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Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

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Heile die Wunden deiner Kindheit

Von: Susanne Hühn
Gesprochen von: Anja Lehmann
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Über diesen Titel

Viele Menschen tragen schwer an den Erfahrungen ihrer Kindheit. Ungesunde, sogar toxische Beziehungen zu Eltern und Angehörigen beeinflussen das eigene Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, das Leben selbstbestimmt und erfüllt zu gestalten. Es ist, als trügen wir einen emotionalen Rucksack, voller Werkzeuge, mit denen wir unser Leben zu meistern versuchen. Doch diese Werkzeuge, bestehend aus einengenden Glaubenssätzen und ungesunden Verhaltensweisen, sind die falschen. Sie sorgen dafür, dass wir uns immer weiter anstrengen und verbiegen, um doch noch die bedingungslose Liebe zu erlangen, die wir als Kind so sehr gebraucht hätten. Dieses Hörbuch zeigt, wie es gelingt, den Rucksack abzulegen und die "falschen" Werkzeuge loszuwerden.

©2022 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH München (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin Beziehungen Elternschaft & Familienleben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit

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Sehr strukturiert, leicht umzusetzen, nachhaltig und effektiv.
Kurz gesagt, eines der besten Hörbücher das mir je in die Hände gefallen ist

Wundervolles Hörbuch

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Das Buch ist ein absoluter Augenöffner, was wirklich in mir vor sich geht und von welcher Sucht ich eigentlich betroffen bin. Alleine deswegen lohnt es sich genauer hinzuhören.
Mir selbst sind es zu viele Übungen, teilweise zu Zeitaufwendig und komplex.

Wertvolles Buch zur Erkennung innerer kindlicher Muster

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Tolles Hörbuch - wäre für jeden Empfehlenswert und Lebensbereichernd. Es arbeitet in einem und macht vieles bewusst, was tief vergraben war.

Tolles Hörbuch

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