Zeigt Titel in Alternative & Komplementäre Medizin

Ten hours of continuous rain and thunder sounds for deep sleep, relaxation, meditation, and nighttime calm. Natural rain creates a steady, soothing background while distant rolling thunder adds depth and atmosphere without disturbing the peaceful soundscape. Ideal for sleep, deep relaxation, stress relief, meditation, noise masking, insomnia, focus, and peaceful nights. No voice. No music. No interruptions.

Two powerful journeys come together for honest conversations about health, healing, redemption and transformation. Dr. Roni, a respected holistic health expert with more than 30 years of experience, joins Brian “Glaze” Gibbs, a man who survived the streets, accepted responsibility for his past and chose a different purpose. Together, they explore what it truly takes to change your health, your thinking and the direction of your life. Through real stories, practical wellness education and unfiltered conversations, Dr. Roni & Glaze confront the choices, habits and conditions that can destroy...

Beyond the Symptom--A Pine & Petal Podcast is about asking the deeper questions about health that often get overlooked. We'll explore root cause wellness, nutrition, nervous system health, cellular wellness, hormones, gut health, environmental factors and the everyday foundations that influence how we feel. No quick fixes. No chasing symptoms. Jus honest conversation, education and a deeper look at the why behind your health--because there's often more to the story than the symptom.

Dr. Mindy Pelz is a New York Times bestselling author and a leading voice in women’s health, hormones, and aging. Her books, including Eat Like a Girl, Fast Like a Girl, and Age Like a Girl empower women to work with their biology, not against it. Through The Live Like A Girl Podcast, and YouTube channel with 120M+ views, Teaching people to Reclaim Their Health and Learn to Love Your Body.

Drift into deep, peaceful sleep with 8 hours of relaxing rain sounds and calming sleep music. Soothing rainfall blends with gentle ambient music to quiet the mind, ease stress and create the perfect atmosphere for deep sleep, relaxation, meditation, stress relief and peaceful nights. Press play, let go, and let the rain carry you into sleep.

Jahrtausendalte Heilmethoden mit High-Technologie. Diese Tiefenmeditation kann Ängste besiegen, Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Blockaden auflösen. Eine spezielle Art der Quantenheilung lässt Ihrem bisher verborgenen Energie-Potenzial endlich freien Lauf und kann Kräfte in Ihnen aktivieren, die Sie bisher wahrscheinlich für unmöglich hielten. Der Unterschied dieser Entwicklung zu den bisherigen auf dem Markt erhältlichen Tiefenmeditationen liegt darin, dass Sie noch viel tiefer in die Meditation eintauchen können.

Get Sleepy is the #1 sleep podcast for relaxing bedtime stories to help you fall asleep. Our soothing sleep stories give busy minds somewhere peaceful to go, helping you unwind and drift into a good night’s sleep. Get Sleepy is a production of Slumber Studios. Listen ad-free on our premium feed or in the Slumber app.

Skripte sind fürs Lesen geschrieben und selten fürs Hören. Das haben wir uns zu Herzen genommen und LectureBooks entwickelt. Die Themen sind entsprechend frei gesprochen aufgenommen, für noch besseres Hören nachbearbeitet und mit kleinen Musikpausen versehen. Die LectureBooks enthalten alles zum Thema benötigte Wissen, und zwar verständlich und überblickend aufbereitet.

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen".

Nadabrahma ist die summende Meditation - durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen. Dann, mit Körper und Geist ganz zusammen, schlüpfst Du aus ihrem Griff und wirst Beobachter von außerhalb auf beide. Dieses Beobachten von außen bringt Frieden, Stille und Glückseligkeit.

Tune out the world with brown noise. Brown noise can promote relaxation, improve focus and sleep quality by blocking external sounds through its roaring sound frequencies. This 12-hour track is designed to support long-term focus and sleep quality overnight.

