Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit
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Chef*in im eigenen Kopf - Wie du deine Gedanken steuerst und dadurch bekommst, was du wirklich willst
- Von: Christine Mark
- Gesprochen von: Christine Mark
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Was wäre, wenn du deine Gedanken bewusst steuern könntest – wissenschaftlich fundiert und dennoch einfach umsetzbar? Was, wenn du manifestieren könntest, ohne an "esoterischen Hokuspokus" zu glauben? In Chef*in im eigenen Kopf erfährst du, wie du Neurowissenschaft und Mindset-Arbeit kombinierst, um dein Leben aktiv zu gestalten.
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Tolles Hörbuch!
- Von Luise7856 Am hilfreichsten 11.09.2025
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Chef*in im eigenen Kopf - Wie du deine Gedanken steuerst und dadurch bekommst, was du wirklich willst
- Gesprochen von: Christine Mark
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2025
- Sprache: Deutsch
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Von: Randy J. Paterson PhD
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The Assertiveness Workbook contains powerfully effective skills grounded in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you communicate more effectively, improve social interactions, and express yourself with confidence and clarity. You'll learn how to set and maintain personal boundaries while staying connected, and discover ways to be more genuine and open in your relationships. Finally, you'll learn to defend yourself calmly if you're unfairly criticized or asked to submit to unreasonable requests.
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The Assertiveness Workbook (Second Edition)
- How to Express Your Ideas and Stand up for Yourself at Work and in Relationships
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life: Second Edition
- Strategies That Work from an Acclaimed Professional Organizer and a Renowned ADD Clinician
- Von: Judith Kolberg, Kathleen G. Nadeau PhD
- Gesprochen von: Marguerite Gavin
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte7
Acclaimed professional organizer Judith Kolberg and Dr. Kathleen Nadeau, renowned ADHD clinical psychologist, are back with an updated edition of their classic text for adults with ADD. Their collaboration offers the best understanding and solutions for adults who want to get and stay organized. Listeners will enjoy all new content on organizing digital information, managing distractions, organizing finances, and coping with the "black hole" of the Internet.
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perfectly organized easy to understand super helpf
- Von Tatiana Am hilfreichsten 02.03.2021
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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life: Second Edition
- Strategies That Work from an Acclaimed Professional Organizer and a Renowned ADD Clinician
- Gesprochen von: Marguerite Gavin
- Spieldauer: 8 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2017
- Sprache: Englisch
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Welcome to AuDHD
- How to Survive (and Thrive) as an Adult with Autism and ADHD
- Von: Megan Griffith
- Gesprochen von: Megan Griffith
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
As an adult who's AuDHD, you need adult advice on how to do adult things, like how to make dinner every single night for the rest of forever, or how to interview for, get, and keep a job without burning out. You need support that's designed for you as an adult, and as someone who's not just autistic, not just ADHD, but both. This audiobook covers all of that, and more. From gentle emotional validation to incredibly practical advice, and exercises to help you create real change in your daily life.
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Wichtige Ergänzung
- Von Anonym Am hilfreichsten 23.09.2025
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Welcome to AuDHD
- How to Survive (and Thrive) as an Adult with Autism and ADHD
- Gesprochen von: Megan Griffith
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2025
- Sprache: Englisch
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Notes on Being a Man
- Von: Scott Galloway
- Gesprochen von: Scott Galloway
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Bestselling author, NYU professor, and cohost of the Pivot podcast Scott Galloway offers a path forward for men and parents of boys. Boys and men are in crisis. Rarely has a cohort fallen further and faster than young men living in Western democracies. Boys are less likely to graduate from high...
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great book
- Von Mario Kugler Am hilfreichsten 13.12.2025
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Notes on Being a Man
- Gesprochen von: Scott Galloway
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2025
- Sprache: Englisch
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How to Change
- The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be
- Von: Katy Milkman, Angela Duckworth - introduction
- Gesprochen von: Katy Milkman, Angela Duckworth
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt47
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Sprecher39
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Geschichte38
Wall Street Journal bestseller “A welcome revelation.” --The Financial Times Award-winning Wharton Professor and Choiceology podcast host Katy Milkman has devoted her career to the study of behavior change. In this ground-breaking book, Milkman reveals a proven path that can take you from...
