Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

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Hirngespinste

Von: Lisa Vogel

Gesprochen von: Aileen Wrozyna

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Über diesen Titel

Sätze wie "Ein bisschen ADHS hat doch jeder", "ADHS gibt es doch gar nicht" oder "ADHS haben doch nur kleine Jungs" gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft.

Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.

Mit ihrer späten Diagnose begann ihre Reise zu sich selbst, aus der ihr Wunsch erwuchs, andere auf dieser Reise zu begleiten, ihnen Verständnis zu schenken und sie vor Selbstzweifeln zu schützen. Aktuelle Erkenntnisse und Studien zum Thema ADHS runden das Hörbuch ab.

Seelische & Geistige Gesundheit

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Als im erwachsenen Alter diagnostizierte AuDHSlerin folge ich Lisa schon länger auf Instagram und bin in ihrem Discord aktiv. Da war mir klar, dass ich ihr Buch unbedingt lesen möchte. Ich habe es innerhalb von zwei Tagen durchgehört, hatte viele Momente in denen ich mich wiedererkannte, viele in denen Lisas ADHS ganz anders ist als meins, weil ich eben auch noch Autismus habe. Mir haben die vielen Kapitel und die gute Aufteilung sehr gefallen. Alle Bereiche wurden benannt, fühlten sich kurz und bündig an aber ebenfalls ausführlich. Einiges medizinisches und historisches war mir neu, da ich gerne dazu lerne, fand ich das super. Es ist leicht verständlich mit gleichzeitig guter Tiefe. Ich mag, dass sie eindrücklich von der Relevant der Akzeptanz des eigenen Gehirns spricht, das kann ich enorm gut nachempfinden und seitdem ich das übe, gehe ich gelassener mit meinen ADHS Symptomen und dementsprechend mit mir um. Ich kann dieses Buch für Menschen mit Verdacht und diagnostizierter ADHS empfehlen und ebenso für Angehörge, Freunde, Partnerpersonen, Lehrkräfte etc. die mit Kindern und Teenager*innen zu tun haben.