Ergebnis für "Trauma" in Emotionen & Gefühle
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Von: Verena König
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt489
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Sprecher467
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Geschichte467
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen. Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
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Der Schlüssel zur Tür in eine liebevollere (Beziehungs-)Welt
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 13.01.2025
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Trauma und Beziehungen
- Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
- Gesprochen von: Verena König
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Von: Melanie Pignitter
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt65
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Sprecher61
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Geschichte61
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
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Inhalt top, Hörbuch sollte überarbeitet werden
- Von Mark Am hilfreichsten 23.08.2024
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Wenn das Kind in dir noch immer weint
- Wie du die alten Wunden endlich heilst
- Gesprochen von: Melanie Pignitter
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Trauma loslassen, Freude gewinnen
- Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz
- Von: Sebastian Lindenau
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Sehnst du dich nach einem Leben voller Freude und innerer Ruhe? Möchtest du dich von den Schatten der Vergangenheit befreien? Traumatische Erfahrungen können dich wie ein dunkler Schleier umhüllen und dein wahres Potenzial blockieren. Du fühlst dich oft emotional betäubt, hast Flashbacks oder leidest unter körperlichen Symptomen ohne medizinische Erklärung.
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Stetig raus aus dem Trauma
- Von Stefan Biel Am hilfreichsten 13.10.2025
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Trauma loslassen, Freude gewinnen
- Effektive Wege zur Verarbeitung von negativen Erlebnissen, Emotionen und Schmerz
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Das erschütterte Ich
- Trauma verstehen und bewältigen
- Von: Dr. Frank Schneider
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Das Standardwerk zum Thema Trauma und Traumabewältigung Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychotherapeut Dr. Frank Schneider liefert eine zugängliche Einführung in ein gesundheitliches Thema, das immer mehr Menschen betrifft. Dabei räumt er mit Fehlannahmen auf und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. Wer ist besonders anfällig für eine PTSD-Erkrankung? Was sind die Anzeichen für ein Trauma oder eine posttraumatische Belastungsstörung?
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Zeitverschwendung
- Von Lennart Am hilfreichsten 27.06.2025
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Das erschütterte Ich
- Trauma verstehen und bewältigen
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 11 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.06.2025
- Sprache: Deutsch
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What’s Going Right
- Von: Paul Conti
- Gesprochen von: Florian Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Dr. Paul Conti ist der Psychiater der Stars, der schon halb Hollywood aus schwierigen Lebensphasen herausgeholfen hat. Nun verrät er seinen erfolgreichen Therapieansatz: Statt sich auf die Probleme seiner Klienten zu konzentrieren, analysiert er, was bereits gut läuft, und überträgt diese Erkenntnisse auf alle anderen Lebensbereiche. Das Hörbuch ist ein Wegweiser zu tiefer Selbsterkenntnis und zeigt, wie jeder Mensch die Kontrolle über sein Leben zurückgewinnt.
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What’s Going Right
- Gesprochen von: Florian Hoffmann
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2026
- Sprache: Deutsch
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Von: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry M.D. Ph.D
- Gesprochen von: Bruce D. Perry M.D. Ph.D, Oprah Winfrey
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt191
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Sprecher164
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Geschichte161
"[Oprah Winfrey and Bruce D. Perry] are both capable, likable narrators who are sincerely engaged with their subject matter...The performances of these two humanitarians make this a must-hear for anyone recovering from their traumatic past." —AudioFile This program is read by the authors. Our...
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Großartig!
- Von Juliane Winkler Am hilfreichsten 29.08.2021
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Gesprochen von: Bruce D. Perry M.D. Ph.D, Oprah Winfrey
- Spieldauer: 8 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.04.2021
- Sprache: Englisch
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- Von: Ingrid Clayton
- Gesprochen von: Ingrid Clayton
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher4
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Geschichte4
From a clinical psychologist and expert in complex trauma recovery comes a powerful guide introducing fawning, an often-overlooked piece of the fight-flight-freeze reaction to trauma—explaining what it is, why it happens, and how to help survivors regain their voice and sense of self. Most of...
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Baffled by the author's candour and generiosity sharing her story
- Von Anonym Am hilfreichsten 12.10.2025
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Fawning
- Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves--and How to Find Our Way Back
- Gesprochen von: Ingrid Clayton
- Spieldauer: 10 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2025
- Sprache: Englisch
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Von: Richard Schwartz PhD, Alanis Morissette - introduction
- Gesprochen von: Charlie Mechling
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt48
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Sprecher45
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Geschichte45
Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind—and healing the many parts that make you who you are. Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t...
