Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Fitness, Diät & Ernährung
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The Art of Vinyasa
- Awakening Body and Mind Through the Practice of Ashtanga Yoga
- Von: Richard Freeman, Mary Taylor
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Art of Vinyasa takes a unique look at Ashtanga yoga as meditation in motion that produces profound inner change. Two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat but as a meditative form.
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The Art of Vinyasa
- Awakening Body and Mind Through the Practice of Ashtanga Yoga
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 11 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2017
- Sprache: Englisch
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Von: William J. Broad
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Five years in the making, The Science of Yoga draws on more than a century of painstaking research to present the first impartial evaluation of a practice thousands of years old. It celebrates what’s real and shows what’s illusory, describes what’s uplifting and beneficial and what’s flaky and dangerous—and why. Broad illuminates how yoga can lift moods and inspire creativity. He exposes moves that can cripple and kill. As science often does, this groundbreaking book also reveals mysteries.
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interesting Interview about the research on yoga
- Von Anna Am hilfreichsten 27.09.2018
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The Science of Yoga
- The Risks and Rewards
- Gesprochen von: Matthew Boston
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2012
- Sprache: Englisch
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Von: Lama Thubten Yeshe
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In the classic best seller, Introduction to Tantra, Lama Yeshe offered a profound and wonderfully clear glimpse into the sophisticated practices of Tibetan Buddhist tantra. This present book, the last major teachings of this great lama, opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general. Lama's own realization of the transformative power of these practices comes through, inspiring his students to discover for themselves their own capacity for inexhaustible bliss.
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Für das Thema ungeeigneter Sprecher
- Von Acala Vidyaraja Am hilfreichsten 20.07.2020
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The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2016
- Sprache: Englisch
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Der Hamster im Kopf
- Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
- Von: Dr. Felix Kreier
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Warum ist es oft so schwierig, nach einer erfolgreichen Diät das Gewicht auch langfristig zu halten? Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, grüßt schon der Jo-Jo-Effekt. Schuld daran: ein kleines Areal in unserem Gehirn, das noch nicht bemerkt hat, dass es heutzutage gut gefüllte Kühlschränke und Essen im Überfluss gibt.
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Unnötig lang
- Von YallaYalla Am hilfreichsten 02.04.2022
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Der Hamster im Kopf
- Das erfolgreiche mentale Abnehmprogramm aus den Niederlanden
- Gesprochen von: N.N.
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2022
- Sprache: Deutsch
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
- Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
- Von: Megan Ramos
- Gesprochen von: Caitlin Davies
- Spieldauer: 7 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Designed specifically for women of all ages and their unique needs, this go-to guide provides you with the steps to take control of your health—for good.
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
- Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
- Gesprochen von: Caitlin Davies
- Spieldauer: 7 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2023
- Sprache: Englisch
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Pantanjali Yoga Sutras
- Von: Swami Vivekananda
- Gesprochen von: Varsha Samtani
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals. Starting from the very basics like concentration and meditation, to higher goals like attaining liberation and self-realization, these sutras are meant to teach us ways that help elevate lives and spirits.
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Pantanjali Yoga Sutras
- Gesprochen von: Varsha Samtani
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.09.2023
- Sprache: Englisch
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Wanderlust
- A History of Walking
- Von: Rebecca Solnit
- Gesprochen von: Liisa Ivary
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Drawing together many histories - of anatomical evolution and city design, of treadmills and labyrinths, of walking clubs and sexual mores - Rebecca Solnit creates a fascinating portrait of the range of possibilities presented by walking. Arguing that the history of walking includes walking for pleasure as well as for political, aesthetic, and social meaning, Solnit focuses on the walkers whose everyday and extreme acts have shaped our culture, from philosophers to poets to mountaineers.
