Habe ich AD(H)S? Titelbild

Habe ich AD(H)S?

..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

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Über diesen Titel

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.

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©2023 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2024 Audible GmbH Agressionsbewältigung Beziehungen Gesundheit von Kindern Persönliche Entwicklung Stressmanagement
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Ein informatives Buch. Mir persönlich waren die Aussagen, wie ADHS Betroffene "ticken" aber teilweise doch zu pauschal und kategorisch. Und v.a. der letzte Teil, in dem Tipps erteilt werden, wie man mit den ADHS bedingten Herausforderungen umgehen solle, hat mich nicht überzeugt. Wenn es mit ein paar Mantren, Entspannungsübungen und Strategien zur Selbstdisziplin getan wäre, dann wäre das Phänomen ADHS ja quasi "kaum der Rede wert" und ich finde, damit wird man dem teilweise enormen Leidensdruck von Betroffenen, der im Buch ja sehr klar herausgearbeitet wird, nicht gerecht. Also für einen informativen Überblick geeignet, aber bei weitem nicht das Beste, was ich zum Thema gelesen habe.

Informativ, aber zum Teil recht pauschal und kategorisch.

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Ich habe mich schon viel mit dem Thema auseinandergesetzt aber bisher hat finde ich niemand die Zusammenhänge so gut und anschaulich erklären können. Ich fand das Buch sehr bereichernd.

Sehr gut verständlich

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Wirklich jede Sekunde dieses Hörbuches war eine wertvolle Erkenntnis. Ich bin so dankbar, dass dieses Wissen geteilt wurde.

Wirklich alles

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Es hat mir unglaublich geholfen den Mut zu fassen und den ersten Schritt zu gehen.
Ich hab mich im kompletten Buch so krass wiedererkannt und hab zum ersten Mal das Gefühl, dass jemand versteht wie ich bin und vor allem warum ich so bin.

Danke!

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Dieses Buch ist jedem zu empfehlen, der entweder das Gefühl hat selbst an AD(H)S zu leiden oder jemandem in seinem Umfeld hat, der es hat. Absolute Empfehlung!!

Mindblowing!

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