Wenn der Abend kommt, suchen wir alle nach einem ruhigen Ort der Entspannung. Gute Einschlafgeschichten sind wie eine Oase in der Nacht, ein sanfter, nächtlicher Ruhepol. Sie entführen uns aus dem Lärm des Alltags - in eine Welt voller Wunder. Mit diesem Hörbuch machen Sie eine Reise in Ihre Jugend, treffen alte Freunde & Weggefährten. Und Sie erleben wunderschöne Momente, die Ihr Herz erwärmen, Ihre Seele berühren und besondere Erinnerungen wecken. Die beruhigenden Bilder verschmelzen mit Ihren innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit.

Fall asleep fast and wake up restored with the power of sleep hypnosis, meditation for sleep, and calming bedtime storytelling. Sleep Magic is a soothing sleep podcast designed to quiet your mind and guide you into deep, restorative rest. Hosted by hypnotherapist Jayni Terry, CHt, each episode blends sleep hypnosis, sleep meditation, and gentle storytelling to help you unwind, let go of the day, and drift into sleep more easily. Whether you’re struggling with a racing mind, anxious thoughts, or difficulty falling asleep, Sleep Magic offers a consistent, supportive space to help you relax ...

Build a more fulfilling life with the practical, science-backed guide to happiness, resilience, and personal growth. THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER You can get happier. And getting there will be the adventure of a lifetime. In Build the Life You Want, Harvard Professor Arthur C. Brooks...

Zwei geführte Einschlafmeditationen in perfekter Länge werden dich in einen magischen Zauberwald führen. Der friedvolle, beseelte Ort wird dir Ruhe, Gelassenheit und Vitalität schenken. Du wirst dein negatives Denken auflösen und dich von positiven Gefühlen durchströmen lassen. Nutze diese Meditation zum Runterkommen und Einschlafen. Das ist deine Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Fühlst du dich abends unruhig und findest nur schwer in den Schlaf? Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem sanft zu regulieren und in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen. Durch die gezielte Aktivierung des Vagusnervs, achtsame Visualisierungen und beruhigende Affirmationen findest du zurück zu innerer Ruhe und Geborgenheit. Du wirst spüren, wie sich dein Körper entspannt, dein Atem gleichmäßiger fließt und dein Geist zur Ruhe kommt – bis du sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf sinkst.

My Big TOE, written by a nuclear physicist in the language of contemporary culture, unifies science and philosophy, physics and metaphysics, mind and matter, purpose and meaning, the normal and the paranormal. The entirety of human experience (mind, body, and spirit) including both our objective and subjective worlds is brought together under one seamless scientific understanding. Section 5 presents the formal reality model in detail while Section 6 provides the wrap-up that puts everything discussed into an easily understood perspective.

Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews und Geschichten aus dem wahren Leben. Kerstin ist authentisch und lebt, was sie verspricht. Ihre ...

In Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden Gefühl der Einsamkeit nimmt der Wunsch nach bedeutsamen Freundschaften zu. Wie wichtig lebendige, intensive Beziehungen für uns und unser Wohlbefinden – ja sogar für unsere Gesundheit und unser Glück – sind, belegt auch die Forschung. Deshalb zeigt uns das erfolgreiche Autorenduo Ronald Schweppe und Aljoscha Long, wie wir über Selbstliebe, Mitgefühl und mehr Achtsamkeit den Weg zu einem vertrauensvollen Miteinander finden und so wieder mehr Herzensverbindungen eingehen können.

Wie du mit altem Schmerz abschließt, um radikal Abschied vom eigenen Opferdasein zu nehmen. Der Mensch neigt nun einmal zum Grübeln. Ständig werden neue Gedankenkarusselle zu alten Verletzungen und Dramen gebaut, immer wieder wird der Schmerz aus der Vergangenheit neu durchlebt. Unser Gehirn wiederholt gerne Situationen, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Die Folge: Wir sind allzu oft ein Gast in unserer eigenen Vergangenheit. Das stellt jede Menge Dinge mit uns an, die alles andere als gut sind.