Ergebnis Anbieter "Erik Smith" in Gesundheit & Wellness
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Organic Perfume
- How to Make Your Own Organic Perfume
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Alex Walker
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book contains proven steps and strategies on how you can make your own perfume at home without having to spend too much money. Homemade perfume may not appeal to everyone, but this mindset may change after you learn about all the harmful and toxic chemicals that many commercial perfumes contain. Fortunately, there are more natural and safer alternatives available.
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Organic Perfume
- How to Make Your Own Organic Perfume
- Gesprochen von: Alex Walker
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2018
- Sprache: Englisch
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Codependency: How to Overcome Codependency
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Daniel McColly
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Most people give so much importance to their relationships, whether it's with their family, significant other, friends, or co-workers. Relationships bring people either the greatest joys or the greatest challenges in their lives. One of the greatest challenges in any relationship is codependency - that feeling of not being able to exist without the other person. Most romantic relationships fall prey to this kind of challenge. In most relationships, one's existence and validation is needed for the other person to feel happy and complete.
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Codependency: How to Overcome Codependency
- Gesprochen von: Daniel McColly
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2017
- Sprache: Englisch
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Renal Diet Cookbook
- Getting Started with the Right Foods
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Andi Harris
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A hеаlthу lifestyle thаt inсludеѕ a bаlаnсеd diеt аnd exercise iѕ rесоmmеndеd fоr еvеrуоnе. Fоr thе diаbеtiс thеѕе are еѕѕеntiаl. Thе dеmаndѕ on diеt are еxtеnѕivе and comprehensive fоr thе diabetic person. A rеnаl diаbеtiс diеt iѕ rесоmmеndеd fоr most раtiеnсе, but there is no one ѕеt diеt for еvеrуоnе. Thе аmоuntѕ аnd kinds оf foods соnѕumеd will vаrу widеlу from реrѕоn tо реrѕоn.
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Renal Diet Cookbook
- Getting Started with the Right Foods
- Gesprochen von: Andi Harris
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2019
- Sprache: Englisch
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Anger Management for Men: How To Control Your Emotions - For Guys
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Brick Knight
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Anger may be intense, active, and impactive, but it is not inherently a bad thing. It does, however, present with a challenge: it is a strong, uncomfortable feeling that demands to be felt. It can be very difficult to focus on anything else because anger takes control of your mind and body. It fills your head with inflammatory thoughts of violence, aggression, and cruelty. This is also mirrored by your body. Intense anger can present with rapid heartbeat, irregular breathing, and increased blood pressure.
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Anger Management for Men: How To Control Your Emotions - For Guys
- Gesprochen von: Brick Knight
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2019
- Sprache: Englisch
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Lowering Cholesterol
- A Beginners Guide
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: William Bahl
- Spieldauer: 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Chоlеѕtеrоl iѕ a wаxу ѕtеrоid of fаt рrоduсеd in livеr or intestine, uѕеd for the ѕуnthеѕiѕ оf hоrmоnеѕ аnd cell mеmbrаnеѕ and trаnѕроrtеd in thе blood plasma of all mammals. Chоlеѕtеrоl iѕ a vеrу еѕѕеntiаl structural соmроnеnt of рlаѕmа mеmbrаnе оf mammals required fоr mаintаining proper membrane permeability аnd fluidity. It iѕ also аn important agent required fоr the mаnufасturing оf bile acids, ѕtеrоid hоrmоnеѕ, аnd vitamin D.
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Lowering Cholesterol
- A Beginners Guide
- Gesprochen von: William Bahl
- Spieldauer: 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2019
- Sprache: Englisch
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Intentional Thinking: How to Think with Intention
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This book is all about what intentional thinking is, why you need it, how you can use it, and how it can improve the different aspects of your life. It gives you a clear and concise definition of intentional thinking as well as examples to help you understand the concept. In addition, it provides realistic examples and practical tips that you can follow in your day-to-day life.
