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Intermittent Fasting 101
- A Simple Guide to Losing Fat, Building Muscle and Becoming an Alpha Male
- Von: Peter Paulson
- Gesprochen von: Stephen Reichert
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Want a simple and sustainable way to lose fat, build muscle, increase your energy, and feel like a new man? And do you want an approach that delivers the results at an accelerated rate and doesn't involve dieting? Well, let me introduce intermittent fasting - the most sustainable and easy to adopt fitness approach that will get you in the best shape of your life.
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Intermittent Fasting 101
- A Simple Guide to Losing Fat, Building Muscle and Becoming an Alpha Male
- Gesprochen von: Stephen Reichert
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2015
- Sprache: Englisch
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Wheat Belly Breakfast Cookbook: 30 Delicious Grain-Free Recipes to Help You Lose Weight and Feel Great
- The Essential Kitchen Series, Book 44
- Von: Sarah Sophia
- Gesprochen von: Jigisha Patel
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lifestyle changes, in a positive direction, can and will transform your life, and there is no better time than the present to make one critically important adjustment - breakfast. The Wheat Belly Cookbook - breakfast edition - is a must listen for individuals desiring more energy, weight loss, and a positive outlook to start their day.
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Wheat Belly Breakfast Cookbook: 30 Delicious Grain-Free Recipes to Help You Lose Weight and Feel Great
- The Essential Kitchen Series, Book 44
- Gesprochen von: Jigisha Patel
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2015
- Sprache: Englisch
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Beginners Anti-Inflammatory Diet
- The Essential Kitchen Series, Book 49
- Von: Sarah Sophia
- Gesprochen von: Annette Martin
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Longevity, and our overall general health, has been linked to adopting a healthy diet, but it goes much further than that. Consider the quality of your life. A long life with crippling arthritis, diabetes, or heart disease can be tedious and less rewarding.
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Beginners Anti-Inflammatory Diet
- The Essential Kitchen Series, Book 49
- Gesprochen von: Annette Martin
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2015
- Sprache: Englisch
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Build Your Dream Body
- Breaking the Lies and Myths of the Fitness Industry so You Can Build Lean, Hard Muscle and Shred Fat Using Simple and Proven Techniques That Get Results
- Von: Peter Paulson
- Gesprochen von: Stephen Reichert
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You've been lied to. I'm sorry to break it to you, but it's true. Much of what you've heard is wrong, holds you back, and keeps you from reaching your fitness goals. When you listen to this book you'll learn exactly what you need to pack on lean, sexy muscle, shred fat, and look your best. We'll expose the myths of the fitness industry and leave you with simple and proven techniques that get results.
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Build Your Dream Body
- Breaking the Lies and Myths of the Fitness Industry so You Can Build Lean, Hard Muscle and Shred Fat Using Simple and Proven Techniques That Get Results
- Gesprochen von: Stephen Reichert
- Spieldauer: 1 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2015
- Sprache: Englisch
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The Gluten Free Italian Cookbook
- 45 Simple Recipes for Cooking Delicious Gluten Free Italian Cuisine (The Essential Kitchen Series, Book 10)
- Von: Sarah Sophia
- Gesprochen von: Claire White
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Geschichte
Want to cook quick and easy gluten-free Italian food that you, your friends, and your family will love? Well, this is the book for you. Simple, gluten-free Italian recipes that anyone can follow to whip up incredible dishes.
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The Gluten Free Italian Cookbook
- 45 Simple Recipes for Cooking Delicious Gluten Free Italian Cuisine (The Essential Kitchen Series, Book 10)
- Gesprochen von: Claire White
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2015
- Sprache: Englisch
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The Paleo Baking Book
- Delicious Gluten Free Recipes for Baking Healthy Paleo Cookies, Cakes, Breads and Much More (The Essential Kitchen Series, Book 14)
- Von: Jackson Taylor
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all know the Paleo diet is amazing, but sometimes it's hard to avoid your favorite foods all the time. Have you ever craved a delicious cookie, a big wedge of bread, or a mouth-wateringly good cake? I know I have - and I know how tough it is to fight some cravings. So instead of having to fight my cravings I decided to find ways to cook delicious paleo versions of my favorite foods.
