Ergebnis für "fasten" in Sport & Freizeit
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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starker Anfang und schwacher Schluss
- Von Sweetian Am hilfreichsten 11.09.2018
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Run Faster from the 5K to the Marathon
- How to Be Your Own Best Coach
- Von: Matt Fitzgerald, Brad Hudson
- Gesprochen von: Gregory Abbey
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hudson is the most innovative running coach to come along in a generation. Until now, only a handful of elite athletes have been able to benefit from his methods. Now Run Faster from the 5K to the Marathon shows all runners how to coach themselves as confidently and effectively as Brad coaches his world-class athletes. Becoming your own best coach is the ticket to running faster at any distance. First you will learn to assess your abilities. Then you’ll learn how to devise a training program specifically geared to you.
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Run Faster from the 5K to the Marathon
- How to Be Your Own Best Coach
- Gesprochen von: Gregory Abbey
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.07.2023
- Sprache: Englisch
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The Emerald Mile
- The Epic Story of the Fastest Ride in History Through the Heart of the Grand Canyon
- Von: Kevin Fedarko
- Gesprochen von: Kevin Fedarko
- Spieldauer: 16 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
From one of Outside magazine’s “Literary All-Stars” comes the thrilling true tale of the fastest boat ride ever, down the entire length of the Colorado River and through the Grand Canyon, during the legendary flood of 1983.
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The Emerald Mile
- The Epic Story of the Fastest Ride in History Through the Heart of the Grand Canyon
- Gesprochen von: Kevin Fedarko
- Spieldauer: 16 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- Von: Joe Friel
- Gesprochen von: Douglas James
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fast After 50 is for every endurance athlete who wants to stay fast for years to come. For runners, cyclists, triathletes, swimmers, and cross-country skiers, getting older doesn't have to mean getting slower. Drawing from the most current research on aging and sports performance, Joe Friel - America's leading endurance sports coach - shows how athletes can race strong and stay healthy well past age 50.
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Für mich, als 56-jährigen Marathonläufer ein Buch mit Mehrwert
- Von cm Am hilfreichsten 28.08.2021
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Fast After 50
- How to Race Strong for the Rest of Your Life
- Gesprochen von: Douglas James
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2019
- Sprache: Englisch
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Will It Make the Boat Go Faster? (Second Edition)
- Olympic-Winning Strategies for Everyday Success
- Von: Harriet Beveridge, Ben Hunt-Davis
- Gesprochen von: Alexander Abineri, Anne-Marie Piazza
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
With its winning mix of gripping narrative and easy-to-implement performance-raising tips, this book has become a best-selling classic. It’s garnered five-star reviews and wide-ranging endorsements - from Sebastian Coe and Dame Kelly Holmes to Lord Digby Jones.
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Will It Make the Boat Go Faster? (Second Edition)
- Olympic-Winning Strategies for Everyday Success
- Gesprochen von: Alexander Abineri, Anne-Marie Piazza
- Spieldauer: 9 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2021
- Sprache: Englisch
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Faster
- The Obsession, Science and Luck Behind the World's Fastest Cyclists
- Von: Michael Hutchinson
- Gesprochen von: Simon Vance
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For professional cyclists, going faster and winning are, of course, closely related. Yet surprisingly, for many, a desire to go faster is much more important than a desire to win. Someone who wants to go faster will work at the details and take small steps rather than focusing on winning. Winning just happens when you do everything right - it's the doing everything right that's hard. And that's what fascinates and obsesses Michael Hutchinson.
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Faster
- The Obsession, Science and Luck Behind the World's Fastest Cyclists
- Gesprochen von: Simon Vance
- Spieldauer: 6 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2016
- Sprache: Englisch
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Faster
- How a Jewish Driver, an American Heiress, and a Legendary Car Beat Hitler's Best
- Von: Neal Bascomb
- Gesprochen von: Edoardo Ballerini
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As Nazi Germany launched its campaign of racial terror and pushed the world toward war, three misfits banded together to challenge Hitler’s dominance at the apex of motorsport: the Grand Prix. Their quest for redemption culminated in a remarkable race that is still talked about in racing circles to this day - but which, soon after it ended, Hitler attempted to completely erase from history.