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Intentional Thinking: How to Think with Intention
- Gesprochen von: Millian Quinteros
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.02.2019
- Sprache: Englisch
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Lazy Keto: The Easy Way to the Ketogenic Diet
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Dominic Vlasic
- Spieldauer: 43 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This book will not only teach you the science and philosophy behind "Lazy Keto", but it will also teach you how you can help yourself. Help yourself not only to get the body you’ve always wanted but also to live a longer and happier life.
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Lazy Keto: The Easy Way to the Ketogenic Diet
- Gesprochen von: Dominic Vlasic
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2019
- Sprache: Englisch
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ADHD Parenting: How to Raise an ADHD Child
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Mike Carnes
- Spieldauer: 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
ADHD is оftеn nоt understood by parents, teachers, and соmmоn реорlе. While аttеmрting to tасklе the рrоblеm, оnе has tо lеаrn tо distinguish between the nоrmаl naughtiness оf a child and ADHD.
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ADHD Parenting: How to Raise an ADHD Child
- Gesprochen von: Mike Carnes
- Spieldauer: 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2019
- Sprache: Englisch
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Diabetes Free: How to Reverse Diabetes
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Jill Sughrue
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Getting a diabetes diagnosis can be tough. It's important to educate yourself about your diagnosis and live your everyday life with consideration for it.
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Diabetes Free: How to Reverse Diabetes
- Gesprochen von: Jill Sughrue
- Spieldauer: 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2019
- Sprache: Englisch
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Blood Pressure: How to Lower Your Blood Pressure Naturally
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Bill Murphy
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The leading cause of death in the US is heart attack and strokes. That is why it is so important to take care of your heart and learn the necessary steps in order to lower your blood pressure. This guide will show you exactly how - the natural way.
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Blood Pressure: How to Lower Your Blood Pressure Naturally
- Gesprochen von: Bill Murphy
- Spieldauer: 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2019
- Sprache: Englisch
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Carb Cycling
- A Quick Guide to Show You How to Carb Cycling the Right Way & Get Fast Results
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Don Alfredano
- Spieldauer: 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
What you are about to find in this guide are the same principles I have used in order to successfully practice carb cycling and make it work for me. These are the essential things that I have learned about carb cycling, and I tried to present it in a way that could be understood by almost anyone who listens to it.
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Carb Cycling
- A Quick Guide to Show You How to Carb Cycling the Right Way & Get Fast Results
- Gesprochen von: Don Alfredano
- Spieldauer: 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2018
- Sprache: Englisch
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Mindfulness: A Beginners Guide to Mindfulness
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: David Sadzin
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
As the term “mindfulness” becomes more popular in modern culture, I think it has become more generalized. What I mean by that is when people hear the word mindfulness, they think that it's just a word in order to describe a state in which one is at peace and can find tranquility in the present moment. Although that is partially true, it doesn't describe the entire picture when talking about the subject of mindfulness.
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Mindfulness: A Beginners Guide to Mindfulness
- Gesprochen von: David Sadzin
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2018
- Sprache: Englisch
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Calisthenics
- Using Your Own Body Weight to Get Fit
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Todd Eflin
- Spieldauer: 32 Min.
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Sprecher
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Geschichte
This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work.
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Calisthenics
- Using Your Own Body Weight to Get Fit
- Gesprochen von: Todd Eflin
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2018
- Sprache: Englisch
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Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Thomas Cassidy
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. After you have listened to this audiobook, you will already be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells.
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Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- Gesprochen von: Thomas Cassidy
- Spieldauer: 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2018
- Sprache: Englisch
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Honey for Weight Loss
- A Quick Guide to Show You How to Shed Pounds with Honey
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: James Killavey
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this book, you will find exactly why honey makes you lose weight and learn the specific steps you need to take if you want to achieve weight loss using honey.
