Zeigt Titel in Lebensmittel & Wein

Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements. These “solutions” do a better job of lightening your wallet than lightening you. Meanwhile, the healthcare industry fails to prevent chronic disease. Rather than showing people how to remain healthy and prevent illness through proper nutrition, the system offers drugs and surgery to manage symptoms.

World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body’s operating system. If you want to lose weight, boost your energy, or sharpen your mind, there are shelves of books offering myriad styles...

Michael Pollan, the bestselling author of The Omnivore's Dilemma, Food Rules, and How to Change Your Mind, explores the previously uncharted territory of his own kitchen in Cooked. Cooked is now a Netflix docuseries based on the book that focuses on the four kinds of "transformations" that occur...

Du hast mal wieder eine Diät ausprobiert und wurdest vom JoJo-Effekt zurück auf den harten Boden der Tatsachen geholt? Du bist auf der Suche nach einer effektiven Methode, um abzunehmen - Ohne allerdings dabei täglich ins Fitness-Studio zu müssen oder Kalorien zu zählen? Dann ist dieses Hörbuch genau Das, wonach du suchst: Intervallfasten beruht darauf, dass Zeiträume des Fastens und der normalen Nahrungsaufnahme miteinander abwechseln - wobei diese Zeiträume sowohl Stunden als auch Tage betragen können.

Ever wondered why your grandmother threw a teabag into the pressure cooker while boiling chickpeas, or why she measured using the knuckle of her index finger? Why does a counter-intuitive pinch of salt make your kheer more intensely flavourful? What is the Maillard reaction and what does it have...

In einer Welt voller Hektik und Stress vergessen wir oft das Wichtigste: unser Herz. Dieses lebenswichtige Organ verdient unsere volle Aufmerksamkeit und Pflege. "Herz-Gesundheit: Bleib gesund und lebe bewusst, denn wir haben nur ein Leben" ist Ihr umfassender Leitfaden zu einem herzgesunden Lebensstil. Dieses Buch bietet eine Fülle von praktischen Ratschlägen und wissenschaftlich fundierten Informationen, um Ihre Herzgesundheit zu schützen und zu fördern.

An unprecedented behind-the-scenes view into the life of Anthony Bourdain from the people who knew him best. When Anthony Bourdain died in June 2018, fans around the globe came together to celebrate the life of an inimitable man who had dedicated his life to traveling nearly everywhere (and...

Der neue Ernährungspodcast mit Alexander Grimme (Unternehmer, Gründer, Bestseller-Autor und Ernährungsberater bei EOK - Essen ohne Kohlenhydrate). Ich zeige dir einfach und gesunde Ernährung mit ganz normalen Zutaten - ohne Pillen und Pulver - aus jedem Supermarkt. Außerdem rede ich wissenschaftlichen Klartext - für jeden verständlich.

'A revelatory honest read . . . She writes with clear-eyed insight . . . There's no doubt that the book will make an impact and enable young girls to question the boxes society places them in and to dream bigger than the previous generation thought possible.' YOU Magazine 'A tale of honesty and...

Chocolate is one of the most popular food items around the world. While most of us today consume it in the form of candy, desserts, and sugary drinks, chocolate has taken many forms as it traveled from its ancient Mesoamerican roots to the 21st century. In the eight lectures of The History of Chocolate, you’ll join author and food historian Sam Bilton to trace the long and winding journey of a food that is so much more than just a sweet treat.

Mythical Chefs Josh Scherer and Nicole Enayati discuss, debate, and dissect the web’s most hilariously controversial culinary quandaries. Check out more on https://x.com/Mythical

Kaffee - ein Heißgetränk, das für Menschen kaum mehr wegzudenken ist. Mit Recht! Ein Muntermacher am Morgen, ein Wohlfühlgetränk für die Pause - Wir lieben Kaffee.! Geht es dir genauso? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich! Wir, die Barista Experts, sind drei leidenschaftliche Kaffee-Liebhaber mit langjähriger Erfahrung als Top-Baristas. Wir lernten uns vor vielen Jahren bei einem gemeinsamen Barista-Workshop kennen.

WEIN verkauft! untersucht die Erfolgsfaktoren florierender Weinmarken weinverkauft.com beratungsring-weinwirtschaft.com Sponsors: wein.plus Amorim cork

Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter? The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us.

Stehst du auch manchmal ratlos vor dem Weinregal, überfordert von den vielen Flaschen und Fachbegriffen? Fühlst du dich unsicher, den richtigen Wein auszuwählen oder gar über ihn zu sprechen? Die Angst, etwas Falsches zu kaufen oder als unwissend dazustehen, nimmt vielen die pure Freude am Weingenuss. Souverän Wein genießen ist dein persönlicher Guide auf dem Weg vom unsicheren Anfänger zum selbstbewussten Weinliebhaber.

The first 40 days after the birth of a child offer an essential and fleeting period of rest and recovery for the new mother. Based on author Heng Ou's own postpartum experience with zuo yuezi, a set period of “confinement”, in which a woman remains at home focusing on healing and bonding with her baby, The First Forty Days revives the lost art of caring for the mother after birth.  

Ever since Darwin and The Descent of Man, the existence of humans has been attributed to our intelligence and adaptability. But in Catching Fire, renowned primatologist Richard Wrangham presents a startling alternative: our evolutionary success is the result of cooking. In a groundbreaking theory of our origins, Wrangham shows that the shift from raw to cooked foods was the key factor in human evolution.

Mit einer zuckerreduzierten Ernährung inklusive spezieller zeitbasierter Nahrungsaufnahme, haben Sie einer der besten und gesündesten Kombinationen in Sachen Gesundheit, gesunder Ernährung und für körperliches Wohlbefinden. In diesem Buch finden Sie die besten Methoden dafür und zahlreiche Boni, die Ihre Erfolgschancen erheblich erhöhen werden. Zucker In diesem Buch lernen Sie alles Nützliche über Zucker und was zusätzlicher Zucker in Lebensmitteln mit Ihrem Körper macht.

In his second in-depth foray into the world of professional cooking, Michael Ruhlman journeys into the heart of the profession. Observing the rigorous Certified Master Chef exam at the Culinary Institute of America, the most influential cooking school in the country, Ruhlman enters the lives and kitchens of rising star Michael Symon and the renowned Thomas Keller of the French Laundry. This fascinating audiobook will satisfy any listener's hunger for knowledge about cooking and food, the secrets of successful chefs, at what point cooking becomes an art form, and more.

A warm and poignant narrative about finding one’s self amidst the grind of restaurant life, the cross-generational immigrant experience, and a daughter’s attempts to connect with parents who have always been just out of reach.