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Wanderlust
- A History of Walking
- Gesprochen von: Liisa Ivary
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2014
- Sprache: Englisch
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Mycophilia
- Revelations From the Weird World of Mushrooms
- Von: Eugenia Bone
- Gesprochen von: Aimee Jolson
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Mycophilia, accomplished food writer and cookbook author Eugenia Bone examines the role of fungi as exotic delicacy, curative, poison, and hallucinogen, and ultimately discovers that a greater understanding of fungi is key to facing many challenges of the 21st century.
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Mycophilia
- Revelations From the Weird World of Mushrooms
- Gesprochen von: Aimee Jolson
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2014
- Sprache: Englisch
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Von: Tias Little
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body. If you spend considerable time doing yoga, you begin to see that it is about much more than just the body - the practice of yoga in fact reveals that the body is in no way separate from the pyschospiritual forces that animate it. Tias Little here provides a way to understand these forces as they relate to an integrated yoga of body, mind, and spirit.
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Yoga of the Subtle Body
- A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
- Gesprochen von: Tiffany Morgan
- Spieldauer: 10 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2017
- Sprache: Englisch
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The Spartan Way
- Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
- Von: Joe De Sena, Jeff Csatari
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Joe De Sena has one ultimate goal: to help improve everyone’s physical and emotional health by teaching them the tenets of Spartan living from ancient Greece: simple eating, smart training, mastering resilience, and an all-out commitment to achieving a goal.
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The Spartan Way
- Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
- Gesprochen von: Christian Rummel
- Spieldauer: 4 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.09.2018
- Sprache: Englisch
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Em defesa da comida
- Um manifesto [In Eater's Manifesto]
- Von: Michael Pollan, Adalgisa Campos da Silva - tradução
- Gesprochen von: Fabricio Silva
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Michael Pollan investiga também os motivos de a maioria dos alimentos da dieta ocidental ser comercializada com destaque de seus benefícios à saúde. Hoje os comestíveis anunciam “vitaminas”, “baixo teor de gordura” ou “enriquecimento” com ômega-3 ferro, magnésio, soja ou uma série de substâncias pretensamente saudáveis, que variam conforme campanhas de marketing fundamentadas em diretrizes econômicas e/ou governamentais. Em defesa da comida ressalta que esse deve ser o primeiro sinal de alerta.
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Em defesa da comida
- Um manifesto [In Eater's Manifesto]
- Gesprochen von: Fabricio Silva
- Spieldauer: 6 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Portugiesisch
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Von: William J. Walsh
- Gesprochen von: Richard Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Psychiatry has made great advances in the past 50 years but needs a new direction. Today's emphasis on psychiatric drugs will not stand the test of time. Recent advances in epigenetics and the molecular biology of the brain have provided a roadmap for the development of effective, natural, drug-free therapies that do not produce serious side effects. Psychiatric medications have served society well over the last 50 years, but the need for drug therapies will fade away as science advances.
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A game changer in mental health
- Von Johann Buehringer Am hilfreichsten 02.10.2023
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Nutrient Power
- Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
- Gesprochen von: Richard Allen
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2013
- Sprache: Englisch
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Von: Mimi Kuo-Deemer
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For centuries, Chinese sages, rulers and spiritual seekers have embraced a simple yet powerful principle to enable them to live in harmony with the Source of nature and all life; the art of 'self-cultivation' or, xiu yang. Xiu yang works with the idea that we can steadily nurture our capacity to being fully human and fully awake.
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Xiu Yang
- Self-Cultivation for a Healthier, Happier and More Balanced Life
- Gesprochen von: Mimi Kuo-Deemer
- Spieldauer: 7 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2019
- Sprache: Englisch
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Von: Michael Greger MD, Gene Stone
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 20 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.
