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Habe ich AD(H)S?

..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

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Habe ich AD(H)S?

Von: Astrid Neuy-Lobkowicz
Gesprochen von: Elke Schützhold
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Über diesen Titel

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.

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©2023 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2024 Audible GmbH Agressionsbewältigung Beziehungen Gesundheit von Kindern Persönliche Entwicklung Stressmanagement

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Ein informatives Buch. Mir persönlich waren die Aussagen, wie ADHS Betroffene "ticken" aber teilweise doch zu pauschal und kategorisch. Und v.a. der letzte Teil, in dem Tipps erteilt werden, wie man mit den ADHS bedingten Herausforderungen umgehen solle, hat mich nicht überzeugt. Wenn es mit ein paar Mantren, Entspannungsübungen und Strategien zur Selbstdisziplin getan wäre, dann wäre das Phänomen ADHS ja quasi "kaum der Rede wert" und ich finde, damit wird man dem teilweise enormen Leidensdruck von Betroffenen, der im Buch ja sehr klar herausgearbeitet wird, nicht gerecht. Also für einen informativen Überblick geeignet, aber bei weitem nicht das Beste, was ich zum Thema gelesen habe.

Informativ, aber zum Teil recht pauschal und kategorisch.

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Ich habe mich schon viel mit dem Thema auseinandergesetzt aber bisher hat finde ich niemand die Zusammenhänge so gut und anschaulich erklären können. Ich fand das Buch sehr bereichernd.

Sehr gut verständlich

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Wirklich jede Sekunde dieses Hörbuches war eine wertvolle Erkenntnis. Ich bin so dankbar, dass dieses Wissen geteilt wurde.

Wirklich alles

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Super gut eingesprochen, eine sehr angenehme Stimme 🎤 einfach toll 👍 bitte diese Stimme auch für das nächste Hörbuch von Frau Dr.

Sehr gutes & vor allem hilfreiches Hörbuch ! Danke dafür 👍

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Gut strukturiert. Sachlich richtig, verstandlich und praxisnahe. Auf ADS sollte mehr eingegangen werden. Vieleicht wäre das ein Thema, für eine erweiterte Auflage oder ein zweites Buch.

Erwartungen erfüllt.

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Es hat mir sehr geholfen, manches besser zu verstehen und einzuordnen. Besonders gut finde ich die Kapiteleinteilung und die Möglichkeit, einzelne Abschnitte gezielt anzuwählen und nochmal nachzuholen, falls der „Schmetterling“ einen mal wieder davon getragen hat.
Sehr hilfreich fand ich auch den Ansatz, die Plagegeister zu personalisieren und als tägliche Begleiter in den Alltag einzubauen. Man wird sie ja doch nicht los, dann kann man auch gleich mit ihnen leben.

Gut strukturiert und detailliert

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Dieses Buch ist jedem zu empfehlen, der entweder das Gefühl hat selbst an AD(H)S zu leiden oder jemandem in seinem Umfeld hat, der es hat. Absolute Empfehlung!!

Mindblowing!

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Es hat mir unglaublich geholfen den Mut zu fassen und den ersten Schritt zu gehen.
Ich hab mich im kompletten Buch so krass wiedererkannt und hab zum ersten Mal das Gefühl, dass jemand versteht wie ich bin und vor allem warum ich so bin.

Danke!

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Der wichtigste Tip in diesem Buch ist nicht aufzugeben wenn man von einem Psychiater auf Antidepressiva gesteckt wird obwohl man sich Sicher ist das man ADHS hat. (Oder wie hier im Buch das beschriebene Beispiel das Ärzte behaupten ADHS ist eine Erfindung der Pharmabranche.) Wenn man einmal die richtige Behandlung hat, dann ist das Leben soviel Lebenswerter auch wenn ich lieber auf die Krankheit verzichten könnte und nicht so der Kirmes im Kopf Typ bin (ADHS als Vorteil sehend meine ich damit). Gerade die Angst , die Agithiertheit, die Depressiven Phasen und die unerträglichen Schlafschwierigkeiten, gefallen mir im Alter dann doch nicht so gut.

Ich bin auch der Meinung das BTM hier aufgehoben werden muss wie in anderen Ländern auch. Kein Psychiater nimmt mehr Patienten und in der Psychiatrischen Notaufnahme wird man dann auf AD und NL eingestellt.

Vielen Dank für das Tolle Buch von ganzem Herzen.

Augenöffnend

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Ich bin begeistert. Das Buch ist kurzweilig, wahnsinnig informativ und superleicht zu verstehen. Alle wichtigen Bereiche werden ausführlich beschrieben und erklärt. Man bekommt Hilfestellungen, die leicht umsetzbar sind. Nicht nur theoretische Abhandlungen, sondern hilfreiche Information und Unterstützung. Ich habe mich in vielem so wieder erkannt und Bestätigung erfahren. Das Buch wirft einen so wohlwollenden und verständnisvollen Blick auf ADHS. Es hilft einem sich selbst und auch anderen Menschen mit dieser Problematik nachsichtiger und verständnisvoller zu sein. Es ist absolut objektiv geschrieben, nimmt keine einseitige Position ein. Es zeigt auf, dass entsprechende Medikation durchaus sinnvoll ist, lässt aber die Nebenwirkungen der Medikamente nicht außen vor.
Ich kann es nur jedem empfehlen. Betroffenen sowieso, aber unbedingt auch Angehörigen!!!, Lehrerinnen, Erzieherinnen, Ärzten, …..eigentlich allen. Es ist neben aller fachlichen Information und Darstellung sehr unterhaltsam.

ADHS verstehen

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