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Ein spektakulärer Science-Fiction-Thriller von Bestseller-Autor Blake Crouch ("Dark Matter"). Amerika in der nahen Zukunft: Special Agent Logan Ramsay kommt bei einem Einsatz mit einer unbekannten Substanz in Berührung. Zunächst ohne Folgen, wie Logan erleichtert feststellt. Doch dann beginnt er, Veränderungen an sich zu bemerken. Seine Sinne sind geschärft, sein Erinnerungsvermögen ist unschlagbar, er ist körperlich fitter. Dass ausgerechnet er dieses "Upgrade" erfährt, hat einen Grund, der weit in die Vergangenheit zurückreicht.

NEW YORK TIMES BESTSELLER “If Michael Crichton had written a superhero novel, it would look a lot like Upgrade.”—The New York Times Book Review “You don’t so much sympathize with the main character as live inside his skin.”—DIANA GABALDON, #1 New York Times bestselling author...

Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechseljahren. Immer noch fehlen vielen von ihnen Informationen, um diese Lebensphase selbstbestimmt und gesund gestalten zu können. Die Voraussetzung dafür liefert das Buch von Anke Sinnigen: Die Menopause-Expertin, Gründerin einer digitalen Wissensplattform und Womens-Health-Influencerin zeigt, welche Weichen Frauen jetzt stellen können, um sich gut auf ihre zweite Lebenshälfte vorzubereiten. Denn Frauen leben zwar länger als Männer, haben aber weniger gesunde Jahre.

Amerika in der nahen Zukunft: Special Agent Logan Ramsay kommt bei einem Einsatz mit einer unbekannten Substanz in Berührung. Zunächst ohne Folgen, wie Logan erleichtert feststellt. Doch dann beginnt er, Veränderungen an sich zu bemerken. Seine Sinne sind geschärft, sein Erinnerungsvermögen ist unschlagbar, er ist körperlich fitter. Dass ausgerechnet er dieses "Upgrade" erfährt, hat einen Grund, der weit in die Vergangenheit zurückreicht. Zu einem schrecklichen Familiengeheimnis, das Logan am liebsten vergessen würde.

''It's clear you're in the hands of a master storyteller' - Alex Michaelides Upgrade is the mind-bending thriller from Blake Crouch, author of the bestselling Dark Matter and Recursion.. . . ‘You are the next step in human evolution . . .’ What if you were capable of more? Your concentration...

Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst. Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers arbeitet unser Unterbewusstsein mit Programmen aus unserer Kindheit, die uns das Leben leichter machen sollen. Leider sind manche davon schon lange veraltet oder sogar fehlerhaft. So verrennen wir uns in limitierende Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten oder wiederkehrende Ängste. Wir sind unzufrieden und gestresst.

Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken, innere Unruhe – dieses Premium-Bundle ist deine Antwort darauf. Diese 6 bewährten, professionell geführten Hypnosen sind nicht nur sanfte Einschlafhilfen, sondern ein Tor zu etwas Tieferem: zu innerem Frieden, mentaler Klarheit und regenerativer Ruhe. Jede Hypnose ist wie ein nächtlicher Begleiter, der dich auffängt, beruhigt und sicher in den Schlaf trägt – selbst dann, wenn nichts anderes mehr hilft. Erprobt, kraftvoll und emotional berührend – dieses Premium-Bundle vereint das Beste aus moderner Hypnose, achtsamer Sprachführung und heilender Tiefe.

Elevate Your Mind, One Insight at a Time. Join the global journey of The Daily Upgrade. We bridge the gap between complex research and daily life, exploring Psychology, Science, and Entrepreneurship. Powered by NotebookLM and advanced AI research, our daily episodes distill the world's most profound wisdom into high-level intellectual discussions. Subscribe to upgrade your perspective, 1% every day.

Updates gehören heutzutage zum täglichen Leben! Für das Handy, den Computer oder auch für Auto, Toaster, Waschmaschine! Warum soll man dann nicht auch seinem Hirn mal ab und zu ein Update gönnen?! Denn schließlich ist der stetige Wandel die Kontinuität unserer Zeit. Deshalb lässt es sich auch Dieter Nuhr nicht nehmen, sein Programm regelmäßig zu updaten. Was gestern galt, ist heute alt. Wer stehen bleibt, fällt zurück. Aber Dieter Nuhr lässt niemand zurück, sondern nimmt jeden mit auf seine Art und seine Tour.

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Traumreisen (Mini-Meditationen) in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.

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Du möchtest mit dem Rauchen aufhören – aber ohne Druck, ohne Entzugsqualen, ohne ständigen Kampf gegen das Verlangen? Dann ist diese geführte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen genau das Richtige für dich. Du gleitest abends entspannt in den Schlaf – und dein Unterbewusstsein beginnt, dich ganz von allein vom Rauchen zu befreien. Die bewährte Anwendung nutzt die Kraft deines Unterbewusstseins, um dich sanft, effektiv und dauerhaft vom Rauchen zu befreien – ganz gleich, ob du Zigaretten oder Cannabis konsumierst. Die Hypnose ist speziell für den Abend konzipiert.

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Welcome to the better half of your life. The New York Times bestselling author of The Female Brain explains how a woman’s brain gets “upgraded” in midlife, inspiring and guiding women to unlock their full potential. “This is an important book. I want all women to read it. I wish I had...

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