Zeigt Titel in Seelische & Geistige Gesundheit

Lily und ihr Freund erleben die erste große Liebe und sind überzeugt, dass sie ewig halten wird. Doch ein tragisches Ereignis in einer Partynacht zerstört das Leben mehrerer Menschen, woran auch ihre Beziehung zerbricht. Lily findet Halt und ein neues Glück in ihrer zweiten großen Liebe. Ihr Ehemann, der Ornithologe Marshall, wird der ruhende Pol in ihrem Leben. Doch die Erinnerung an ihre Jugendliebe lässt Lily nie ganz los. Über Jahrzehnte hinweg kreuzen sich ihre Wege immer wieder, bis zu einer weiteren schicksalhaften Nacht.

In six enthralling stories drawn from his own clinical experience, Irvin D. Yalom once again proves himself an intrepid explorer of the human psyche as he guides his patients - and himself - toward transformation. With eloquent detail and sharp-eyed observation, Yalom introduces us to a memorable cast of characters.

In 1896, Sigmund Freud presented his revolutionary “seduction theory,” arguing that childhood sexual abuse directly caused adult mental illness. Just nine years later, he completely reversed this stance, insisting these traumatic memories were mere fantasies. Why did Freud retract his original theory? And why has the psychoanalytic community gone to such lengths to conceal this critical reversal?

From one of America’s most brilliant writers, a New York Times bestselling journey through psychology, philosophy, and lots of meditation to show how Buddhism holds the key to moral clarity and enduring happiness. At the heart of Buddhism is a simple claim: The reason we suffer—and the...

The legendary British actor Terence Stamp reads the book that he says 'changed his life'. This is an exploration of our existence and a journey towards enlightenment. In what the author calls 'the fine print' at the start of the book, David Carse wrote: 'There are many books out there that will help you to live a better life, become a better person, and evolve and grow to realise your potential as a spiritual being. This is not one of them....'

In "Wie fühlst du dich?" geht es um die Erkenntnis, dass man Gefühl und Vernunft nicht einfach trennen kann, vor allem aber um unsere Eigenständigkeit, um die Fähigkeit, sich zu wehren gegen jene, die uns so gern am Nasenring unserer Affekte durch die Welt führen würden. Überlassen wir unsere Gefühle nicht den Falschen, sondern fragen wir uns lieber selbst: Wie gehen wir mit der Angst um, die uns alle in Atem hält?

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER #1 New York Times bestselling author Ben Shapiro examines the current state of America and Western civilization, and poses a question: will we be Lions, or will we be Scavengers? In a world split between noble Lions and destructive Scavengers, only the brave can...

This training manual for patients who have a trauma-related dissociative disorder includes short educational pieces, homework sheets, and exercises that address ways in which dissociation interferes with essential emotional and life skills, and support inner communication and collaboration with dissociative parts of the personality. 

Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet? Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb? Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst? Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.

"Subtly altered how I see the world." —Michelle Goldberg, New York Times “[Status and Culture] consistently posits theories I'd never previously considered that instantly feel obvious.” —Chuck Klosterman, author of The Nineties “Why are you the way that you are? Status and Culture...

Mindful Living – achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen. Ich bin Nuria Pape-Hoffmann und spreche hier über Essen, Gefühle und Gedanken – so, wie sie im echten Leben auftauchen. Über Momente, in denen du isst, obwohl du keinen Hunger hast. Über Tage, an denen dein Kopf laut ist und dein Körper leise. Über Stress, innere Ansprüche, People Pleasing – und den Wunsch, wieder mehr bei dir selbst anzukommen. In diesem Podcast bekommst du: - Impulse für Mahlzeiten, die dir guttun – körperlich und emotional - neue Blickwinkel auf Stressessen und alte Essmuster - positive Gedanken...

Wenn Sie sich schon immer von den anhaltenden Auswirkungen eines Kindheitstraumas heilen wollten, aber mit ungelöstem emotionalem Schmerz kämpfen, dann lesen Sie weiter... Haben Sie es satt, von der Vergangenheit heimgesucht zu werden? Haben Sie schon unzählige andere Lösungen ausprobiert, aber nichts scheint für eine langfristige Heilung zu funktionieren? Möchten Sie sich endlich von Ihrem Schmerz verabschieden und etwas entdecken, das Ihnen wirklich hilft?

Eine Leidenschaft, die nichts als Leiden schafft. Hass ist das kälteste und bösartigste aller Gefühle, und dennoch ist er Teil unserer psychischen Grundausstattung. Hass kann vielfältige erschreckende Ausprägungen annehmen – im einzelnen Menschen ebenso wie in Gruppen. Ja, er kann sogar zu einem gesellschaftlichen Phänomen werden, wie sich heute in den "sozial" genannten Medien in drastischer Weise zeigt.

Why would most people endure unwanted or unsatisfying touch, rather than speak up for their own boundaries and desires? It’s a question with a myriad of answers–and one that Dr. Betty Martin has explored in her 40 plus years as a hands-on practitioner.

Es vermittelt alles, was man für die Prüfungen im Fach Entwicklungspsychologie des Kindes- und Jugendalters wissen muss – so ausführlich wie nötig, so kompakt wie möglich und alles sehr verständlich: Neben dem Basiswissen zu grundlegenden Theorien, wie Entwicklung funktioniert, sowie den im Fach angewandten Methoden, widmen sich einzelne Kapitel der Entwicklung in zentralen Funktionsbereichen (Motorik, Sensorik, Kognition, Intelligenz, Emotion, Sprache, Selbstkonzept, Moral u. v. m.

Sexualität ist kein isolierter Bereich des Lebens. Sie ist eng verbunden mit Atmung, Nervensystem, Körperwahrnehmung, emotionaler Regulation und Beziehungsgestaltung. Genau hier setzt dieses Buch an. René Lochmann, Therapeut mit über 25 Jahren Praxiserfahrung, nimmt Leserinnen und Leser mit auf eine tiefgehende, zugleich nüchterne Reise durch die körperlichen, psychischen und zwischenmenschlichen Grundlagen menschlicher Sexualität.

Filled with accessible strategies to help you heal from within through the foods you eat, FOOD THERAPY explores the vital connection between nutrition, stress, and trauma recovery. Eating is arguably the most somatic type of therapy. It involves little thought, the body does most of it for you...

"Every dog owner should have this book." —Oprah Winfrey, The Oprah Podcast NOW FULLY REVISED AND UPDATED! The beloved #1 New York Times bestseller that “causes one’s dog-loving heart to flutter with astonishment and gratitude” (The New York Times Book Review). The instant classic on the...

Wie jeder an seinen Partnerschaftsproblemen wachsen kann. In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht damit zu vergeuden, bestimmte Probleme unbedingt lösen zu wollen, sondern mit ihnen konstruktiv umzugehen. Denn nur auf diese Weise lässt sich langfristig eine wirklich glückliche Beziehung führen – trotz der Konflikte.

Mehr denn je sind wir damit beschäftigt, das Limit des Zumutbaren neu zu justieren. Wo liegt die Grenze des Sagbaren? Ab wann ist eine Berührung eine Belästigung? Svenja Flaßpöhler tritt einen Schritt zurück und beleuchtet den Glutkern des Konflikts: die zunehmende Sensibilisierung des Selbst und der Gesellschaft. "Sensibel" ist ein hochaktuelles, philosophisches und gleichzeitig unterhaltsames Hörbuch, das die Sensibilität dialektisch durchleuchtet und zu dem Schluss kommt: Die Resilienz ist die Schwester der Sensibilität. Die Zukunft meistern können sie nur gemeinsam.