Ergebnis für "berg meditation" in Religion & Spiritualität

Finde Zugang zur unerschöpflichen Weisheit und Heilkraft deiner Seele. Die von Veit Lindau geschriebenen und von ihm selbst eingesprochenen Meditationen entfalten für viele Menschen eine besondere, heilsame, stärkende Wirkung. Manche wurden bereits über 1 Millionen Mal gehört. Es wirkt nicht nur, was gesagt wird, sondern aus welchem Raum heraus gesprochen wird. Nun ist es an der Zeit, dass wir euch eine Best-of-Auswahl zusammenstellen. Ob du gerade Stille suchst, Klarheit, erholsamen Schlaf, mehr Reichtum oder Erfolg, für jeden Anlass ist etwas dabei.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

Zahllose Menschen leiden unter dem Stress und Leistungsdruck unseres modernen Lebens. Ein echtes Gegenmittel ist die Praxis der Meditation, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. In einer einzigartigen Verbindung von östlicher Weisheit und modernster Forschung erschließen zwei renommierte Experten die heilsame Kraft der Meditation und zeigen, wie wir sie nutzen können, um zu Gelassenheit und geistiger Stärke zu finden.

In unserer von Druck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit diesen bewährten Entspannungsinseln kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Bestsellerautor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") leitet dich Stück für Stück an.

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen.

Wir nutzen Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, die Dich sofort tief entspannen lassen. Elemente aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren und der Autosuggestion werden Dir auch dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Diese geführte Reise ist mit binaural, isochroner Musik unterlegt, die auf 2 Hz Deltawellen schwingt. Diese Frequenz synchronisiert Deine Gehirnwellentätigkeit in den Zustand des Tiefschlafs. Schlaf schön!

In den Yoga Sutras von Pantanjali werden die Yamas und Niyamas als Einstellungen und Verhaltensweisen beschrieben, die gepflegt werden sollen, um schädliche Verhaltensweisen zu vermeiden. Roy Eugene Davis schrieb hierüber: "Diese Einstellungen und Verhaltensweisen sind normal für eine Person, die gesund und spirituell bewusst ist. Wenn sie noch nicht von einem Wahrheitssuchenden verwirklicht worden sind, sollten sie auf jeden Fall aufmerksam kultiviert werden."

Verbinde dich mit der kosmischen Energie (Parashakti) und spüre, wie sich die Energie um dich herum ausbreitet. Unser Lebenselixier - Energie - eine fundamentale physikalische Größe, die in allen wissenschaftlichen Gebieten eine zentrale Rolle spielt, vor allem aber in uns selbst. Wie das Universum sind wir selbst pure Energie und wir schöpfen aus uns, mit der Inneren Kraft. Mit dieser Energie und inneren Kraft kannst du die Dinge umsetzten, die dich erfüllen. Deine Innere Kraft lässt Dich Entscheidungen umsetzen und Deine Zukunft manifestieren.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

7 DURCHSAGEN DER LICHTWELT. Neue gechannelte Übungen und geführte Meditationen: Pavlina begrüßt dich mit einleitenden Worten aus der Lichtwelt und beschließt das Hörbuch mit Segnungen der Plejader. Begleitet von traumhaft schönen Klängen, kannst du dich durch gesprochene Anleitungen an die Christusenergie, die liebende Seele von Mutter Erde, deine ursprüngliche göttliche Essenz und den Fluss der positiven Geldenergie anbinden.

What would happen if you were to allow everything to be exactly as it is? If you gave up the need for control, and instead embraced the whole of your experience in each moment that arose? In the 14 years that he studied Zen, Adyashanti found that most seasoned meditators had used the practice as a means to a goal they never reached.

In der Metta-Meditation wird eine freundlich-wohlwollende Haltung gegenüber allen fühlenden Wesen geübt. Sie ist eines der 40 Meditationsobjekte, die durch den historischen Buddha gelehrt wurde. Buddha, beschreibt in einer Lehrrede Metta als vergleichbar, mit der Liebe einer Mutter zu ihrem Kind. In Studien konnte man belegen, dass eine regelmäßig geführte Metta-Meditation zu einer Zunahme positiver Emotionen führte. Diese führte im weiteren Verlauf zu einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben und zu positiveren Beziehungen zu anderen Personen.

Diese geführte Meditation wird Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditation auch abends nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung in das Reich der Träume zu gleiten. Diese Meditation ist besonders sanft gesprochen. Der aktive Meditationsteil dauert 25 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem Affirmationen über 90 Minuten wiederholt werden.

With practical teachings and detailed instructions, Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a new way of practicing the widely popular meditation. Integral Mindfulness applies many of the leading-edge insights of Ken Wilber's Integral Theory - the first system to combine Eastern teachings on the five stages of awakening with the eight major Western models of human development, thus portraying the complete path of human evolution.

Die Herzmeditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Öffnen Sie Ihr Herz für sich und andere. Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und erfahren Sie zugleich die Fähigkeit, alte Verletzungen Stück für Stück loszulassen. Die Herz-Meditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit nur durch mündliche Überlieferung weitergegeben und von den chinesischen Schamanen praktiziert wurde. Sie stärkt unsere Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen.

Dies ist eine Premium-Meditation von Patrick Lynen, deren sanfte, neurologisch wirksame Hintergrundmusik auf der alten Solfeggio-Tonleiter basiert. Jede Note in dieser Tonleiter hat spezifische heilende Eigenschaften. 396Hz heilt auf allen Ebenen – emotional, mental, spirituell und körperlich – und bringt Linderung von Angst, Schuld, Scham und Bedauern. 396Hz hilft, innere Verhärtungen und negatives Denken loszulassen.

Anita Moorjani had lymphoma, which had spread throughout her body, and her organs were beginning to shut down. As she slipped into a coma, doctors were resigned to the fact that she was in her last hours of life. Yet Anita experienced what has been termed a near-death experience (NDE), and...

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Verzeihen manchmal gar nicht so leicht ist und der Weg vorerst über das Entladen von Wut, Angst und Trauer führt. Erst wenn diese Emotionen erlöst sind, wird das Verzeihen leichter. Während der Meditation fließen Energien in dich, die es dir ermöglichen, schwere Emotionen loszulassen und in die Energie des Verzeihens zu gehen. Mache die Meditation so lange, bis du Erleichterung und inneren Frieden fühlst. Danach stellt sich der Segen der Befreiung in Bezug auf die Verletzung ein.

A fantastic boyage awaits. In this three-CD set, Shakti Gawain gently leads us through four exceptional guided meditations.

Diese Einschlafhilfe wird dich in nur wenigen Minuten in einen tiefen und erholsamen Schlaf fallen lassen. Höre diese Meditation regelmäßig, denn sie wird dein Unterbewusstsein trainieren, so dass sich dein Einschlafverhalten dauerhaft verbessert. Ich habe eigens für diese geführte Einschlafmeditation eine besondere Musik geschrieben. Die natürliche Stimmung der Instrumente und die Pentatonischen Skalen haben eine intensive Wirkung und werden dich schnell entspannen lassen.