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Faster
- How a Jewish Driver, an American Heiress, and a Legendary Car Beat Hitler's Best
- Gesprochen von: Edoardo Ballerini
- Spieldauer: 9 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2020
- Sprache: Englisch
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Essential Tennis
- Improve Faster, Play Smarter, and Win More Matches
- Von: Ian Westermann, Joel Chasnoff - contributor
- Gesprochen von: Ian Westermann
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Essential Tennis, listeners—players and coaches, alike—will learn how improving at tennis actually happens and how to easily implement these lessons and integrate them into better play on the court. Players will hit stronger shots, make fewer errors, and beat players who are currently beating them. Coaches will look differently at what it means to provide a student with a holistic learning experience.
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wow!! Best Tennis booked ever
- Von wolf Am hilfreichsten 14.01.2023
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Essential Tennis
- Improve Faster, Play Smarter, and Win More Matches
- Gesprochen von: Ian Westermann
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2022
- Sprache: Englisch
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The Formula
- How Rogues, Geniuses, and Speed Freaks Reengineered F1 into the World's Fastest-Growing Sport
- Von: Joshua Robinson, Jonathan Clegg
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
F1 is now the fastest growing sport in the world; the full story of its unbelievable rise is a riveting saga only hinted at by the likes of Drive to Survive. In this book - the first, definitive account of how F1 came to achieve total global fandom - Wall Street Journal reporters Joshua Robinson and Jonathan Clegg take us inside a world full of racing obsessives, glamorous settings, petrolheads, engineering geniuses, dashing racers and bitter rivalries.
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The Formula
- How Rogues, Geniuses, and Speed Freaks Reengineered F1 into the World's Fastest-Growing Sport
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Midlife Cyclist
- The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy
- Von: Phil Cavell
- Gesprochen von: Phil Cavell
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Renowned cycling biomechanics pioneer Phil Cavell explores the growing trend of middle-aged and older cyclists seeking to achieve high-level performance. Using contributions from leading coaches, ex-professionals and pro-team doctors, he produces the ultimate manifesto for mature riders who want to stay healthy, avoid injury - and maximise their achievement levels.
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The Midlife Cyclist
- The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy
- Gesprochen von: Phil Cavell
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.02.2022
- Sprache: Englisch
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
After devoting years to working with pro-athletes, Olympians, and Navy Seals, fitness gurus Kelly and Juliet Starrett began thinking about the physical well-being of people who are not elite athletes. What are the fundamental qualities that make a human being durable, and how do we ensure that we continue to feel great as we age? Organized around ten assessments and ten physical practices that anyone can do, Built to Move is designed to improve the way your body functions in daily activities and boost overall quality of life.
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recycled material
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 25.09.2023
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2023
- Sprache: Englisch
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Swim Like a Pro
- How to Swim Faster and Smarter with a Holistic Training Guide
- Von: Fares Ksebati
- Gesprochen von: Fares Ksebati
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fares Ksebati is one of the most trusted swim coaches in the world and has created a proven training program that has helped hundreds of thousands of swimmers improve their stroke technique and swim more efficiently. Swim Like a Pro uses a holistic approach to help you swim faster with less effort and with more enjoyment. If you’re just getting started in your swimming journey, this couldn’t be a better time to start!
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Swim Like a Pro
- How to Swim Faster and Smarter with a Holistic Training Guide
- Gesprochen von: Fares Ksebati
- Spieldauer: 5 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2021
- Sprache: Englisch
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Running Smarter
- 21 Running Habits for Faster Times and Fewer Injuries
- Von: Von Collins
- Gesprochen von: Trenton Castillo
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Running Smarter will help you improve your running performance with 21 simple habits that you can incorporate into your training plan and life. By fitness author Von Collins, the other of books on exercise nutrition, triathlon training, and workout plans, Running Smarter is intended to help you not only get faster in your running activities, but to stay healthy and injury-free as well.
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Running Smarter
- 21 Running Habits for Faster Times and Fewer Injuries
- Gesprochen von: Trenton Castillo
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2024
- Sprache: Englisch
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Learn Kitesurfing Faster
- Kitesurfing Made Simple
- Von: Tom Fuller
- Gesprochen von: Nikki Delgado
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The world's first kitesurfing audiobook helps you to learn this incredible sport in the shortest possible time with the least amount of effort. It has been written with the help of 10 world kitesurfing champions, 17 professional instructors as well as other kitesurfing legends such as billionaire kitesurfer Sir Richard Branson and the author Tom Fuller has over 10 years' experience of teaching kitesurfing. The Learn Kitesurfing Faster audiobook helps you to learn even faster by making kitesurfing as simple, clear, and concise as possible.
