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Anastasia is the princess no one needs: the fourth daughter born to an emperor without a son, and the only royal lacking a magical gift. Until she collides with a young Cossack rebel, changing both their lives forever.

Stress? Wut? Neid? Angst? Steckst Du auch im sogenannten Winterstress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit von dem eisigen Wetter, dem Jahresendgeschäft oder der Winterdepression gebrauchen kann? Die Ruhe in Person bietet dir DAS Rezept gegen deinen Stress. Du bekommst die Möglichkeit, mit jeder noch so hektischen Situation kinderleicht fertig zu werden. Du lernst, deine Gedanken zu befreien und erkennst, wie du immer mehr und mehr innere Ausgeglichenheit erfahren kannst! Du hast alle Lösungen bereits in dir.

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

Mit zweiundfünfzig Jahren strahlt Anastasia Zampounidis wie nie zuvor. Dass sie auf eine genussvolle zuckerfreie Ernährung schwört, ist inzwischen weitreichend bekannt, doch jetzt lüftet sie ihr komplettes Schönheitsgeheimnis und zeigt, wie wunderbar frau auch über dreißig noch aussehen kann. Ihr Motto? Bleib so schön, wie du bist - ohne Spritzen und Chemie, dafür mit viel Glow und Sinnlichkeit. Neben der Ernährung zählen entspannte Bewegungseinheiten, selbstgemachte Beautykuren, eine lebensbejahende Philosophie und eine Auswahl ganz besonderer Öle dazu.

Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Denn es ist nie zu spät und DA GEHT NOCH WAS! Eure Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Covering NCAAW, WNBA, Unrivaled and in between! A space to share my nuanced opinions on women’s basketball. Podcast Art made by https://x.com/ballnhoop?s=21

Sie ist der Tod. Er ist das Leben. Sie sind bestimmt, einander zu zerstören. Leichen unschuldiger Frauen pflastern den blutigen Weg in die Zukunft. Von Geburt an ist Elithalia Teil der tödlichen Auswahl der Herrscherinnen. Im Kampf um die Krone müssen die Frauen die Macht der Götter entfachen, um die fatalen Herausforderungen zu meistern und das Herz eines der sechs Prinzen zu erobern.

Amanita muscaria mushroom has been used therapeutically in different parts of the world for hundreds of years. Some deem it toxic, while others see it as God's gift. Mostly known for its hallucinogenic properties and emblematic shape, this sacred mushroom can provide you with a number of health benefits. But the truth is, most people find it challenging to benefit from fly agaric safely and efficiently with so much misinformation out there.

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.

Beyond Surviving is a quiet, honest podcast about parenting, healing, and rebuilding life after trauma. Hosted by Anastasia, a domestic abuse survivor and mother navigating motherhood without a mom of her own, this space is for those healing while still showing up for their families.These are real conversations recorded in everyday moments — while cleaning, processing, and learning how to live gently after survival. No advice. No perfection. Just truth, presence, and reminders that you are not alone.

Tap into the magic all around you with Witchcraft, a guide to ancient potions, spells, chants, rituals, and incantations from around the world. Learn how to form a spirit circle with coven members, what instruments you need for your craft, special conjurations for each day of the week, and...

NEW YORK TIMES BESTSELLER From the author of The Frozen River, this enthralling feat of historical suspense unravels the extraordinary twists and turns in Anna Anderson’s claim to be Anastasia Romanov. Is she the Russian Grand Duchess or the thief of another woman's legacy? "Tantalizing...

Vielleicht sorgst du dich zu oft. Vielleicht sehnst du dich nach einem Leben ohne Stress und möchtest deinen Selbstwert steigern. Oder du bist drauf und dran in ein Burn-out zu geraten. Wann sind wir eigentlich wirklich zufrieden? Und bist du jetzt nicht tatsächlich schon alt genug, um glücklich zu sein? Die Sache ist die: es wäre möglich, dass du dir (noch!) mental selbst im Weg stehst! Doch einfach und gelassen leben, Vertrauen lernen und sich selbst erkennen ist möglich! Wie du siehst werden hier zahlreiche unterschiedliche Lebensthemen angesprochen.

Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Was kann man Kindern also anbieten, damit sie möglichst gesund naschen?

Free-spirited and easygoing Taylor Vandenberg left her hometown of Faircombe, Tennessee, as soon as she could, and in the twenty-five years since, she has rarely looked back. She wouldn't change anything about how her life has turned out—having traveled to nearly every country, never staying anywhere long enough to feel stifled. Brooke Watson has known Taylor for her entire life, and lifelong knowledge means that Brooke knows she's trouble: irresponsible, takes nothing seriously, and irritatingly attractive.

Der spannende Auftakt einer Fantasysaga. Geheimnisvoll, gefühlvoll, gefährlich, magisch... Eine alte Fehde zwischen zwei verfeindeten Gemeinden. Ein dunkler Fluch, der ihre Existenz gefährdet. Eine entzweite Familie, dazu gezwungen, einander zu hassen. Und zwei Herzen, mit der Bestimmung, sie alle zu erlösen. Die sechzehnjährige Anastasia (Stacy) zieht unerwartet in die Kleinstadt Longford. Doch mit der Stadt und ihren Stadtbewohnern scheint etwas nicht zu stimmen.

A thief doing a final job and the dragon caught in a precarious situation that changes both of their lives. He’s powerful and wealthy and he hates me. But I have something he wants. It wasn’t a part of the plan. I’m the thief stupid enough to break into a dragon’s hoard… and walk away pregnant with his baby.

NATIONAL BESTSELLER In this sizzling sapphic romance, sparks fly between a sports journalist and her latest source—the first woman to be named head coach of a Division 1 men’s basketball team—but are they willing to risk their careers for a shot at love? When Jordan D’Amato becomes...

2044. The world of games changed long ago. "Ascension" has become one of the most popular VRMMO games. It is a huge world divided into a hundred Floors, with each Floor a boundless location with its own countries, tribes, and millions of players. The object of the game is to unlock all the gates and conquer the top. Having joined the game, Will Thomson doesn't realize that he is all by himself. Then he accepts the first quest...Cursed Rat: level 46....

Ist Anastasia, die Tochter des russischen Zaren, wirklich im Jahr 1918 erschossen worden oder hat sie überlebt? Keiner weiß es genau, als plötzlich in Berlin eine junge Frau auftaucht, die behauptet, die verschwundene Anastasia zu sein. Sie sieht ihr sehr ähnlich und sie weiß Dinge, die eigentlich nur die echte Zarentochter wissen kann. In Wirklichkeit ist sie aber nur die Fabrikarbeiterin Franziska Schanzkowski, die sich ihre Ähnlichkeit und die herrschende Unsicherheit zunutze macht, um in die Rolle einer anderen Frau zu schlüpfen und dadurch vielleicht unermesslich reich zu werden.