Ergebnis für "Upgrade" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Update für dein Unterbewusstsein
- Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen.
- Von: Thimon von Berlepsch
- Gesprochen von: Thimon von Berlepsch
- Spieldauer: 9 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt105
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Sprecher93
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Geschichte92
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst. Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers arbeitet unser Unterbewusstsein mit Programmen aus unserer Kindheit, die uns das Leben leichter machen sollen. Leider sind manche davon schon lange veraltet oder sogar fehlerhaft. So verrennen wir uns in limitierende Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten oder wiederkehrende Ängste. Wir sind unzufrieden und gestresst.
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Großartig und hilfreich
- Von Elisabeth Aigner Am hilfreichsten 23.03.2021
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Update für dein Unterbewusstsein
- Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen.
- Gesprochen von: Thimon von Berlepsch
- Spieldauer: 9 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2021
- Sprache: Deutsch
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Die stärksten Hypnosen zum Einschlafen (Update 2025)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken, innere Unruhe – dieses Premium-Bundle ist deine Antwort darauf. Diese 6 bewährten, professionell geführten Hypnosen sind nicht nur sanfte Einschlafhilfen, sondern ein Tor zu etwas Tieferem: zu innerem Frieden, mentaler Klarheit und regenerativer Ruhe. Jede Hypnose ist wie ein nächtlicher Begleiter, der dich auffängt, beruhigt und sicher in den Schlaf trägt – selbst dann, wenn nichts anderes mehr hilft. Erprobt, kraftvoll und emotional berührend – dieses Premium-Bundle vereint das Beste aus moderner Hypnose, achtsamer Sprachführung und heilender Tiefe.
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Die stärksten Hypnosen zum Einschlafen (Update 2025)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2025
- Sprache: Deutsch
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The Upgrade
- How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond
- Von: Louann Brizendine MD
- Gesprochen von: Nancy Linari
- Spieldauer: 12 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Welcome to the better half of your life. The New York Times bestselling author of The Female Brain explains how a woman’s brain gets “upgraded” in midlife, inspiring and guiding women to unlock their full potential. “This is an important book. I want all women to read it. I wish I had...
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The Upgrade
- How the Female Brain Gets Stronger and Better in Midlife and Beyond
- Gesprochen von: Nancy Linari
- Spieldauer: 12 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.04.2022
- Sprache: Englisch
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Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025)
- Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.
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Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025)
- Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Erlebe endlich Nächte ohne Qual – und starte mit neuer Kraft in den Tag. Stell dir vor: Du liegst im Bett. Die Zeit zum Einschlafen ist da. Die Welt wird still. Doch in deinem Körper tobt der Schmerz – wieder. Schlaf scheint unmöglich. Deine Gedanken kreisen. Die Hoffnung schwindet. Wenn das deine Realität ist, dann ist diese geführte Selbsthypnose für dich gemacht. Denn genau hier setzt sie an – in der Nacht, wenn du am verletzlichsten bist. Wenn dein Körper Ruhe braucht, aber nicht kann. Wenn Schmerz, Erschöpfung und Angst sich verbünden.
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Ich liebe diese Meditation
- Von Joe U. Am hilfreichsten 03.12.2025
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Chronische Schmerzen lindern mit Hypnose - Hypnose vor dem Einschlafen (Update 2025)
- Geführte Selbsthypnose zur begleitenden Behandlung verschiedener Arten von Schmerzen, einschließlich psychosomatischer Schmerzen (Schmerztherapie)
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.04.2025
- Sprache: Deutsch
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From Nobody to Somebody
- How to Upgrade Your Life from Zero Code to Mastery Program
- Von: Hairprofessor Young
- Gesprochen von: Hairprofessor Young
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
IntroductionEvery person starts at zero. We’re born ignorant, uncertain, and unskilled. Yet life is not about staying there. Life is about climbing—step by step, level by level—until we transform from nobody to somebody. This book is about that climb. But success is not only about skill. It’s also about the invisible foundation beneath—the trampoline I call the Second Advantage. The world sees the jump.
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From Nobody to Somebody
- How to Upgrade Your Life from Zero Code to Mastery Program
- Gesprochen von: Hairprofessor Young
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.
