Hirngespinste Titelbild

Hirngespinste

Mein Leben mit ADHS

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Hirngespinste

Von: Lisa Vogel
Gesprochen von: Aileen Wrozyna
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Über diesen Titel

Sätze wie "Ein bisschen ADHS hat doch jeder", "ADHS gibt es doch gar nicht" oder "ADHS haben doch nur kleine Jungs" gehören für Lisa Vogel und viele Betroffene zum Alltag. In ihrem Hörbuch erzählt Lisa davon, wie es ist als junge, erwachsene Frau mit ADHS zu leben, welchen Vorurteilen man ausgesetzt ist und was im Alltag hilft.

Gleichzeitig räumt Lisa mit Mythen rund um die Stoffwechselstörung im Gehirn auf. Denn nicht jede/r mit ADHS ist ein zappeliges Kind, schlecht in der Schule oder auffällig im Erwachsenenalter.

Mit ihrer späten Diagnose begann ihre Reise zu sich selbst, aus der ihr Wunsch erwuchs, andere auf dieser Reise zu begleiten, ihnen Verständnis zu schenken und sie vor Selbstzweifeln zu schützen. Aktuelle Erkenntnisse und Studien zum Thema ADHS runden das Hörbuch ab.

©2023 Komplett Media GmbH (P)2024 Lisa Vogel
Seelische & Geistige Gesundheit

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Super Rundumschlag über ADHS

Als im erwachsenen Alter diagnostizierte AuDHSlerin folge ich Lisa schon länger auf Instagram und bin in ihrem Discord aktiv. Da war mir klar, dass ich ihr Buch unbedingt lesen möchte. Ich habe es innerhalb von zwei Tagen durchgehört, hatte viele Momente in denen ich mich wiedererkannte, viele in denen Lisas ADHS ganz anders ist als meins, weil ich eben auch noch Autismus habe. Mir haben die vielen Kapitel und die gute Aufteilung sehr gefallen. Alle Bereiche wurden benannt, fühlten sich kurz und bündig an aber ebenfalls ausführlich. Einiges medizinisches und historisches war mir neu, da ich gerne dazu lerne, fand ich das super. Es ist leicht verständlich mit gleichzeitig guter Tiefe. Ich mag, dass sie eindrücklich von der Relevant der Akzeptanz des eigenen Gehirns spricht, das kann ich enorm gut nachempfinden und seitdem ich das übe, gehe ich gelassener mit meinen ADHS Symptomen und dementsprechend mit mir um. Ich kann dieses Buch für Menschen mit Verdacht und diagnostizierter ADHS empfehlen und ebenso für Angehörge, Freunde, Partnerpersonen, Lehrkräfte etc. die mit Kindern und Teenager*innen zu tun haben.

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Hilfreich

Es hat mir geholfen.
Für mich habe ich festgestellt, dass es hilfreicher ist, sich diese Sachen erzählen zu lassen, statt selbst zu lesen.

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Sehr empfehlenswert

Ein tolles (Hör-)Buch über das Thema ADHS. Lisa Vogel ist selbst Betroffen und schreibt sehr authentisch, verständlich, versöhnlich und das Buch ist voller guter Anregungen.

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Sehr guter Überblick

Ich als ADHSlerin erkenne mich sehr darin wieder und würde es Menschen, die ADHS verstehen wollen sehr empfehlen. Für mich das bisher beste Einstiegsbuch in die Thematik. Ich überlege sogar es nochmal in Papier zu kaufen

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Rundum gelungen

Danke Lisa, ich habe mich beim hören immer wieder sehr gesehen gefühlt. Danke fürs sichtbar machen, aufklären und aus dem Leben erzählen :)

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Die Fakten waren interessant.

Sehr tolles Buch, kann ich nur empfehlen, ich finde mich in vielen Punkten wieder. Es ist toll dazu dann auch immer eine wissenschaftliche Erklärung zu bekommen.

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Ich habe jetzt das Gefühl, nicht mit allem allein zu sein

Ich habe sehr viele neue Sachen gelernt und mich in einigen Situationen sehr gut wieder erkannt.

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Danke für deine Geschichte

Lisa spricht mir teilweise einfach aus der Seele und das Buch klingt schön natürlich. Da ich erst bei Kapitel 5 anlangte, kann ich noch nicht all zu viel darüber sagen, gleichzeitig möchte ich mein bisher sehr positives Gefühl nicht vorenthalten. :)

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Gänsehaut von Anfang an

Danke,liebe Lisa für dieses absolut gelungene Buch!! Ich war von Anfang an gefesselt und konnte nicht mehr aufhören es mir anzuhören. Ich bin sehr frisch mit ADHS diagnostiziert (mit 37) und kam aus dem Kopfnicken nicht mehr heraus. Du beschreibst das Leben so vieler Menschen und es tut so gut, zu wissen, dass man nicht allein ist. Es wurde so vieles klar und offensichtlich! Nicht nur deine persönliche Geschichte ist total interessant und fesselnd, sondern auch die fachlichen Aufklärungen haben mich total interessiert und mir geholfen, mich noch ein bisschen besser zu verstehen und zu akzeptieren.
Ich kann dieses Hörbuch aus vollstem Herzen von Anfang bis Ende empfehlen!
Auch super super interessant für Leute, die kein ADHS haben.
Danke!

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Licht in meinem Dunkel

Angenehm liebevolles, lockeres und authentisches, dabei umfassendes Thematisieren der ADHS, das echte Hilfen im Umgang zeigt und auf Fallen hinweist. Danke für das Licht in meinem Dunkel. (Ich war 61 Jahre undiagnostiziert. Ein langer, leidvoller Weg.)

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