Ergebnis für "Was" in Gesundheit & Wellness
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Von: Joseph Nguyen, Bernhard Kleinschmidt - Übersetzer
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt88
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Sprecher88
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Geschichte88
Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat – jetzt in aktualisierter Neuausgabe mit erweitertem Übunsteil und spannenden Antworten auf die zahlreichen Fragen seiner Hörer:innen und Leser:innen in aller Welt. Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.
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Eigentlich das einzige Hörbuch, das ich für mein Thema beauche 👌🏻
- Von Julia Am hilfreichsten 16.07.2025
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Hör auf zu glauben, was du denkst
- Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
- Gesprochen von: Timo Weisschnur
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2025
- Sprache: Deutsch
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Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Von: Kai Wiesinger
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt100
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Sprecher97
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Geschichte95
Hier geht’s ums Älterwerden. Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata? Soll ich mir die Haare färben, und wie fühlt sich eine Darmspiegelung an? Schlafen wir nur noch aus Gewohnheit nebeneinander, und wie sinnvoll ist eine Paartherapie.
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Deprimierend...
- Von Jörg Lahmann Am hilfreichsten 15.09.2019
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Der Lack ist ab
- War's das schon oder kommt noch was?
- Gesprochen von: Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann
- Spieldauer: 4 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2019
- Sprache: Deutsch
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Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- Von: Lea Banasch
- Gesprochen von: Lea Banasch
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet? Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb? Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst? Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.
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Tolles Buch
- Von Sarah Rubens Am hilfreichsten 13.04.2026
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Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- Gesprochen von: Lea Banasch
- Spieldauer: 9 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Was dein Leben leichter macht
- Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen
- Von: Sina Haghiri
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Das Leben ist voller Herausforderungen. Wie oft hat man das Gefühl, sich selbst oder die Welt nicht mehr zu verstehen? Genau für diese Momente hat der Psychotherapeut und Autor Sina Haghiri sein neues Buch geschrieben, das die wichtigsten Lehren der Psychologie einfach und zugleich fesselnd erklärt.
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Was dein Leben leichter macht
- Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 8 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Träum weiter
- Was wir von unseren Träumen lernen
- Von: der apparat multimedia gmbh
- Gesprochen von: Teresa Sickert
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
Wir träumen. Jede Nacht. Fast ein Viertel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf, versunken in Bilder, Gefühle und Geschichten aus unserem Innersten. Bei Träum weiter trifft Host Teresa Sickert führende Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus der Hirn- und Schlafforschung und aus der Psychologie, um den Fragen zum Träumen auf den Grund zu gehen. Was passiert wirklich in unserem Kopf, wenn wir träumen? Welche Bedeutung haben Träume? Und wie können wir dieses verborgene Potenzial für unseren Alltag nutzen?
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Gute Tipps und Infos
- Von cb83 Am hilfreichsten 29.03.2026
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Träum weiter
- Was wir von unseren Träumen lernen
- Gesprochen von: Teresa Sickert
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- Von: Christin Stapff
- Gesprochen von: Christin Stapff
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Dieses Buch lädt dich ein, die Logik deines Nervensystems zu verstehen, statt dich weiter zusammenzureißen. Es zeigt, warum Erschöpfung kein Defekt ist, sondern eine sinnvolle Reaktion auf zu viel, zu lange. Du lernst, den Unterschied zwischen Stress und Angst einzuordnen, Überforderung von ADHS-ähnlichen Symptomen zu unterscheiden und echte Entlastung zu finden – ohne Druck, ohne Optimierung.
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- Gesprochen von: Christin Stapff
- Spieldauer: 3 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.03.2026
- Sprache: Deutsch
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Was uns krank macht – was uns heilt
- Aufbruch in eine neue Medizin
- Von: Christian Schubert, Madeleine Amberger - Herausgeber
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt121
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Sprecher115
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Geschichte115
Ein radikal neuer Blick auf den Zusammenhang VON GEHIRN, PSYCHE UND GESUNDHEIT. Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, heil über die Runden zu kommen. Doch wer bleibt verschont und wer landet mit Fieber im Bett? Wie die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie beweist, Psyche, Gehirn und Immunsystem wirken aufs engste zusammen. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten, unseren Gefühlen.
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naja
- Von Jenny N aus A Am hilfreichsten 04.12.2022
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Was uns krank macht – was uns heilt
- Aufbruch in eine neue Medizin
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2022
- Sprache: Deutsch
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Der Blutwerte-Code
- Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
- Von: Thiemo Osterhaus
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt36
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Sprecher34
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Geschichte34
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen. Ganzheitlich gesund mit dem GAP-System Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund.
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Wenn man den Podcast gehört hat, braucht man das Buch nicht mehr.
