Ergebnis für "buddha" in Alternative & Komplementäre Medizin

Metta-Meditation ist eine alte buddhistische Meditationstechnik, in der es darum geht, eine Einstellung liebevollen Mitgefühls für alle Wesen zu entwickeln. Mitgefühl ist die Quelle von innerem Frieden, von Freude und gesundem Selbstbewusstsein. Diese Meditation hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Sie hilft, wahres Glück aus sich selbst heraus zu erzeugen und echtes Mitgefühl für andere zu entwickeln. Der Schlüssel zum Glück liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Es schenkt uns tiefe Erfüllung und innere Zufriedenheit. Gerne möchten wir von Vivaflow Media etwas von unserem Glück weitergeben.

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. Das "Gold" in uns ist das, was der Buddha unsere "innere Gutheit" genannt hat. Es ist das, was in uns wahr, liebend, schön und frei ist - in jeder und jedem von uns. Auch wenn Ärger, Wut oder Angst dieses pure Sein manchmal verbergen, können wir uns jederzeit wieder mit ihm verbinden. Das Vertrauen in diese "Gutheit" ist das eigentliche "Selbst-Vertrauen".

An inspiring and healing guide to immersive meditation in the ancient Buddhist heart practices — the bhamaviharas. Informed by Jhana Master and Zen Master Stephen Mugen Snyder, Roshi's experiential understanding and suitable for those at any level of meditation practice, Buddha's Heart leads us step-by-step through the heart-opening meditations on equanimity, empathetic joy, compassion, and loving-kindness (unconditioned love).

Mitgefühl und Liebe bilden die stärksten Kräfte, die Buddha-Natur in uns zu erwecken und zu entfalten...

In troubled times, there is an urgency to understand ourselves and our world. We have so many questions, and they tug at us night and day, consciously and unconsciously. In this important volume Zen Master Thich Nhat Hanh—one of the most revered spiritual leaders in the world today—reveals...

We always have a choice, Pema Chödrön teaches: We can let the circumstances of our lives harden us and make us increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder. Here Pema provides the tools to deal with the problems and difficulties that life throws our way...

Entspannung leicht gemacht! Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ... Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; Achtsamkeitsmeditation

Here's an opportunity to explore the Ten Perfections with one of the pre-eminent meditation instructors of our time. The Perfections are Buddhism's most basic foundation and include such universal virtues as truthfulness, simplicity, and lovingkindness. These virtues are not remote possibilities - they are immediate answers to the problems and challenges we face every day of our lives.

"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe! Glauben Sie, was Sie über Meditation gehört haben: Sie bringt den Geist zur Ruhe, öffnet das Herz und überrascht uns manchmal durch tiefe Einsichten. Und sie ist nicht kompliziert zu lernen. Tatsächlich finden Sie alles, was Sie dazu brauchen, in diesem kleinen Buch. Der Taschenguide zeigt, wie man auch bei vollem Terminkalender oder Neigung zu Ungeduld meditieren lernen kann.

Believe what you've heard about meditation: it'll focus your mind, open your heart, and sometimes surprise you with insight. And it's not complicated to learn. In fact, everything you need to get started is contained in this audiobook. Lodro Rinzler begins by challenging you to ask yourself why you want to meditate in the first place. (Good news: there's no wrong answer!)

Diese geführte Traumreise und Sitz-Meditation verstärkt den Grad innerer Ausdehnung und die Verbundenheit mit dem Ganzen. Sie führt in sehr entspannte Stille und Freude. Lass Dich in Buddhas Garten führen und werde selbst zum Buddha! Tempo: sehr ruhige Atmosphäre, Hinführung zur Meditation, ca. 60 min. ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals geführte Entspannungen einfühlsam zur Musik von Christian Obermeier.

The Heart Sutra, originally a very short set of verses, was given in privacy as a message to one of Buddha's close disciples, Sariputra, specifically addressed to him. Over time the Heart Sutra became one of Buddhism's core teachings. In these 10 talks, Osho presents the powerful message of these ancient words and brings them to a modern audience - one with different minds and needs than the original audiences of Buddha more than 2,500 years ago.

We live in difficult times. Life sometimes seems like a roiling and turbulent river threatening to drown us. Why, in the face of that, shouldn’t we cling for safety to the certainty of the shore—to our comfortably familiar patterns and habits? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of...

Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt?

We all have fears, but when we look closely at them, we discover that behind each fear resides a basic fear of ourselves. We’re afraid to look at our habitual styles of thinking and behaving because we might not always like what we see. Ironically it is this fear of honest self-reflection...

The Dhammapada is a collection of sayings of the Gautama the Buddha in verse form and one of the most widely read and best known Buddhist scriptures. This is volume two of a 12-volume series of Osho Talks, bringing Buddha's Dhammapada into the 21st century and opening them for a new understanding for contemporary people.

This audiobook by Pema Chödrön, the renowned American Buddhist nun, offers short, stand-alone sections designed to help us cultivate compassion and awareness amid the challenges of daily living. More than a collection of thoughts for the day, Comfortable with Uncertainty offers a progressive...

The power of the breath has been recognized for millennia as an integral part of health and well-being. In Awakening the Sacred Body, teacher Tenzin Wangyal Rinpoche makes accessible the ancient art of Tibetan breath and movement practices. In clear, easy-to-understand language, he outlines the...

Over the years, Pema Chödrön's books have offered an exciting new way of living: developing fearlessness, generosity, and compassion in all aspects of their lives. In No Time to Lose Pema invites listeners to venture further along the path of the "bodhisattva warrior," explaining in depth...

In this eloquent and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means for learning the skills of mindfulness. From washing dishes and answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work...