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Honey for Weight Loss
- A Quick Guide to Show You How to Shed Pounds with Honey
- Gesprochen von: James Killavey
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.06.2018
- Sprache: Englisch
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Jump Rope Workouts: The Easy & Fun Way to Do Cardio, Burn Fat, and Build Muscle
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Thomas Cassidy
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The easiest way to perform cardio is thought to be running. But what if you could do something that is actually better for you and will burn more calories? Enter the art of jump roping. You will learn in this short guide exactly what you need to know in order to start working out and benefiting from a jump rope workout routine that will help you burn fat and tone your muscles. What else are you waiting for? Get it if you are tired of performing cardio every week and not seeing results. Jumping rope will help you and this will be your guide to get you there.
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Jump Rope Workouts: The Easy & Fun Way to Do Cardio, Burn Fat, and Build Muscle
- Gesprochen von: Thomas Cassidy
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.04.2018
- Sprache: Englisch
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Overcome Shyness: Your Guide to Becoming More Confident
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Jon Lloyd
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shyness iѕ defined аѕ feeling uncomfortable in social situations to the роint where wе don't enjoy ourselves. When you find yourself around other people, dо you fееl ѕtrеѕѕ? Dоеѕ your shyness interfere or lоwеr your performance аt work? Do уоu оftеn find yourself avoiding social situations altogether? If ѕо, you will benefit from some tips on hоw tо overcome shyness. Learning hоw to оvеrсоmе shyness begins with ассерting your condition and challenging yourself tо mаkе changes.
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Overcome Shyness: Your Guide to Becoming More Confident
- Gesprochen von: Jon Lloyd
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2018
- Sprache: Englisch
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How to Prevent Alzheimers: Your Guide to Prevent the Disease
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Charles King
- Spieldauer: 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
When оnе rеасhеѕ the later уеаrѕ оf оnе'ѕ life, ѕуѕtеmѕ will ѕlоw down and bоnеѕ will weaken. This is the time when you will not bе able tо dо the things that уоu uѕеd to dо bеfоrе, оr if уоu wеrе still аblе to dо it, you would nоt be able to dо it with the same speed and strength as you used to bеfоrе. That is the ѕаd fасt about aging. Things will slow down and eventually, little by little, disappear. Hоwеvеr, that iѕ nоt always the case. Fоr some реорlе, the aging рrосеѕѕ саn ѕрееd up, еѕресiаllу in the аrеа of the brain. This is what scientists саll Alzheimer's.
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How to Prevent Alzheimers: Your Guide to Prevent the Disease
- Gesprochen von: Charles King
- Spieldauer: 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2018
- Sprache: Englisch
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Pressure Point Therapy
- A Beginners Guide to Pressure Point Therapy
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: Chris Martinez
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Technology has come a long way since man first landed on the moon. With the multitude of advancements in technology, it should follow that people should be living easier lives by now. Unfortunately, that isn't always true. All these advancements are making people work more than ever, catering to customers from all over the world and adding pressure to reach inflated target sales. Luckily, there are effective ways to relieve your body of the pain that life's stressors bring. It's called pressure point therapy.
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Pressure Point Therapy
- A Beginners Guide to Pressure Point Therapy
- Gesprochen von: Chris Martinez
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2018
- Sprache: Englisch
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Speed Up Your Metabolism
- Strategies That Will Help You Lose More Weight!
- Von: Erik Smith
- Gesprochen von: James Killavey
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
In this guide you will learn the exact steps you need to take in order to speed up your metabolic rate. If you want to lose weight, burn calories faster, become more energetic, and feel amazing, then this book is for you. You will learn diet strategies, exercise recommendations, and lifestyle changes that you need to make and how to manage everything that will help you speed up your metabolism.
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Speed Up Your Metabolism
- Strategies That Will Help You Lose More Weight!
- Gesprochen von: James Killavey
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2018
- Sprache: Englisch
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