- Von Sonja Am hilfreichsten 25.06.2025
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Der Blutwerte-Code
- Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
- Gesprochen von: Sebastian Pappenberger
- Spieldauer: 6 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2025
- Sprache: Deutsch
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Sehen, was andere denken
- Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen
- Von: Joe Navarro
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt89
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Sprecher75
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Geschichte73
Nur einmal kurz die Haare hinter das Ohr streichen - eine kleine alltägliche Geste, die doch so viel aussagt. Bestseller-Autor Joe Navarro beschreibt in diesem kompakten Körpersprache-Guide zu seinem Erfolgsbuch Menschen lesen kleine Veränderungen der Mimik und Gestik und erklärt anschaulich und leicht verständlich, was sie bedeuten. Egal, ob beim Gespräch mit dem Chef, einem Date oder einem Disput mit Freunden: Dieses Buch hilft dabei, jeden zu durchschauen und die wirklichen Absichten zu verstehen.
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eigentlich fast alles bekannt
- Von Sebastian Am hilfreichsten 04.03.2020
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Sehen, was andere denken
- Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen
- Gesprochen von: Markus Böker
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Heilung erfahren [Experience Healing]
- Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
- Von: Dr. med. Ulrich Strunz
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte20
Chronisch erschöpft, permanent erkältet, belastet durch immer wiederkehrende Schmerzen? Viele Menschen leiden über Jahre unter diffusen Beschwerden und einem Unwohlsein, das nicht verschwinden will. Ärzte stehen vor einem Rätsel: Sie können die Symptome nicht deuten und den Patienten nicht helfen.
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Alles ohne Chemie Vielen Ärzten sollten die Praxis geschlossen werden. Wenn ich Fehler mache muss ich mich auch verantworten !!
- Von Rettler Bruno Am hilfreichsten 11.11.2025
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Heilung erfahren [Experience Healing]
- Verborgene Krankheiten erkennen und besiegen. Was wirklich hinter rätselhaften Symptomen steckt
- Gesprochen von: Thomas Höricht
- Spieldauer: 5 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Deutsch
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Was also sollen wir essen?
- Gute Ernährung für uns und den Planeten
- Von: Dave Goulson, Elsbeth Ranke - Übersetzer
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Dave Goulson, international renommierter Biologe und leidenschaftlicher Aufklärer, zeigt, wie eng unser persönliches Wohl mit dem Zustand der Erde verknüpft ist – und was wir konkret tun können. Welche Lebensmittel wirklich bio sein sollten, worauf es beim Einkauf ankommt und wie wir alle zum Wandel beitragen können – sachkundig und verständlich bringt Goulson Licht ins Dunkel der Supermarktregale.
Reinhören -
Was also sollen wir essen?
- Gute Ernährung für uns und den Planeten
- Gesprochen von: Matthias Keller
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Fiese Gefühle - was steckt dahinter?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 2
- Von: Studio Feynstein
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt79
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Sprecher79
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Geschichte79
Sigmund Freud wusste: „Wir sind nicht Herr im eigenen Haus." Ständig besuchen uns ungebetene Gäste, fressen sich am Buffet durch und trinken uns das Bier weg. Gemeint sind vor allem: negative Gefühle, die sich nicht nur mies anfühlen, sondern uns auch direkt ins Unglück führen können. Fast jeder kennt dieses gemeine Gefühl, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein. Keiner will sie haben: Neid, Gier, Rache. Mit diesem Thema ist nicht zu spaßen. Denn Einsamkeit ist ein echtes Problem.
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Informativ und noch länger
- Von Anonym Am hilfreichsten 18.02.2026
Reinhören -
Fiese Gefühle - was steckt dahinter?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 2
- Gesprochen von: Muriel Mertens, Barbara Lich, Jochen Metzger
- Serie: Erzähl mir alles - Psychologie, Titel 2
- Spieldauer: 3 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2026
- Sprache: Deutsch
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Du bist das Beste, was dir je passiert ist
- Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
- Von: Vanessa Göcking
- Gesprochen von: Vanessa Göcking
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt28
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Sprecher28
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Geschichte28
Bist du bereit für eine lebensverändernde Reise? Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungstour, um dein inneres Glück aufzuspüren und deinen wahren Wert zu erkennen. Vanessa Göcking zeigt dir, wie du dich von limitierenden Glaubenssätzen und Verhaltensmustern löst. Du erfährst, wie du die Kraft des positiven Denkens für dich nutzen, innere Blockaden überwinden und ein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst.