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Learn Kitesurfing Faster
- Kitesurfing Made Simple
- Gesprochen von: Nikki Delgado
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.10.2017
- Sprache: Englisch
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Untethered
- The Comeback Story of One of the Longest Fastest Runs in History
- Von: Dave Proctor
- Gesprochen von: Justin Briscoe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you want a fairy tale ending, listen to Snow White. If you want to know what it’s like to dream big, fail hard, get up again, and feel crushing defeat even as you finally taste victory—UNTETHERED is for you. Four years after his 2018 Trans Canada run crashes and burns, four-time champion ultrarunner Dave Proctor returns with a fierce resolve to conquer 7000+ kilometres, a 30-year-old record and his own personal demons.
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Untethered
- The Comeback Story of One of the Longest Fastest Runs in History
- Gesprochen von: Justin Briscoe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Man in the White Suit
- The Stig, Le Mans, The Fast Lane and Me
- Von: Ben Collins
- Gesprochen von: Ben Collins
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Stig gets his kit off and reveals how he came to be Top Gear's iconic racing driver and so much more - including what it's like to thrash an Aston Martin DBS, train for the Army and face the terror of Jeremy Clarkson's underwear…When the Black Stig disappeared off the end of an aircraft carrier in 2003, we were introduced to The White Stig. Faster. Stranger. Harder to keep clean. And ever since, millions have wondered – who is The Man in the White Suit? They're about to find out.
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The Man in the White Suit
- The Stig, Le Mans, The Fast Lane and Me
- Gesprochen von: Ben Collins
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2011
- Sprache: Englisch
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The Formula
- How Rogues, Geniuses, and Speed Freaks Reengineered F1 into the World's Fastest Growing Sport
- Von: Joshua Robinson, Jonathan Clegg
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For decades in America, car racing meant NASCAR, and to a lesser extent IndyCar, with Formula 1—the wealthiest racing league in the world—a distant third. Fast forward to 2023, and F1 has emerged at the front of the pack powered by a passionate yet nascent American fanbase. The F1 juggernaut has arrived, but this checkered flag was far from inevitable.
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The Formula
- How Rogues, Geniuses, and Speed Freaks Reengineered F1 into the World's Fastest Growing Sport
- Gesprochen von: Qarie Marshall
- Spieldauer: 10 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Englisch
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Fast Girl
- A Life Spent Running from Madness
- Von: Suzy Favor Hamilton
- Gesprochen von: Suzy Favor Hamilton, Nan McNamara
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The former middle-distance Olympic runner and high-end escort speaks out for the first time about her battle with mental illness and how mania controlled and compelled her in competition but also in life. This is a heartbreakingly honest yet hopeful memoir reminiscent of Manic, Electroboy, and An Unquiet Mind.
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Fast Girl
- A Life Spent Running from Madness
- Gesprochen von: Suzy Favor Hamilton, Nan McNamara
- Spieldauer: 8 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2015
- Sprache: Englisch
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The World's Fastest Man
- The Extraordinary Life of Cyclist Major Taylor, America's First Black Sports Hero
- Von: Michael Kranish
- Gesprochen von: David Sadzin
- Spieldauer: 11 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In the tradition of The Boys in the Boat and Seabiscuit, a fascinating portrait of a groundbreaking but forgotten figure - the remarkable Major Taylor, the Black man who broke racial barriers by becoming the world’s fastest and most famous bicyclist at the height of the Jim Crow era.
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The World's Fastest Man
- The Extraordinary Life of Cyclist Major Taylor, America's First Black Sports Hero
- Gesprochen von: David Sadzin
- Spieldauer: 11 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2019
- Sprache: Englisch
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Hansons Marathon Method: Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- Von: Luke Humphrey
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hansons Marathon Method lays out the smartest marathon training program available from one of the most accomplished running groups in the world. Using their innovative approach, runners will mold real marathon muscles, train their body to never hit the wall, and prepare to run their fastest marathon.
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Hansons Marathon Method: Run Your Fastest Marathon the Hansons Way
- Gesprochen von: Brian Arens
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2019
- Sprache: Englisch
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