Ergebnis Anbieter "Penguin Audio" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Aware
- The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
- Von: Daniel J. Siegel M.D.
- Gesprochen von: Daniel J. Siegel M.D.
- Spieldauer: 15 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt14
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Sprecher12
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Geschichte12
New York Times bestseller · This groundbreaking book from New York Times bestselling author Daniel J. Siegel, M.D., introduces readers to his pioneering, science-based meditation practice. Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing tool for...
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A book that does good for everyone
- Von Anonym Am hilfreichsten 13.01.2023
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Aware
- The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
- Gesprochen von: Daniel J. Siegel M.D.
- Spieldauer: 15 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2018
- Sprache: Englisch
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Von: Tara Brach
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher7
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Geschichte6
One of the most beloved and trusted mindfulness teachers in America offers a lifeline for difficult times: the RAIN meditation, which awakens our courage and heart Tara Brach is an in-the-trenches teacher whose work counters today's ever-increasing onslaught of news, conflict, demands, and...
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Gesprochen von: Tara Brach
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2019
- Sprache: Englisch
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The Body Code
- Unlocking Your Body’s Ability to Heal Itself
- Von: Dr Bradley Nelson
- Gesprochen von: Dr Bradley Nelson, Jean Nelson, George Noory, und andere
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
The Body Code is based on the simple premise that the body is self-healing and knows what it needs in order to thrive and flourish. The Body Code method allows readers to tap into this inner knowing, and find imbalances in 6 key areas - Energies, Circuits and Systems, Toxicity, Nutrition and Lifestyle, Misalignments, and Pathogens - that are the root causes of our physical, mental and emotional issues. By identifying and releasing these imbalances, readers become empowered to activate their body's innate healing power.
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Energiearbeit die anwendbar ist
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 02.04.2026
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The Body Code
- Unlocking Your Body’s Ability to Heal Itself
- Gesprochen von: Dr Bradley Nelson, Jean Nelson, George Noory, Allen Winter, Atlanta Amado Foresyth
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Englisch
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks - introduction MD
- Gesprochen von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher7
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Geschichte7
Learn how to free yourself from chronic pain, anxiety, fatigue, and myriad debilitating conditions through the transformative process of nervous system regulation in this accessible guide from psychotherapist and leading Mindbody clinician Nicole Sachs. At a time when chronic pain and other...
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The ONLY cure!!! Heal your SELF 🩷
- Von Martina Hofer Am hilfreichsten 27.02.2025
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Mind Your Body
- A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
- Gesprochen von: Nicole J. Sachs LCSW, John Stracks MD
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2025
- Sprache: Englisch
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Von: Alan Gordon, Alon Ziv
- Gesprochen von: Alan Gordon
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt35
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Sprecher35
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Geschichte35
A groundbreaking mind-body protocol to heal chronic pain, backed by new research. Chronic pain is an epidemic. Fifty million Americans struggle with back pain, headaches, or some other pain that resists all treatment. Desperate pain sufferers are told again and again that there is no cure for...
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Sehr aufschlussreich
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 10.12.2024
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The Way Out
- A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
- Gesprochen von: Alan Gordon
- Spieldauer: 4 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2021
- Sprache: Englisch
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Natural Childbirth the Bradley Way
- Revised Edition
- Von: Susan McCutcheon, Robert A. Bradley - introduction
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 12 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The classic guide to an unmedicated childbirth, fully revised for the twenty-first century with updated information. For women birthing vaginally, 90% of Bradley births are drug-free! The Bradley Method, used and praised by women for almost seventy years, prepares you for drug and...
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Natural Childbirth the Bradley Way
- Revised Edition
- Gesprochen von: Eliza Foss
- Spieldauer: 12 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
- Sprache: Englisch
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Von: Bessel van der Kolk M.D.
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 16 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher1
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Geschichte1
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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Amazing!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 19.04.2021
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 16 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2021
- Sprache: Englisch
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Mind Your Body
- Von: Nicole J Sachs
- Gesprochen von: Nicole J Sachs
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
In Mind Your Body, psychotherapist Nicole Sachs shows us a new way of understanding and tackling chronic pain by nurturing your mind–body connection. With compassionate guidance, she helps us to understand that pain is an invitation to recognise the inner truths that have been waiting for our acknowledgement.
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Mind Your Body
- Gesprochen von: Nicole J Sachs
- Spieldauer: 9 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2025
- Sprache: Englisch
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Healing Sibo
- Fix the Real Cause of IBS, Bloating, and Weight Issues in 21 Days
- Von: Shivan Sarna
- Gesprochen von: Soneela Nankani
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
A guide to recognizing and overcoming SIBO, with a 21-day plan to stop feeling bloated, start losing weight, and fix your gut. Even as millions of Americans suspect they're suffering from a gastrointestinal disorder, they may spend years in pain before they figure out just what's going on with...
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Healing Sibo
- Fix the Real Cause of IBS, Bloating, and Weight Issues in 21 Days
- Gesprochen von: Soneela Nankani
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2021
- Sprache: Englisch
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Real Self-Care
- A transformative programme for redefining wellness
- Von: Pooja Lakshmin
- Gesprochen von: Pooja Lakshmin
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
In Real Self-Care, psychiatrist and women's mental health specialist Dr Pooja Lakshmin will help you understand what a real and sustainable practice of caring for yourself looks like. Using case studies, clinical research and actionable strategies to deal with common problems, this audiobook will help you set boundaries and move past guilt, treat yourself with compassion, live a life aligned with your values and assert your power. The result - having ownership over your life - is nothing less than a personal and social revolution.