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Stimme
- Von Karina Am hilfreichsten 04.07.2024
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Du bist das Beste, was dir je passiert ist
- Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
- Gesprochen von: Vanessa Göcking
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2023
- Sprache: Deutsch
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DA GEHT NOCH WAS
- Von: Anastasia Zampounidis AEOY
- Originalaufnahme
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Denn es ist nie zu spät und DA GEHT NOCH WAS! Eure Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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Ein Hörgenuss :)
- Von Selbstlaut Am hilfreichsten 07.08.2024
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Brains & Balance
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Von: Rachel Barr, Anja Schünemann - Übersetzer
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr stellt den Status quo infrage.
Reinhören -
Brains & Balance
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Von: Lukas Klaschinski
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt201
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Sprecher195
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Geschichte195
Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Doch zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft. Durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchung groß, sich abzulenken – der Griff zum Handy fällt leichter als der Blick in unsere Gefühlswelt. Der bekannte Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski zeigt in seinem Hörbuch, wie du stattdessen mit deinen eigenen Gefühle und denen anderer besser umgehen kannst.
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Emotional,erweiternd,einfühlsam,lehrreich,mutig und Mutmachend,ein empfehlenswertes Hörbuch!
- Von Anonym Am hilfreichsten 05.02.2024
Reinhören -
Fühl dich ganz
- Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
- Gesprochen von: Lukas Klaschinski
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2024
- Sprache: Deutsch
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Was wir glauben, wer wir sind
- Vom Mut, sich neu zu denken - Geschichten aus der Psychotherapie
- Von: Nesibe Özdemir
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt73
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Sprecher67
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Geschichte67
"Ich bin nicht gut genug." "Ich bin unwichtig." "Ich muss funktionieren." Wir glauben den Stimmen in unseren Köpfen und machen uns abhängig von diesen verinnerlichten Annahmen über uns selbst. Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen im Leben, was wir glauben, (nicht) zu können oder tun zu müssen. In zehn packenden Erzählungen aus der Therapiestunde gibt Psychotherapeutin Nesibe Özdemir Einblicke in das, was Menschen über sich glauben. Sie zeigt, wie es Menschen verändert, wenn sie ihre tief verankerten Überzeugungen erkennen und hinterfragen.
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Ein HB, das man sicher zweimal hören möchte
- Von The Bat Am hilfreichsten 04.12.2022
Reinhören -
Was wir glauben, wer wir sind
- Vom Mut, sich neu zu denken - Geschichten aus der Psychotherapie
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.10.2022
- Sprache: Deutsch
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Weißt du, was du wirklich willst?
- Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
- Von: Charlotte Fox Weber, Elisabeth Liebl - Übersetzer
- Gesprochen von: Katharina Sitte
- Spieldauer: 12 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Wie wir endlich erkennen, was wir wirklich wollen – und die richtigen Entscheidungen für unser Leben treffen. Viele psychische Probleme oder Erkrankungen haben ihren Ursprung in unseren Wünschen. Weil wir nicht gelernt haben, sie zu erkennen und zu erfüllen. Weil wir sie bewusst verdrängen. Weil wir begehren, was uns schadet.
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Tolles Hörbuch
- Von Selina R. Am hilfreichsten 13.11.2025
Reinhören -
Weißt du, was du wirklich willst?
- Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
- Gesprochen von: Katharina Sitte
- Spieldauer: 12 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Mein kompetentes Baby
- Wie Kinder zeigen, was sie brauchen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt235
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Sprecher225
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Geschichte223
Der Longseller von Nora Imlau endlich als Audiofassung. Babys gehören zu den meist unterschätzten Wesen auf diesem Planeten. Dabei ist es absolut erstaunlich, was Babys ab dem ersten Tag schon können: Sie erkennen die Eltern, reagieren auf Gesichter, nehmen Blickkontakt auf, können Stimmungen unterscheiden. Aus Sicht der modernen Entwicklungspsychologie tragen die Kleinen damit aktiv zum Aufbau der Eltern-Kind-Bindung bei.
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Warum hab ich es nicht früher gefunden
- Von Nina Am hilfreichsten 05.09.2022
Reinhören -
Mein kompetentes Baby
- Wie Kinder zeigen, was sie brauchen
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2022
- Sprache: Deutsch
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Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- Von: Gregor Hasler
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher22
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Geschichte22
Was uns wirklich nährt: Nahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Körper mit Energie, bringt Geschmack und Genuss, kann Krankheiten vorbeugen und heilen, ist Gemeinschaftserlebnis und Ritual. Doch seit dem Siegeszug von Fast Food und Convenience-Produkten wird unser Essen immer vitalstoffärmer und eindimensionaler, und leistet ernährungsbedingten Erkrankungen wie Arthritis, Adipositas oder Allergien Vorschub.
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kaum medizinische oder wissenschaftliche inhalte
- Von mario böckstiegel Am hilfreichsten 23.06.2025
Reinhören -
Was uns wirklich nährt
- Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen – Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2024
- Sprache: Deutsch
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