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The Paleo Baking Book
- Delicious Gluten Free Recipes for Baking Healthy Paleo Cookies, Cakes, Breads and Much More (The Essential Kitchen Series, Book 14)
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2015
- Sprache: Englisch
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Delicious Fruit Infused Spa Water
- 30 Healthy, Vitamin Filled Fruit Infusion Water Recipes to Help You Detox, Lose Weight and Feel Great (The Essential Kitchen Series, Book 7)
- Von: Sarah Sophia
- Gesprochen von: Karen Brown
- Spieldauer: 26 Min.
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Geschichte
You know you should be drinking more water. You know how healthy and crucially important water is. You know water is one of the key factors to a long, healthy and vibrant life... But it just doesn't taste as good as soda, does it? Well, let me introduce you to fruit-infused water...
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Delicious Fruit Infused Spa Water
- 30 Healthy, Vitamin Filled Fruit Infusion Water Recipes to Help You Detox, Lose Weight and Feel Great (The Essential Kitchen Series, Book 7)
- Gesprochen von: Karen Brown
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2015
- Sprache: Englisch
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The 6 Pack Chef
- Easy to Cook, Delicious Recipes to Get Shredded and Reveal Your Abs
- Von: Peter Paulson
- Gesprochen von: Smokey Rivers
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
You can exercise as much as you like but if you don't have a solid eating plan you will never have a 6 pack. Sit ups, crunches and planks are NOT going to get you shredded abs - but eating correctly guarantees them. If you're like every other guy and you've been trying for years to get chiselled abs - this book is for you. No matter how many times you've failed before ‘ The 6 Pack Chef' will get you the head-turning beach body you've always dreamed of.
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The 6 Pack Chef
- Easy to Cook, Delicious Recipes to Get Shredded and Reveal Your Abs
- Gesprochen von: Smokey Rivers
- Spieldauer: 1 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2014
- Sprache: Englisch
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Quick and Easy Paleo Breakfast Recipes
- Delicious Breakfast Recipes to Eat on the Paleo Diet If You Want to Lose Weight, Be Healthy and Make Your Mornings Awesome
- Von: Jackson Taylor
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Breakfast... the most important meal of the day.The meal that fuels your day. The meal that keeps you focused, productive and energized. You know that feeling you get when you don't have a delicious and nutritious breakfast? That early afternoon slump feeling that you need a gallon of coffee to help you power through?
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Quick and Easy Paleo Breakfast Recipes
- Delicious Breakfast Recipes to Eat on the Paleo Diet If You Want to Lose Weight, Be Healthy and Make Your Mornings Awesome
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2014
- Sprache: Englisch
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The Paleo Diet Condiments Cookbook
- Recipes for Simple and Delicious Homemade Paleo Sauces, Marinades, Seasonings, Rubs and Dips
- Von: Jackson Taylor
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
All the recipes are quick and easy to make and can be stored for weeks upon weeks. So, next time you're in a rush you can just grab one of your homemade condiments and have a delicious paleo meal in two minutes - say goodbye to the pain of lengthy, complicated cooking when you’re just in the mood for a quick, no-hassle, healthy meal.
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The Paleo Diet Condiments Cookbook
- Recipes for Simple and Delicious Homemade Paleo Sauces, Marinades, Seasonings, Rubs and Dips
- Gesprochen von: Trevor Clinger
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2014
- Sprache: Englisch
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Von: Andy Arnott
- Gesprochen von: Forris Day Jr
- Spieldauer: 51 Min.
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Geschichte
In Boost Your Brain Power you will learn quick and easy strategies you can implement today to start training your brain. This book is an action packed, value filled quick read that removes the complications of upgrading your cognitive function. Whether you want to improve your memory, increase your recall speed, boost your IQ or generally increase cognitive function, this book has you covered.
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Gesprochen von: Forris Day Jr
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2014
- Sprache: Englisch
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