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Excellent message in a slightly messy package
- Von Juli Am hilfreichsten 08.12.2023
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No Bad Parts
- Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model
- Gesprochen von: Charlie Mechling
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.10.2021
- Sprache: Englisch
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Die Macht des Nervensystems
- Raus aus Trauma, Stress und Angst mit der Polyvagal-Theorie
- Von: Robin Döring
- Gesprochen von: Christoph Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
"Die Macht des Nervensystems – Raus aus Trauma, Stress und Angst mit der Polyvagal-Theorie" ist mehr als nur ein weiterer Ratgeber im Bereich der Selbsthilfe. Es ist eine Einladung zu einem tiefen Verstehen des eigenen Körpers, der eigenen Reaktionen und der verborgenen Mechanismen, die unser Leben im Hintergrund steuern. In einer Welt, die von Dauerstress, Reizüberflutung und emotionaler Überforderung geprägt ist, scheitern viele Menschen trotz bester Absichten an oberflächlichen Lösungen.
Reinhören -
Die Macht des Nervensystems
- Raus aus Trauma, Stress und Angst mit der Polyvagal-Theorie
- Gesprochen von: Christoph Neumann
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Trauma endlich loslassen
- Dein Weg zurück zur Lebensfreude
- Von: Stefanie Geim
- Gesprochen von: Delft
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Gekürztes
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Stefanie Geim teilt in Trauma endlich loslassen ihre eigene, tief bewegende Geschichte und gibt dir als Betroffene wertvolle, praxiserprobte Impulse an die Hand. Dabei verbindet sie ihre authentische Perspektive mit klaren, nachvollziehbaren Erklärungen, die dir helfen, dich selbst zu verstehen und erste Schritte zur Heilung zu gehen. Denn oft sind es unverarbeitete traumatische Erlebnisse, die sich als körperliches Leid zeigen und dich daran hindern, inneren Frieden und wahre Lebensfreude zu finden.
Reinhören -
Trauma endlich loslassen
- Dein Weg zurück zur Lebensfreude
- Gesprochen von: Delft
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2026
- Sprache: Deutsch
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Reparenting the Inner Child
- The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Courtney Patterson, Nicole LePera
- Spieldauer: 13 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
From the #1 New York Times bestselling author of How to Do the Work and How to Be the Love You Seek comes a groundbreaking guide to healing our childhood wounds and rediscovering our full potential As adults, we often fall into patterns that feel irrational or out of character—shutting down...
Reinhören -
Reparenting the Inner Child
- The New Science of Our Oldest Wounds and How to Heal Them
- Gesprochen von: Courtney Patterson, Nicole LePera
- Spieldauer: 13 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2026
- Sprache: Englisch
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Trauma and Addiction
- Ending the Cycle of Pain Through Emotional Literacy
- Von: Tian Dayton
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
For the past decade, author Tian Dayton has been researching trauma and addiction, and how psychodrama (or sociometry group psychotherapy) can be used in their treatment. This latest book identifies the interconnection of trauma and addictive behavior, and shows why they can become an unending cycle. This groundbreaking audiobook offers listeners effective ways to work through their traumas in order to heal their addictions and their predilection toward what clinicians call self-medicating.
Reinhören -
Trauma and Addiction
- Ending the Cycle of Pain Through Emotional Literacy
- Gesprochen von: Kim Niemi
- Spieldauer: 10 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2020
- Sprache: Englisch
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High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Von: Judith Joseph, Mel Robbins - introduction
- Gesprochen von: Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
The first book to unmask the hidden face of depression. If you look fine on the outside but don't feel fine on the inside, learn five tools to break the cycle of High Functioning Depression and experience more joy in your life. Many of us experience periods in our lives when something feels...
Reinhören -
High Functioning
- Overcome Your Hidden Depression and Reclaim Your Joy
- Gesprochen von: Judith Joseph, Mel Robbins
- Spieldauer: 6 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2025
- Sprache: Englisch
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From Trauma to Healing
- How to Locate, Process and Recover from Psychological Wounds
- Von: The School of Life
- Gesprochen von: Rachel Lanning
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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From Trauma to Healing is a practical guide to breaking free of these traumas and finding hope for the future. In four chapters, Causes of Trauma, Symptoms of Trauma, Relocating Trauma, and Processing Trauma, we learn what trauma is, how it can affect us for decades, and how we can liberate ourselves from it in a healthy way.
Reinhören -
From Trauma to Healing
- How to Locate, Process and Recover from Psychological Wounds
- Gesprochen von: Rachel Lanning
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2025
- Sprache: Englisch
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Are You Mad At Me?