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Effektiv
- Von Sommernachtstraum Am hilfreichsten 26.11.2023
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Neue Traumreisen für Erwachsene zum Entspannen, Loslassen & Einschlafen (Update 2023)
- Stressreduktion, Innere Balance, Entspannung, Achtsamkeit, Gesundheitsvorsorge, Gelassenheit, Fokussierung
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2023
- Sprache: Deutsch
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Ich bin WERT-VOLL! Die Geldmagnet-Hypnose (Update 2023)
- Geld anziehen, Fülle und Reichtum manifestieren (Gesetz der Anziehung)
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher17
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Geschichte17
Geh aus dem Gefühl des Mangels in die Energie von Reichtum und Fülle! Mit dieser Selbsthypnose gelingt es dir, vom universellen Reichtum zu profitieren und Fülle in deinem Leben zu erschaffen, so dass du nicht im Außen danach zu suchen musst. Du lernst, wie du DIE FÜLLE IN DEIN LEBEN ZIEHEN KANNST, ohne etwas erzwingen zu wollen. Bestseller-Autorin und NLP-Hypnose-Coach Tanja Kohl hilft dir dabei, alte Glaubenssätze und die Gefühle des Mangels und der Trennung - die dich bisher an der Erfahrung von Fülle gehindert haben - aufzudecken und auszutauschen.
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Gefühl zu Geld hat sich verändert
- Von Sandra B. Am hilfreichsten 08.01.2026
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Ich bin WERT-VOLL! Die Geldmagnet-Hypnose (Update 2023)
- Geld anziehen, Fülle und Reichtum manifestieren (Gesetz der Anziehung)
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2023
- Sprache: Deutsch
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Hypnose - Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023)
- Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst
- Von: Tanja Kohl
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Mit Genuss essen, rundum wohler fühlen und nebenbei Dein Wohlfühlgewicht erreichen. Geht das? Und ob! Bei jedem Ziel, das Du erreichen möchtest, ist Dein Unterbewusstsein Dein größter Verbündeter! Dauerhafter Verzicht, Kalorienzählen und Diäten führen langfristig nur zu Übergewicht, Unzufriedenheit oder dem bekannten Jojo-Effekt. Wir quälen uns durch immer neue Coaching-, Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frust-Kilos und das ungute Gefühl, irgendwie versagt zu haben.
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keine Hypnose
- Von Richtig schlecht Am hilfreichsten 16.08.2023
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Hypnose - Dein Wohlfühlgewicht erreichen (Update 2023)
- Wie du dich mit Selbsthypnose vom nervigen Diät-Zwang befreist und ohne Stress deine Wohlfühlfigur erreichst
- Gesprochen von: Tanja Kohl
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2023
- Sprache: Deutsch
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Badass Habits
- Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick
- Von: Jen Sincero
- Gesprochen von: Jen Sincero
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher19
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Geschichte19
New York Times bestselling author Jen Sincero gets to the core of transformation: habits--breaking, making, understanding, and sticking with them like you've never stuck before. Badass Habits is a eureka-sparking, easy-to-digest look at how our habits make us who we are, from the measly moments...
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Badass Habits
- Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick
- Gesprochen von: Jen Sincero
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2020
- Sprache: Englisch
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UPGRADE YOURSELF
- Von: Salvatore Princi
- Originalaufnahme
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Sprache. Wahrnehmung. Wirkung. Von Mensch zu Mensch. Und von Mensch zu Maschine.Ein Kanal über Kommunikation, Bewusstsein und den Menschen im Zeitalter der Maschinen. Wie wir sprechen, denken und einander verstehen – und was davon bleibt, wenn auch die Maschinen zuhören
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Brooke and Jeffrey: Second Date Update
- Von: iHeartPodcasts
- Originalaufnahme
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Ghosted after a first date? We call the person who isn't calling you back to find out the real reason why and get you a Second Date. Low success rate...high entertainment for the rest of us. Want more? Catch the FULL hour long show over at Brooke and Jeffrey: iHeartRadio: https://www.iheart.com/podcast/1119-brooke-and-jeffrey-110194157/ Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/brooke-and-jeffrey/id1252608081 Spotify: https://open.spotify.com/show/6wmqpNulHEqJNeR2iqmgyj?si=6cdcc5432d75423f
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher23
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Geschichte21
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Really a gigantic biohacker Bible
- Von Joni-Kong Am hilfreichsten 23.09.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Hypnosis for Rapid Weight Loss and Deep Sleep. Update 2021 - Bestselling Hypnosis Program To Ensure Weight Loss
- Lose Weight Effortlessly, Fall Asleep Instantly & Boost Your Self-Esteem Through Hypnotherapy
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Reese Cassidy
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
This hypnosis session has been published in over 50 countries and is considered THE most successful hypnosis for weight loss - worldwide! The application "programs" your subconscious to follow a healthy diet permanently. Hunger for too much food or unhealthy food vanishes and feeding becomes a more conscious act again. Weight problems are closely associated with our subconscious. This audiobook provides a wonderful opportunity to anchor crucial impulses in your mind to ensure you lose weight easily.