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Great book.
- Von Maximilian Christof Am hilfreichsten 02.02.2023
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How to Change
- The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be
- Gesprochen von: Katy Milkman, Angela Duckworth
- Spieldauer: 6 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2021
- Sprache: Englisch
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Von: Kathie Kleff
- Gesprochen von: Kathie Kleff
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt133
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Sprecher130
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Geschichte130
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Wenn sie uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen und unsere Beziehungen nicht mehr zu belasten? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und immer wieder die gleichen ungünstigen Entscheidungen zu treffen, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu wissen.
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Danke!
- Von P.P. Am hilfreichsten 28.01.2025
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Wie ich ICH wurde
- Der Weg meiner Traumaheilung
- Gesprochen von: Kathie Kleff
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Das andere Gesicht
- Depressionen im Rampenlicht
- Von: Katty Salié
- Gesprochen von: Katty Salié
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
"Wir sind wieder mehr, wir sind jetzt schon zwei", sagte Torsten Sträter zu Kurt Krömer, als der sich in seiner Sendung zu Depressionen bekannte. Am Tabu der Krankheit wird gekratzt. Und doch trauen sich noch immer viele Menschen nicht, offen darüber zu sprechen. Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich schwer wird und man nicht mehr funktioniert. Und man sich gleichzeitig dafür schämt, denn schließlich steht man auf der Sonnenseite des Lebens. Doch Erfolg und Prominenz schützen nicht vor Depressionen, betroffen sind auch die, von denen man es vielleicht am wenigsten erwartet.
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Danke!
- Von Romy Z. Am hilfreichsten 12.10.2023
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Das andere Gesicht
- Depressionen im Rampenlicht
- Gesprochen von: Katty Salié
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
- Und weitere Geschichten aus der psychologischen Praxis
- Von: Thomas Fritzsche
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt67
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Sprecher58
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Geschichte59
Frau Jonas' Arm ist seit Monaten gelähmt, die Ärzte sind ratlos. Erst als eine Spur zu ihrer Schwiegermutter führt, nimmt ihr Schicksal eine unerwartete Wendung. Herr Vogel ist auf der Flucht vor der 13. Ständig! Nur vier "ungefährliche" Minuten pro Stunde bleiben ihm - sein Leben ist zu einem Slalom zwischen Uhrzeiten, Hausnummern und Autokennzeichen geworden. Und die 16-jährige Nadja spricht nicht, dafür kann ihr Teddybär reden. Wird er ihr helfen?
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Total platt und oberflächlich
- Von Yvonne liest Am hilfreichsten 15.06.2023
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Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
- Und weitere Geschichten aus der psychologischen Praxis
- Gesprochen von: Tetje Mierendorf
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Versteckte Köder
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
- Von: Heike Melzer
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher11
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Geschichte11
Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
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spricht mir aus der Seele
- Von Petra Am hilfreichsten 19.11.2024
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Versteckte Köder
- Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.05.2024
- Sprache: Deutsch
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- Von: Kai Romhardt
- Gesprochen von: Thomas Klees
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt29
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Sprecher25
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Geschichte24
Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!
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Eigenet sich nicht als Hörbuch
- Von Han Am hilfreichsten 30.03.2022
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
- Gesprochen von: Thomas Klees
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Wolfsfrau - vom Funktionieren zum Spüren
- Von: Anette Krumhaar
- Originalaufnahme
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Sprecher0
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Geschichte0
🐺 Willkommen beim Wolfsfrau-Podcast – deinem Raum für Inspiration, Achtsamkeit und innere Stärke. Hier begleite ich dich auf deiner Reise, um vom reinen Funktionieren wieder ins Spüren zu kommen. Für Frauen, die sich oft im Alltag zwischen Beruf, Familie und Erwartungen verlieren, bietet dieser Podcast praktische Rituale, kurze Übungen und alltagstaugliche Impulse, um zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Intuition zu finden. Lass dich motivieren, kleine Schritte zu gehen, die Großes in dir bewegen können – weil du es wert bist!