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Real Self-Care
- A transformative programme for redefining wellness
- Gesprochen von: Pooja Lakshmin
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Englisch
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Body First Healing
- Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
- Von: Brittany Piper
- Gesprochen von: Brittany Piper
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Whether you’re experiencing anxiety, depression, burnout, or the aftermath of trauma, this groundbreaking book will show you how to become your own best healer. Trauma overwhelms our nervous system, which operates through feelings, sensations, and emotions, not through words and thoughts. Now a Somatic practitioner herself, in Body-First Healing Brittany provides a roadmap to recovery, resilience, and nervous system regulation.
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Body First Healing
- Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
- Gesprochen von: Brittany Piper
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2025
- Sprache: Englisch
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The Nature Cure
- A Doctor's Guide to the Science of Natural Medicine
- Von: Andreas Michalsen MD
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
“Informative . . . I recommend it to practitioners and patients alike.” —Andrew Weil, MD, author of Eight Weeks to Optimum Health and Mind Over Meds International bestselling author Dr. Andreas Michalsen uncovers the natural cures that will transform your health and change your life...
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The Nature Cure
- A Doctor's Guide to the Science of Natural Medicine
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.08.2019
- Sprache: Englisch
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Meditation
- A Little Book of Wisdom
- Von: Sogyal Rinpoche
- Gesprochen von: Sogyal Rinpoche, Susan Skipper, Peri Eagleton
- Spieldauer: 59 Min.
- Gekürztes
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Gesamt6
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Geschichte6
For the many thousands of people today who are turning to meditation as an opportunity to deepen their spiritual lives, and for those wishing to discover a way of working with stress, Rinpoche's inspiring advice on meditation practice will be an essential guide.
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Mindblowing!
- Von Heikepadma Am hilfreichsten 06.05.2022
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Meditation
- A Little Book of Wisdom
- Gesprochen von: Sogyal Rinpoche, Susan Skipper, Peri Eagleton
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2008
- Sprache: Englisch
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Slow
- How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
- Von: Lee Holden
- Gesprochen von: Lee Holden
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms.
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Slow
- How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
- Gesprochen von: Lee Holden
- Spieldauer: 6 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2025
- Sprache: Englisch
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The Fasting Fix
- Eat Smarter, Fast Better, Live Longer
- Von: Andreas Michalsen
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 11 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Fasting: we've all heard of it. Countless celebrities and bestselling books have touted the benefits of fasting for weight loss, but what most of us don't know is that the benefits of fasting extend far beyond that--the latest scientific findings show that fasting is the best and easiest way for...
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The Fasting Fix
- Eat Smarter, Fast Better, Live Longer
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 11 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Englisch
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Love for Imperfect Things
- How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection
- Von: Haemin Sunim, Deborah Smith - translator, Haemin Sunim - translator
- Gesprochen von: Raymond Lee
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher3
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Geschichte3
Susan Cain, New York Times bestselling author of Quiet: "The world could surely use a little more love, a little more compassion, and a little more wisdom. In Love for Imperfect Things, Haemin Sunim shows us how to cultivate all three, and to find beauty in the most imperfect of...
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Love for Imperfect Things
- How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection
- Gesprochen von: Raymond Lee
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2018
- Sprache: Englisch
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How to Live When You Could Be Dead
- Von: Deborah James
- Gesprochen von: Gaby Roslin
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
So how do you flip your mind from a negative spiral into realistic and rebellious hope? How do you stop focusing on the why and realise that 'why not me' is just as valid a question? How we learn to respond to any given situation empowers us or destroys us. We have the ability in our minds to dictate our own outcomes—bad or good—and with the right skills and approach, we can be the master of our lives. How to Live When You Could Be Dead will show you how. It will awaken you to question your life as if you didn't have a tomorrow and live it in the way you want to today.
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A beautiful inside in Deborah James positive thoughts!
- Von afI Am hilfreichsten 10.08.2023
Reinhören -
How to Live When You Could Be Dead
- Gesprochen von: Gaby Roslin
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2022
- Sprache: Englisch
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The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Von: Dr Gladys McGarey
- Gesprochen von: Elizabeth Wiley, Matt Strango, Dr Gladys McGarey
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
In this book, Dr Gladys shares the lessons she has learned from more than a hundred cycles around the sun, and stories from the thousands of patients she's treated throughout her career, who have provided so much inspiration for how to live well. It offers a counterintuitive approach to living a rich, full, and purposeful life that isn't about conserving energy, but rather about spending it wildly.
Reinhören -
The Well-Lived Life
- A 102-Year-Old Doctor's Six Secrets to Health and Happiness at Every Age
- Gesprochen von: Elizabeth Wiley, Matt Strango, Dr Gladys McGarey
- Spieldauer: 8 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2023
- Sprache: Englisch
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Unstuck
- Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression
- Von: James S. Gordon M.D.
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 13 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
“Extraordinary. . . . Both therapist and patient will benefit hugely from reading this book.” —Deepak Chopra “Exactly what this over-medicated country needs right now.” —Christine Northrup, M.D., author of The Wisdom of Menopause Despite the billions spent on prescription...
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Unstuck
- Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 13 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2017
- Sprache: Englisch
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The Plant Hunter
- A Scientist's Quest for Nature's Next Medicines
- Von: Cassandra Leah Quave
- Gesprochen von: Cassandra Leah Quave
- Spieldauer: 12 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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The uplifting, adventure-filled memoir of one groundbreaking scientist’s quest to develop new ways to fight illness and disease through the healing powers of plants. “A fascinating and deeply personal journey.” —Amy Stewart, author of Wicked Plants and The Drunken Botanist Traveling by...
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The Plant Hunter
- A Scientist's Quest for Nature's Next Medicines
- Gesprochen von: Cassandra Leah Quave
- Spieldauer: 12 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2021
- Sprache: Englisch
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