Tochter (M)Einer narzisstischen Mutter Titelbild

Tochter (M)Einer narzisstischen Mutter

Umgang mit einer narzisstischen Mutter Folgen narzisstischer Erziehung erkennen, verstehen und heilen - Inklusive Narzissmus Test

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Tochter (M)Einer narzisstischen Mutter

Von: Samira Bircha
Gesprochen von: Livia Klein
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Über diesen Titel

Tochter meiner narzisstischen Mutter: Umgang mit einer narzisstischen Mutter. Folgen narzisstischer Erziehung erkennen, verstehen und heilen - inklusive Narzissmus Test ist ein kleiner Survival-Guide für all die tapferen Frauen da draußen, die mit ihrer ganz eigenen Version von 'Mutti Drama' aufgewachsen sind und nun den Weg zur Selbstheilung und Selbstbestimmung suchen. Dieses Buch richtet sich aber nicht nur an betroffene Töchter, sondern auch an andere Menschen, die mit narzisstischen Menschen in ihrem Umfeld zu tun haben.

Die Autorin, selbst Tochter einer narzisstischen Mutter, teilt ihre eigenen Erfahrungen. Sie nimmt dich mit auf eine Reise voller Aha-Momente, lustiger Anekdoten und bietet wertvolle Einblicke sowie praktische Strategien, um sich aus den toxischen Mustern zu befreien sowie ein erfülltes Leben zu führen.

Mit einer Prise sympathischer Selbstironie und einer ordentlichen Portion Mitgefühl zeigt dir die Autorin, wie du eine narzisstische Mutter erkennen, die Folgen ihrer Erziehung verstehen und gesunde Abgrenzungen setzen kannst, um trotz einer schwierigen Vergangenheit, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben führen zu können.

©2024 Samira Bircha (P)2024 Samira Bircha Beziehungen Elternschaft & Familienleben Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit
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Ich habe das Buch während einer Pause zwischen mir und meiner Mutter gehört und habe dieses Buch als Begleitung sehr hilfreich empfunden.

Als hätte die Autorin ein Großteil meiner Geschichte erzählt

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Aber nichts was ich jetzt nicht schon wusste, die Sprecherin hat mir auch nicht so gut gefallen.

Ganz interessant

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Sehr interessantes und hilfreiches Hörbuch! Ich habe mich in vielen Stellen wiedererkannt und die praktischen Tipps haben mir spürbar geholfen, den Umgang mit meiner Mutter zu verbessern. Absolute Empfehlung!

Fast wie meine eigene Geschichte

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Es gelingt der Autorin ihre persönliche Geschichte mit Tiefgang und zugleich Selbstironie zu erzählen, und gleichzeitig Tipps für andere Menschen zu vermitteln. Die Sprecherin versteht es mit ihrer einzigartigen Stimme, den geschriebenen Worten Lebendigkeit zu verleihen. Absolut weiter zu empfehlen.

Eine Mischung aus True Story und Ratgeber, mit einer sehr guten Sprecherin, die das Buch zum Leben erweckt. Empfehlenswert !!

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Die Erlebnisse sind nahezu 1:1 meine Erfahrung mit meiner eigenen Mutter. Sobald Ratschläge zur Auflösung allerdings zu sehr in Richtung Esoterik driften, bin ich raus. Mit Tipps zu einem Wortlautprotokoll/Tagebuch, Selbstliebe durch Gebete und „Wunschzettel“ (anderes Wort wäre bei mir Fürbitten) sowie der Empfehlung zu Psychotherapie kann ich eher etwas anfangen. Über Hobbys ohne Menschen, um mich wieder selbst aufzurichten, kann ich mich nicht beklagen. Über zu wenig sichere Erfahrungen in der Interaktion allerdings schon. Interessant und erschütternd ist, dass es mich im selben Alter erwischt, dass ich umdenke/umfühle.

Interessanter Wirklichkeitsabgleich mit Einschränkungen

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