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Der Flirt Guide - Basics für Männer mit Anspruch!
- DIREKT, CHARMANT, KLAR
- Von: Marion Sommer
- Gesprochen von: Bettina Bader
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Warum dieses Buch – und warum gerade jetzt. Erst einmal: Schön, dass Du hier bist. Wirklich. Denn wenn Du dieses Buch aufgeschlagen hast oder gerade auf Deinem Tablet liest, dann bedeutet das, dass Du Dich mit dem Thema Flirten beschäftigen willst. Vielleicht, weil Du schon länger das Gefühl hast, da geht noch mehr. Vielleicht, weil Du öfter denkst: „Mist, da habe ich eine Chance verpasst.“ Oder vielleicht einfach, weil Du Lust hast, leichter, entspannter und mit mehr Spaß durchs Leben zu gehen.
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Sehr flach
- Von Anonym Am hilfreichsten 25.12.2025
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Der Flirt Guide - Basics für Männer mit Anspruch!
- DIREKT, CHARMANT, KLAR
- Gesprochen von: Bettina Bader
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung
- Von: Cordula Nussbaum
- Gesprochen von: Sarah Dorsel, Cordula Nussbaum
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini-Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen.
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Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung
- Gesprochen von: Sarah Dorsel, Cordula Nussbaum
- Spieldauer: 2 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt124
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Sprecher106
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Geschichte104
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER In her latest book, Brené Brown writes, “If we want to find the way back to ourselves and one another, we need language and the grounded confidence to both tell our stories and be stewards of the stories that we hear. This is the framework for meaningful...
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Exceptional
- Von Nadja Am hilfreichsten 25.11.2022
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Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2022
- Sprache: Englisch
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Von: Remo H. Largo
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 16 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt338
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Sprecher300
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Geschichte297
Alle Eltern brauchen "Babyjahre". Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
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Hörbuch schwer hörbar
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 14.11.2019
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Babyjahre
- Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 16 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2018
- Sprache: Deutsch
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Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Von: Julia Shaw
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt503
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Sprecher465
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Geschichte460
In der Erinnerungsfalle: Die Verhaltenspsychologin und Erinnerungsforscherin Julia Shaw zeigt, warum wir uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen können. Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Stimmen diese aber auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Rechtspsychologin Julia Shaw erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen.
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Die Vertreibung aus dem Paradies
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 28.09.2016
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Das trügerische Gedächtnis
- Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
- Gesprochen von: Rike Schmid
- Spieldauer: 9 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2016
- Sprache: Deutsch
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Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- Von: David R. Hawkins MD/PHD
- Gesprochen von: David R. Hawkins MD/PHD
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt33
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Sprecher29
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Geschichte29
Success Is for You draws upon many concepts that fans of Dr. Hawkins will recognize and applies them to the world of business and the psychology of success. Expanding upon the illuminating discussion of the attractor patterns of success from Power vs. Force, this remarkable...
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Restaurantkritik
- Von Sasori Am hilfreichsten 08.06.2021
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Success Is for You
- Using Heart-Centered Power Principles for Lasting Abundance and Fulfillment
- Gesprochen von: David R. Hawkins MD/PHD
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2016
- Sprache: Englisch
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BoyMom
- Reimagining Boyhood in the Age of Impossible Masculinity
- Von: Ruth Whippman
- Gesprochen von: Ruth Whippman
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Combining painfully honest memoir, cultural analysis, and reporting, BoyMom is a humorous and heartbreaking deep dive into the complexities of raising boys in our fraught political moment. “Rapist, school-shooter, incel, man-child, interrupter, mansplainer, boob-starer, birthday forgetter...
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BoyMom
- Reimagining Boyhood in the Age of Impossible Masculinity
- Gesprochen von: Ruth Whippman
- Spieldauer: 10 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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So schön still
- Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
- Von: Eva Lohmann
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher22
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Geschichte21
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter.
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Sehr hilfreich und informativ
- Von Sandra Am hilfreichsten 19.10.2024
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So schön still
- Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
- Gesprochen von: Charlotte Puder
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2022
- Sprache: Deutsch
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