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Exzellentes Buch, exzellenter Sprecher
- Von Miehle Am hilfreichsten 22.08.2021
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Comment ne pas mourir
- Découvrez les aliments qui préviennent les maladies et en inversent le cours, preuves scientifiques à l'appui
- Gesprochen von: François Montagut
- Spieldauer: 20 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2017
- Sprache: Französisch
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- Von: Winton Porter
- Gesprochen von: Jones Allen
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Like a well-crafted stage play, Just Passin' Thru delivers one suspenseful scene after another. But in this historic setting a store on the Appalachian Trail called Mountain Crossings the characters who show up are no fictional creations. Like any good drama, there are the good guys (and gals) and the weirdos, too. Some show up once (and that’s enough), and some appear again and again. But all are united by two things: the author’s story-capturing talent, and whatever it is that lures them to attempt (or conquer) a 2,200-mile path that climbs and plummets from Georgia to Maine.
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Great reading
- Von appalache Am hilfreichsten 13.03.2018
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- Gesprochen von: Jones Allen
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2013
- Sprache: Englisch
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The Fat Switch
- Von: Richard J. Johnson MD
- Gesprochen von: Brian Holsopple
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you've ever struggled with losing weight and keeping it off, I don't have to tell you it's a challenge. You already know. What if losing weight could be as easy as flipping a switch? I know that sounds incredible. But now there's an abundance of research telling us that may be possible. In his new book, The Fat Switch, Dr. Richard J. Johnson, presents news-breaking, science-based studies that will reverse current thinking on both the cause and treatment of obesity.
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The Fat Switch
- Gesprochen von: Brian Holsopple
- Spieldauer: 9 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2013
- Sprache: Englisch
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- Von: Anyen Rinpoche, Allison Choying Zangmo
- Gesprochen von: Paul Ansdell
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
With the simple teachings and cutting-edge research offered in The Tibetan Yoga of Breath, you can start thriving just by integrating breathwork into your daily practice.Basic Yantra Yoga techniques - also called wind energy training - are the key to achieving this kind of vitality, down to the cellular level. Anyen Rinpoche and Allison Choying Zangmo skillfully examine the teachings of Yantra Yoga and Buddhism through the lens of Western medical science.
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- Gesprochen von: Paul Ansdell
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2014
- Sprache: Englisch
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La Guía del Ayuno Intermitente y La Dieta Cetogénica (Narración en Castellano)
- Usa el ayuno y la cetosis para perder grasa y mejorar tu salud
- Von: Marcos Vazquez
- Gesprochen von: Juan Carlos Albarracín
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Si preguntamos a cien personas de la calle cómo definirían una dieta saludable obtendríamos diferentes respuestas, pero con temáticas similares: poca grasa, baja en colesterol, con productos light, muchos cereales integrales, zumos naturales, poca carne, pocos huevos, margarina en vez de mantequilla, poca sal, comer cada 2-3 horas... La realidad es que estas ideas, y otras muchas similares, no están realmente respaldadas por la evidencia científica. De hecho algunas de estas creencias han contribuido directa o indirectamente a la epidemia de obesidad y enfermedades crónicas.
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La Guía del Ayuno Intermitente y La Dieta Cetogénica (Narración en Castellano)
- Usa el ayuno y la cetosis para perder grasa y mejorar tu salud
- Gesprochen von: Juan Carlos Albarracín
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2021
- Sprache: Spanisch
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Von: Melissa Hartwig
- Gesprochen von: Melissa Hartwig
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Food Freedom Forever shows you how to design your reset, making your short-term protocol maximally effective. You'll learn how to spot your specific triggers before they're pulled and strategies for dealing with temptation, strengthening your new healthy habits, and boosting your willpower. Melissa also shares advice for retaining your food freedom during holidays, vacations, periods of life stress, social pressure, and criticism from friends and family.
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Food Freedom Forever
- Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food
- Gesprochen von: Melissa Hartwig
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2016
- Sprache: Englisch
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Yoga FAQ
- Almost Everything You Need to Know about Yoga - from Asanas to Yamas
- Von: Richard Rosen
- Gesprochen von: Tom Pile
- Spieldauer: 10 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Concise answers to the most commonly asked questions about yoga and illuminating little-known facts and esoteric aspects of the philosophy and practice - by renowned yogi Richard Rosen.
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