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Hypnosis for Rapid Weight Loss and Deep Sleep. Update 2021 - Bestselling Hypnosis Program To Ensure Weight Loss
- Lose Weight Effortlessly, Fall Asleep Instantly & Boost Your Self-Esteem Through Hypnotherapy
- Gesprochen von: Reese Cassidy
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2021
- Sprache: Englisch
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Grow a New Brain
- How Spirit and Power Plants Can Protect and Upgrade Your Brain
- Von: Alberto Villoldo
- Gesprochen von: Peter Straub
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Growing older is inevitable, but aging can be prevented, even reversed—but only when you upgrade your brain, using both ancient and modern science, to create psychosomatic health. A healthy brain is the foundation for a healthier and more fulfilling life, and in Grow A New Brain, modern...
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Grow a New Brain
- How Spirit and Power Plants Can Protect and Upgrade Your Brain
- Gesprochen von: Peter Straub
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2024
- Sprache: Englisch
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Upgrade
- Psychological Skills to Enhance Your Life
- Von: Dr. Isaiah Varisano PhD
- Gesprochen von: John Wilkinson
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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The way you see the world is not the way it is. Every day, your thoughts and emotions shape a lens through which you view reality. Many of the beliefs and mental patterns guiding your life were formed in childhood, a time when you lacked the tools to fully understand or adapt. While they may have once served you, these outdated scripts often hold you back. It is time for an upgrade.
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Upgrade
- Psychological Skills to Enhance Your Life
- Gesprochen von: John Wilkinson
- Spieldauer: 4 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2025
- Sprache: Englisch
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The Human Upgrade: Biohacking for Longevity & Performance
- Von: Dave Asprey
- Originalaufnahme
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Sprecher1
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Geschichte1
For more than a decade, Dave Asprey - the Father of Biohacking and creator of Bulletproof Coffee - has redefined what’s possible for the human mind and body. After more than a thousand episodes of Bulletproof Radio, he’s taking it to the next level with The Human Upgrade™ - a masterclass in biohacking, longevity, and performance optimization.Each episode explores cutting-edge science, advanced technology, and proven biohacks to help you upgrade your energy, focus, metabolism, and resilience. You’ll learn from world-class scientists, doctors, innovators, and thinkers leading ...
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Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (4-in-1-Hypnose-Bundle zum Einschlafen – Update 2025)
- Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher0
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Geschichte0
Negative Gedanken stoppen: Befreien Sie sich aus dem Gedankenkarussell und gewinnen Sie innere Ruhe. Fühlen Sie sich oft blockiert von selbstkritischen Gedanken wie: "Ich schaffe das sowieso nicht" oder "Ich bin nicht gut genug"? Kreisen Ihre Gedanken unaufhörlich um Sorgen, Zweifel und die Meinung anderer – während Sie sich eigentlich nur eins wünschen: endlich loslassen, innerlich zur Ruhe kommen und wieder frei und positiv denken? Dann ist dieses Hypnose-Programm wie ein Befreiungsschlag für Ihr Gedankenkarussell.
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Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (4-in-1-Hypnose-Bundle zum Einschlafen – Update 2025)
- Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation
- Gesprochen von: Stephan Müller
- Spieldauer: 3 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Level Up
- How to Get Focused, Stop Procrastinating, and Upgrade Your Life
- Von: Rob Dial
- Gesprochen von: Rob Dial
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
“Packed with valuable insights, unique lessons, and practical steps, this book will help you break through your procrastination and take immediate action toward your goals.” — Jay Shetty, New York Times bestselling author of Think Like a Monk and 8 Rules of Love The audiobook is narrated...
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Recovery 2.0
- Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life
- Von: Tommy Rosen
- Gesprochen von: Tommy Rosen
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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In Recovery 2.0, Tommy shares his own past struggles with addiction and the powerful insights that helped him to identify and break free from the obstacles that stand in the way of recovery. Building off the key tenets of the 12-Step program, he lays out an innovative approach where deeper levels of detoxification and transformation allow you to uproot addiction and thrive.
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Recovery 2.0
- Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life
- Gesprochen von: Tommy Rosen
- Spieldauer: 10 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2022
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