Stephan Buchheim
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Das Risiko, du selbst zu sein.
- Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
- Von: Bahar Yilmaz
- Gesprochen von: Bahar Yilmaz
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir alle wünschen uns, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu den verborgensten Orten unseres Bewusstseins, zu unserem geheimnisvollen inneren Kern.
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Mit jedem Wort aus der Seele gesprochen
- Von Sandra Am hilfreichsten 22.10.2022
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Das Risiko, du selbst zu sein.
- Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
- Gesprochen von: Bahar Yilmaz
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Überwintern
- Wenn das Leben innehält
- Von: Katherine May
- Gesprochen von: Jennipher Antoni
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben auf Eis und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit - oder durch ein Virus, das die ganze Welt innehalten lässt. Katherine May nennt diese Zeiten des Rückzugs "Winter". Und wie auch im Winter alles ruht, um Kraft für den Frühling zu sammeln, so gibt May sich dem "Überwintern" hin. Sie reist nach Tromsø zu den Polarlichtern, schwimmt im eisigen Meer, schwitzt in der Sauna und feiert das Winterfest Santa Lucia.
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Viel gelernt
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 24.01.2022
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Überwintern
- Wenn das Leben innehält
- Gesprochen von: Jennipher Antoni
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2021
- Sprache: Deutsch
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Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Von: Michaela Wiebusch
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eigentlich geht es Jule gut. Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: "Rückweg" und "Mein bestes Leben". Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird.
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Tolles Hörbuch!
- Von SusanneS Am hilfreichsten 13.12.2022
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Im Dorf der Schmetterlinge
- Vom Aufbruch in mein bestes Leben
- Gesprochen von: Michaela Wiebusch
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.03.2022
- Sprache: Deutsch
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Fokus. Die Kraft der Konzentration
- Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren
- Von: Dandapani
- Gesprochen von: Timur Işık
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden. Sie erzeugt innere Unruhe, Angst und Stress und schadet damit unserer Gesundheit, unserem Leistungsvermögen und Lebensglück. Der Hindu-Priester und international bekannte Mental-Coach Dandapani zeigt, wie wir diese geistigen Blockaden durch die Beherrschung einer einzigen Fähigkeit überwinden können – die Fähigkeit zur Konzentration. Dandapani lebte zehn Jahre als Hindu-Mönch in einem Kloster, wo er unschätzbar wertvolle Erkenntnisse über den Nutzen der Konzentration gewann.
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Super Inhalt, sehr interessant, aber...
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 13.04.2024
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Fokus. Die Kraft der Konzentration
- Geistige Klarheit gewinnen – Erfolg und Erfüllung manifestieren
- Gesprochen von: Timur Işık
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.05.2023
- Sprache: Deutsch
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