- Stop people-pleasing and start living for you
- Von: Meg Josephson
- Gesprochen von: Meg Josephson
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. Are you constantly worried about what people think of you? Psychotherapist Meg Josephson explores the common survival instinct fawning and offers explanations, comfort and solutions. If you ever: Leave social situations overthinking something you’ve said Overlook...
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Sehr interessant und hilfreich.
- Von Murdock Am hilfreichsten 17.02.2026
Reinhören -
Are You Mad At Me?
- Stop people-pleasing and start living for you
- Gesprochen von: Meg Josephson
- Spieldauer: 7 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2025
- Sprache: Englisch
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Run Like Hell
- A Therapist’s Guide to Recognizing, Escaping, and Healing from Trauma Bonds
- Von: Nadine Macaluso PhD, Nadine Macaluso
- Gesprochen von: Dr. Nadine Macaluso
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Change your present and seize your exceptional future by escaping your painful trauma bond, healing, and thriving! Listen to the audiobook narrated by the author, Dr. Nadine Macaluso. At age twenty-two, Nadine married Jordan Belfort, the nefarious stockbroker portrayed in the Hollywood blockbuster The Wolf of Wall Street. Their marriage began as a fairy tale, but once they were bonded, Jordan’s “mask” began to slip, and acts of infidelity, narcissistic abuse, insatiable greed, and uncontrollable drug addiction became Nadine’s nightmare.
Reinhören -
Run Like Hell
- A Therapist’s Guide to Recognizing, Escaping, and Healing from Trauma Bonds
- Gesprochen von: Dr. Nadine Macaluso
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.01.2026
- Sprache: Englisch
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Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Von: Stephen W. Porges, Seth Porges
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Since Stephen Porges first proposed the Polyvagal Theory in 1994, its basic idea-that the level of safety we feel impacts our health and happiness-has radically shifted how researchers and clinicians approach trauma interventions and therapeutic interactions. Yet despite its wide acceptance, most of the writing on the topic has been obscured behind clinical texts and scientific jargon.
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sehr informativ
- Von Cristin N. Am hilfreichsten 16.08.2024
Reinhören -
Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Gesprochen von: Paul Boehmer
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2023
- Sprache: Englisch
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Fierce Vulnerability
- Healing from Trauma, Emerging Through Collapse
- Von: Kazu Haga
- Gesprochen von: Kazu Haga, Myles Dabbs
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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In Fierce Vulnerability, activist and author Kazu Haga argues a binary worldview is at the heart of what is destroying our relationships and our planet and offers a new way to create healing by combining the time-honored lineage of nonviolent action with the sciences of trauma healing and the promises of spiritual practice. Fierce Vulnerability realizes we can't "shut down" injustice any more than we can "shut down" trauma; if healing is our goal, we need social movements that center relationships and promote healing.
Reinhören -
Fierce Vulnerability
- Healing from Trauma, Emerging Through Collapse
- Gesprochen von: Kazu Haga, Myles Dabbs
- Spieldauer: 8 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.03.2026
- Sprache: Englisch
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Outshining Trauma
- A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
- Von: Ralph De La Rosa
- Gesprochen von: Ralph De La Rosa
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Therapist and meditation teacher Ralph De La Rosa places the innovative, evidence-based model of Internal Family Systems (IFS) in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature. This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to
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One of the best IFS self healing books around
- Von Kirill Am hilfreichsten 28.11.2024
Reinhören -
Outshining Trauma
- A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation
- Gesprochen von: Ralph De La Rosa
- Spieldauer: 10 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox
- Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma & PTSD Recovery and Mind-Body Connection (Mind & Body Trauma Recovery)
- Von: Y.D. Gardens
- Gesprochen von: Teressa Mahoney
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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A Life-Changing Collection for Deep Healing, Self-Regulation, and Lasting Transformation Struggling with anxiety, stress, or emotional overwhelm? Imagine waking up tomorrow feeling calm, grounded, and in control, without years of therapy, endless coping strategies, or feeling stuck in survival mode. This comprehensive collection brings together two highly acclaimed books—The Somatic Therapy Handbook and The Polyvagal Theory Handbook—to provide you with a science-backed, practical path to healing from within.
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The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox
- Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Trauma & PTSD Recovery and Mind-Body Connection (Mind & Body Trauma Recovery)
- Gesprochen von: Teressa Mahoney
- Spieldauer: 12 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.02.2025
- Sprache: Englisch
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